محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852945550
ما چاق ها يک ميليارد نفريم
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ما چاق ها يک ميليارد نفريم نویسنده: دکتر مجيد سلطاني « در حال حاضر ، بيش از يک ميليارد نفر از جمعيت جهان ، چاق اند . از اين رو ، چاقي امروزه به عنوان يک اپيدمي خاموش شناخته شده است ، يعني يک همه گيري خاموش . مي توان گفت کره ي زمين چاق شده است و به همين علت ، به جاي استفاده از واژه ي Obesity ( چاقي ) ، بهتر است از واژه ي Globesity ( جهان چاقي ) يا چاقي گلوبال استفاده کنيم . براي کنترل و درمان اين خيل انبوه چاق ها و عوارض چاقي ، طبيعتاً بودجه ي زيلادي لازم است ، به طوري که فقط در امريکاي شمالي ، ساليانه چيزي در حدود 98 ميليارد دلار هزينه مي شود . براي کنترل و درمان عوارض ديابت نيز حدود 100 ميليارد دلار خرج مي شود . اين ارقام سرسام آور به طور طبيعي به بودجه کشورها تحميل مي گردد و در واقع از جيب ماليات مدهندگان پرداخت و برداشت مي شود . به عبارت ديگر ، چاق ها حتي بودجه ي دولت ها را هم مي بلعند . پرداخت مستمري ، پرداخت حقوق از کارافتادگي ، کاهش بهره وري و درآمد ، تنها بخشي از اين هزينه هاست . پس متوجه مي شويم که چاقي ، يک معضل اقتصادي ـ اجتماعي هم هست » اينها مقدماتي است که دکتر منوچهر جزايري ، فوق تخصص غدد و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران مي گويد تا وارد بحث « چاقي و ديابت » شويم . سلامت : رابطه ي چاقي و ديابت را چگونه تحليل مي کنيد ؟ چاقي يعني ام الامراض يا مادر بيماري ها ؛ مادر ديابت نوع 2 ، فشار خون ، چربي خون ، ضايعات استخواني و مفصلي و سکته هاي قلبي و مغزي و حتي مادر بسياري از سرطان ها ... چاقي فقط يک مساله فيزيکي و ظاهري نيست . چاقي يک معضل بهداشتي ، اجتماعي ، اقتصادي و حتي رواني اجتماعي است . سلامت : مشخصاً چه رابطه اي با ديابت دارد ؟ انگشت روي نقطه اصلي بحث گذاشتيد . جان کلام و لب مطلب ، همين جاست . در بدن يک فرد چاق ، هم تعداد و هم حجم سلول هاي چاق ، زياد هستند . اديپوسيت ها يا سلول هاي چاق حداقل 5 ماده زيان آور را تراوش مي کنند : لپتين ، رزيستين ، اديپونکتين ، عامل نکروزتومور ( TNF ) و اسيد چرب آزاد . اين مواد تماماً مضرند و يکي از عيوب آنها ، بالا بردن مقاومت سلول ها نسبت به انسولين است . مقاومت به انسولين ، نطفه ي اصلي ديابت نوع 2 است و بدن را مستعد ديابت مي کند . در مرحله ي اول ، سلول هاي سازنده انسولين ( سلول بتا ) سعي مي کنند براي شکستن اين مقاومت ، انسولين بيشتري توليد کنند . به همين علت ، غلظت انسولين در خون بالا مي رود يعني هم انسولين بالاست و هم مقاومت وجود دارد . در مرحله ي دوم ، سلول هاي بتا ديگر قادر به توليد انسولين بيشتر نيستند زيرا به مرحله ي فرسودگي و خستگي رسيده اند . در مرحله ي سوم ، قند بعد از غذا بالا مي رود ولي قند ناشتا هنوز طبيعي است . اين همان مرحله اي است که به اختلال تحمل گلوکز ( IGT ) معروف است . در مرحله ي چهارم ، توليد انسولين کاهش و توليد گلوکز ( قند ) افزايش مي يابد . اين مرحله معروف است به اختلال قند ناشتا ( IFG ) . و بالاخره در مرحله ي پنجم ، قند ناشتا و قند بعد از غذا هر دو به وضوح بالا مي روند . اين مرحله معروف است به ديابت آشکار . به طور خلاصه 80 درصد مبتلايان به ديابت نوع 2 ، يا چاق اند و يا روزي چاق بوده اند . پس ملاحظه مي کنيد که نقطه شروع اين حوادث در چاقي نهفته است که به ديابت ختم مي شود . سلامت : پس يک سلول چاق ، اين همه مشکل ايجاد مي کند ؟ بله ، بافت چربي ، يک کارخانه هورمون سازي است که فرآورده هايش براي بدن زيان آورند . يک سلول چاق ، يک سلول مزاحم و پر دردسر است که از يک طرف مقادير فراواني چربي را در خود احتکار کرده است و از طرف ديگر ، مانع تاثير انسولين مي شود و نمي گذارد انسولين وظيفه ي خود را براي سوخت گلوکز انجام دهد . سلامت : در ايجاد ديابت ، چاقي عمومي بيشتر نقش دارد يا چاقي موضعي ؟ اول بايد ياد بگيريم اين دو نوع چاقي را افتراق بدهيم . اگر BMI ( نمايه ي توده ي بدني ) بين 25 تا 30 باشد ، اضافه وزن گفته مي شود و اگر BMI از 30 بالاتر باشد ، چاقي اطلاق مي شود . اما چاقي مرکزي يا موضعي با دور شکم ( کمر ) ارتباط دارد . به عبارت ديگر ، اگر در يک مرد اروپايي سفيد پوست ، دور کمر بالاتر از 102 سانتي متر و در زن بالاتر از 88 سانتي متر باشد ، مرضي تلقي شده و اهميت پيدا مي کند . در کودکان اين ارقام بالاتر از 90 و 80 مرضي تلقي مي شود و ضريب خطر آسيايي ها ، بالاتر از اروپايي هاست . سلامت : چه اهميت و چه خطري دارد ؟ چاقي شکمي بيشتر از چاقي عمومي ، خطر سکته قلبي ( انفارکتوس ) ، ديابت نوع 2 ، فشار خون و مقاومت به انسولين را بالا مي برد . چاقي شکمي يا مرکزي ، يک عامل خطر براي ديابت نوع 2 و سکته هاي قلبي محسوب مي شود ؛ لذا چاق ها بايد در اسرع وقت نسبت به کاهش دور کمر اقدام کنند . سلامت : آيا در اين رابطه ، بيماري خاصي نيز قابل ذکر است ؟ بله ، بيماري ها و نشانگان هاي مختلفي وجود دارد که يکي از آنها مهمتر است . اين نشانگان به نشانگان متابوليک معروف است که پيش از اين با نام سندرم X از آن نام برده مي شد . معيارهاي لازم براي اين نشانگان بر حسب ماخذ ، متفاوت است . سازمان جهاني بهداشت ، فدراسيون هاي بين المللي ديابت و برنامه ملي آموزش کلسترول ، هر يک معيارهاي خودشان را دارند . به طور خلاصه مي توان گفت نشانگان متابوليک ، به گروهي از عوامل خطر براي امراض قلبي عروقي و متابوليک اطلاق مي شود که داراي 5 ويژگي زيرند : 1 ـ چاقي شکمي 2ـ افزايش قند خون 3 ـ افزايش فشار خون 4 ـ افزايش تري گليسريد خون 5 ـ کاهش چربي خوب خون ( HDL ) . هر گاه 3 معيار از 5 معيار ياد شده در يک مريض وجود داشته باشد ، تشخيص هميشه در معرض خطر ديابت نوع 2 و ضايعات قلبي عروقي است که چيزي حدود يک سوم تا يک چهارم جمعيت بزرگسالان به آن مبتلا هستند . سلامت : آيا بين چاقي شکمي و چاقي عمومي از نظر عواقب ، فرقي وجود دارد ؟ بله ، دور شکم و نسبت دور شکم به دور باسن ، بهترين معيار براي خطر انفارکتوس حاد ميوکارد محسوب مي شود و از BMI معتبرتر است . نسبت دور شکم ( کمر ) به باسن هر چه بيشتر باشد ، خطر ضايعات قلب و ديابت نوع 2 ، بيشتر مي شود . جثه سيبي شکل ، به جثه اي گفته مي شود که تجمع چربي در مرکز ( شکم ) بيشتر باشد و جثه ي گلابي شکل به جثه اي اطلاق مي گردد که اين نسبت کمتر باشد . در آسيايي ها مثلاً چيني ها ، BMI بالاتر از 23 اضافه وزن و بالاتر از 27/5 چاقي تلقي مي شود و اندازه ي دور کمر اگر از 90 در مرد و 80 در زن تجاوز کند ، با خطر قلبي عروقي همراه مي باشد ؛ در حالي که اين ارقام در اروپايي ها بالاتر است . سلامت : ممکن است براي روشن تر شدن مطلب مثالي بزنيد ؟ بله ، از دو زن که يکي داراي BMI 30 و نسبت کمر به باسن 0/7 است و ديگري داراي BMI30 و نسبت کمر به باسن 1/2 است ، خطر نشانگان متابوليک ، بيماري قلبي عروقي و ديابت ، در دومي بيشتر از اولي است با وجودي که BMI در هر دو برابر است . زيرا در دومي چاقي شکمي بارز است . منبع: روزنامه سلامت - شماره 225/خ
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 544]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها