پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848522733
مصرف ميوههاي شيرين اشتها را كاهش ميدهد
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: مصرف ميوههاي شيرين اشتها را كاهش ميدهد وي گفت: يكي از اختلالاتي كه در ماه رمضان براي روزهدار اتفاق ميافتد يبوست است و كمبود مصرف آب در وعده سحر و افطار ميتواند موجب يبوست شود. فارس:يك متخصص تغذيه گفت: افراط در مصرف ميوههاي شيرين موجب چاقي و اضافه وزن ميشود، جلوي اشتها را مي‌گيرد و مانع صرف غذاي اصلي ميشود.برليان بزرگمهر افزود: مصرف نكردن سحري عواقب ناگواري براي افراد روزهدار ميتواند داشته باشد و از آنجا كه شخص روزهدار بعد از سحر روزي فعال، پرتحرك در پيش دارد و نياز به تغذيه كامل و متنوع دارد بايد غذاي اصلي خود را در وعده سحري به طور كامل مصرف كند تا نيازهاي غذايي‌‌اش تأمين شود.وي گفت: يكي از اختلالاتي كه در ماه رمضان براي روزهدار اتفاق ميافتد يبوست است و كمبود مصرف آب در وعده سحر و افطار ميتواند موجب يبوست شود.اين متخصص تغذيه افزود: مصرف مواد غذايي حاوي مقدار زياد آب مانند ميوهها و سبزي‌ها ميتواند از بروز تشنگي در ساعات روزه‌داري جلوگيري كند. همچنين مصرف آب و مايعات كم‌نمك و بدون شكر در ماه رمضان در فاصله افطار تا سحر ميتواند از تشنگي پيشگيري كند.بزرگمهر گفت: ميوهها با وجود اينكه بسيار مفيد هستند ولي افراط در مصرف آنها به خصوص ميوههاي شيرين موجب چاقي و افزايش وزن ميشود و جلوي اشتها را گرفته و مانع مصرف غذاي اصلي ميشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-