محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826674474
رولت سينه مرغ با هويج
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
رولت سينه مرغ با هويج مواد لازم براي 1 نفر:سينه مرغ: يک عددجعفري يا گشنيز: 2 تا3 قاشق سوپخوريسس يا پودر خردل: يک قاشق چايخوريسير: يک حبه خرد شدهليموترش: 2 عددخامه: 125 ميلي ليتر( نصف پيمانه)شير: 2 قاشق سوپخوريهويج: يک عدد، آب پز يا بخارپزروغن سرخ کردني: به مقدارلازممواد لازم براي تزيين:هويج: اندکي رشته شدهپودر نان تست: 2 عدد گرد شدهطرز تهيه:سينه مرغ را شسته و از طول ضخامت آن را طوري ببريد که نازک شده و به صورت يک ورقه اي کامل در بيايد سپس گشنيز يا جعفري خرد شده را با سير مخلوط کنيد. روي سطح سينه ي مرغ ورقه شده، را يک قاشق سوپخوري خردل بماليد سبزيجات را روي آن ريخته و يک عدد هويج درسته در وسط آن بگذاريد. سينه مرغ را به صورت رولت بپيچيد و با خلال دندان سر وته آن را ببنديد ودر روغن داغ شده سرخ کنيد. پس از اين که اطراف رولت را سرخ کرديد خامه و شير را اضافه کرده و نمک و فلفل غذا را اندازه کنيد. در ظرف را ببنديد تا 2 دقيقه بپزد. در آخر به رولت آب ليمو اضافه کنيد.براي تزيين غذا، نان تست را به صورت گرد درآورده به آن سير و جعفري زده و به سرعت در روغن داغ سرخ کنيد و با هويج که به صورت رشته اي بريده شده، تزيين کنيد.نکته:انرژي کل اين غذا 1052 کيلو کالري مي باشد که 13 درصد آن از کربوهيدرات، 9 درصد آن از پروتئين و 78 درصد آن از چربي تأمين مي گردد.
منبع: هنر آشپزي، ش 60/خ
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 337]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها