محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828701606
کمردرد و علل بروز آن
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
کمردرد و علل بروز آن نويسنده:آذر معزي-ابراهيم عباسيمنبع:راسخون باسمه تعالي کمر درد يکي از پديده هاي ناخوشايند انسان در جوامع امروزي است. شتاب زندگي ماشيني، انسان را گرفتار عوارض بي شماري ساخته که کاهش تحرک و بروز ضايعات عضلاني اسکلتي، يکي از عواقب آن به شمار مي آيد.در ميان ضايعات مذکور، کمر درد از همه شايعتر است. به طوري که کمتر کسي را مي توان يافت که در طول زندگي خود حداقل يک بار کمر درد را تجربه نکرده باشد. در بعضي بيماران، کمردرد پس از مدتي بر طرف مي شود و در برخي ديگر ناتوانيها و معلويتهاي طولاني، بر جاي مي گذارد به طو کلي هر عاملي که موجب آسيب هر يک از بخش هاي ستون فقرات کمري شود، کمر درد را به دنبال خواهد داشت. به بيان بهتر عوامل متعددي در ايجاد کمر درد نقش دارند، که از آن جمله مي توان از بلند کردن اجسام سنگين، حمل نادرست اجسام، ضربه ها، انجام فعاليتهاي طولاني، چاقي، رانندگيهاي طولاني، تصادفات ،فشار ناشي از کار، حرکتهاي ناگهاني و کنترل نشده، وضعيتهاي نادرست و غير طبيعي بدن، گرفتگي و اسپاسم عضلاني، بيماريهاي روماتيسمي، بيماري هاي استخواني، ضايعات مادرزادي مهره ها، آرتروز، فتق ديسک بين مهره اي، کاهش تحرک مهره ها، فشارهاي رواني، ترس، نگراني، اضطراب و ضعف عضلات پشت و کمرنام برد. امروزه متخصصين پزشکي، کمر درد را بر اساس علل آن، به سه گروه تقسيم کرده اند: 1- کمر دردهاي التهابي2- کمر دردهاي مکانيکي3- کمر دردهاي ارگانيک کمر دردهاي التهابيعلت اين گونه کمر دردها، بروز التهابهاي موضعي يا عمومي در ساختمانهاي اطراف مهره مي باشد.به طور معمول بيماران مبتلا به کمر درد التهابي، از درد سوزشي ناحيه کمر شکايت دارند و قادر به تحرک يا تغبير وضعيت تند نيستند.در مرحله التهابي انجام حرکتهاي ورزشي نا مناسب سبب تشديد درد کمر مي شود.لذا تجويز حرکات ورزشي مناسب در اين دوره از اهميت زيادي برخوردار است. کمر دردهاي مکانيکي کمر دردهاي مکانيکي، از شايعترين نوع کمر دردها مي باشد.اين گونه دردها هنگامي ايجاد مي شوند که مفاصل در وضعيتي نامناسب قرار گيرند. در اين حالت بافت نرم اطراف آنها نظير کپسول مفصلي، رباط، عضله، تاندون و...، تحت کشيدگي زياد قرار گرفته، دردناک مي شوند. دردهاي مکانيکي، معمولاً عمل طبيعي ستون مهره ها، ديسک بين مهره اي و بافت نرم اطراف را دچار اختلال مي سازد.در حال حاضر نظر اکثر متخصصين پزشکي و فيزيوتراپي براين است که ورزش درماني و اصلاح وضعيتهاي نادرست بدن، سبب بهبود اين گونه کمردردها مي شود. کمر دردهاي ارگانيک کمر دردهاي ارگانيک، ضايعاتي هستند که در اثر اختلالات مادرزادي ستون فقرات «نظير عدم تشکيل کامل مهره ها در دوران جنيني، بوجود مي آيند. علاوه براين، در مواردي نيز درد احشاء شکمي مانند کليه ها، دستگاه تناسلي، دستگاه گوارشي و... به ستون مهره ها منتقل شده، به صورت کمر درد بروز مي کند که در اين گونه موارد، ورزش در درمان مبتلايان به کمر درد مفيد واقع نمي شود، لذا توصيه مي شود که قبل از تشخيص دقيق علت کمردرد، از انجام حرکات ورزشي خودداري کنيد.
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 370]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها