محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853235307
ده پيشنهاد براي برقراري يک ارتباط صحيح
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ده پيشنهاد براي برقراري يک ارتباط صحيح در رابطه هم مثل ساير جنبه ها زندگي ، روحيه و منش رفتاري شما به همان اندازه اعمال تان اهميت دارد . اگر ارزش هايي را که در زير به آنها اشاره مي کنيم سرمشق زندگي خود قرار دهيد ، خواهيد ديد که کم کم با صداقت ، راستي ، عشق و اشتياق بيشتر زندگي مي کنيد و اين روح زندگي به رابطه تان خواهد دميد . 1 ـ مالک رابطه تان باشيد : شما کاملاً مسئول رابطه تان هستيد . نبايد فکر کنيد که قرباني هستيد و از اين رابطه زجر مي کشيد ، چون طرف رابطه تان هماني نيست که مي خواهيد . فقط وقتي دست از اين طرز فکر برداريد ، قادر خواهيد بود خود را فردي توانمند و با نفوذ در رابطه بدانيد . 2 ـ خطر زخم خوردن را بپذيريد : اجازه ندهيد ترس بر زندگي شما مستولي شود . خواستن ، بيرون رفتن و اميد داشتن ، شما را آسيب پذير مي کند . وقتي خود را روي اين خط بيندازيد ، احتمالش هست که به آنچه مي خواهيد دست پيدا کنيد و خواه ناخواه احتمال اين هم وجود دارد به خاطر اينکه به آنچه خواسته ايد نرسيديد ، آسيب ببينيد . اما نبايد خودتان را ببازيد . 3-طرف تان را بپذيريد : اگر طرف تان ببيند که شما او را پذيرفته ايد ، توانايي نزديک شدن به شما راپيدا مي کند . دو زوجي که به سمت همديگر در حرکتند ، به جاي اينکه به خاطر ترس از زخم خوردن ، به دنبال يک جاي امن بگردند ، احتمال زيادي وجود دارد که با هم تلفيق پيدا کنند . 4 ـ روي دوستي متمرکز شويد : بايد از مشکلات و زخم هايي که در ارتباطات صميمي گذشته خورده ايد ، يک قدم عقب بکشيد و روي ويژگي هاي مثبت طرف تان متمرکز شويد . ببينيد چه چيز باعث شروع دوستي و ايجاد اين صميميت بين شما شده است . 5 ـ اعتماد به نفس طرف تان را بالا ببريد : بايد روحيه پذيرش را در عمل بياوريد . اين جرات و خلاقيت را پيدا کنيد که چطور حس اعتماد به نفس طرف مقابلتان را بالا ببريد ، حتي وقتي که مجبوريد او را نقد کنيد . از اين طريق محيط بهتري براي پرورش ايجاد مي کنيد و طرف تان هيچ علاقه اي به ترک شما نشان نخواهد داد . 6 ـ ناکامي هاي تان را بيرون بريزيد : ناکامي هاي تان را بررسي کنيد و در مقابل اين وسوسه که آنها را در طرف تان خالي نماييد ، مقابله کنيد . وقتي تشخيص دهيد نقاط منفي که در طرف تان مي بينيد ، همان چيزهايي است که در خودتان مي بينيد ، مطمئناً طريقه ي رابطه تان را با او تغيير خواهيد داد . 7 ـ رو راست و صادق باشيد : هيچ چيز بدتر از يک رابطه ناهمخوان نيست ؛ رابطه اي که فرد حرفي مي زند اما رفتار و منش غير کلامي خود چيزي کاملاً متفاوت با آن را مي رساند . سعي کنيد احساسات تان را رشد يافته و مسئولانه ابراز کنيد . با صادق بودن در مورد احساسات تان ، رابطه خود را بر پايه راستي و درستي بنا مي کنيد نه دروغ و ريا . 8 ـ به جاي حق به جانب بودن ، شاد باشيد : سعي نکنيد کارهايي که در رابطه انجام مي دهيد را بر مبناي کارآمد بودن آن کارها بسنجيد . مثلاً سعي نکنيد هميشه و هميشه اين را به اثبات برسانيد که شما بيشتر از طرف تان مي فهميد . در عوض شکيبايي ، درک و دلسوزي از خود نشان دهيد که در رابطه تان دشمني هم ايجاد نمي کند . پس به جاي حق به جانب شدن ، سعي کنيد در کنار هم شاد و خوشحال باشيد . 9 ـ بر بحث و جدل ها غلبه کنيد : اوقات تلخي و دعوا بين همه پيش مي آيد و به طريقي بر رابطه تاثير مي گذارد . به هيچ عنوان نبايد از ابزار تهديد براي کنترل و اصلاح طرف تان استفاده کنيد . با اين روش فقط امکان بحث و گفتگوي معقول را از خود و طرف تان مي گيريد . 10 ـ احساسات تان را به جنب و جوش در آوريد : بايد علاقه خود را به طريقي عملي به طرف تان نشان دهيد . آنقدر غرق در پيام هاي منفي نشويد . بايد کاري کنيد که خود و رابطه تان روز به روز بهتر شود . منبع:مجله خدايا کمکم کن،شماره 6/خ
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 283]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها