پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850752919
سيب زميني شکم پر
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سيب زميني شکم پر مواد لازم:سويا :200گرمپياز:يک عدد روغن :به مقدار لازمگوشت چرخ شده :200گرم ادويه و نمک :مقداريگوجه فرنگي :2عددسيب زميني بزرگ :2عددجعفري و تره خرد شده:يک قاشق غذاخوري سيب زميني نگيني خرد شده :يک پيالهسبزي جات دلخواه :مقداريطرز تهيه:1ـ سويا را داخل آب جوش خيس کنيد . سپس آن را صاف نماييد.2ـ سويا را دوبار چرخ کنيد .3ـ پياز را خرد کنيد.4ـ روغن را داغ کرده و پياز را در آن تفت دهيد .5ـ گوشت و سپس سويا را اضافه کرده ،تفت دهيد .6ـ ادويه جات را افزوده ،مواد را خوب مخلوط کنيد .7ـ گوجه فرنگي خرد شده را نيز به مواد اضافه کنيد .8ـ سيب زميني خرد شده را به مواد بيفزاييد.9ـ نمک رااضافه کرده و همه مواد را خوب هم بزنيد.اجازه دهيد مواد با حرارت کم بپزد .10ـ سيب زميني بزرگي را با فرچه بشوييد .11ـ روي آن دوبرش بزنيد تا وسط سيب زميني 4قاچ ايجاد شود. 12ـ سيب زميني را به مدت 20تا25دقيقه با حرارت 175درجه سانتي گراد داخل فر قرار دهيد.13ـ سپس وسط سيب زميني را از مواد پرکنيد .روي مواد جعفري و تره خرد شده بپاشيد .14ـ اطراف سيب زميني را با سبزي جات دلخواه تزيين نماييد. منبع:نشريه تغذيه و سلامتي ،شماره 75/خ
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-