تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 24 اسفند 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):بدانيد كه هر كس در راه حق از دنيا برود، به بهشت و هر كس در راه باطل از دنيا برود، ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1865207385




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

5 راه مؤثر در شاد زيستن كشف شد


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: به گفته محققان، شاكر بودن، خوش‌بين بودن، يادآوري خاطرات خوش، كمك كردن به ديگران و استفاده حداكثر توان خود راه‌هاي مؤثر شاد زيستن است. محققان اعلام كردند كه به دنبال شادي بودن خيلي سخت نيست و در بسياري از مواقع به راحتي قابل دسترس است. بسياري از دانشمندان معتقدند كه شادي با فاكتورهايي از جمله عوامل ژنتيكي، سلامت و ديگر فاكتورهايي كه خارج از كنترل افراد است، به دست مي‌آيد، اما تحقيقات جديد نشان مي‌دهد كه شايد افراد قابل كنترل بوده و مي‌توانند شاد زندگي كنند. سونجا ليوبوميرسكي روانشناس دانشگاه كاليفرنيا اگر چه برخي از مطالعات نشان مي‌دهد كه شاد بودن افراد ارتباط با عوامل ژنتيكي دارد و روش زندگي تأثير كمي در شادي افراد دارد، اما ما در مطالعات خود ثابت كرديم كه افراد با نيرو و قدرت خود مي‌توان شاد باشند و شادتر زندگي كنند. ليوبوميرسكي و همكارانش در دانشگاه كاليفرنيا 51 تحقيق را كه در مورد شاد زيستن انجام شده را بررسي كرده‌اند و نتايج مطالعات خود را در مجله علمي «Clinical Psychology» منتشر كرده‌اند. اين تحقيقات 5 چيز را عاملي براي افزايش شادي در انسان‌ها معرفي مي‌كند. شاكر و سپاسگذار بودن عاملي براي شادي افراد در اين مطالعه معرفي شده و در اين تحقيق محققان افراد مختلف را مورد بررسي قرار دادند و افرادي كه نامه‌ها تشكر مي‌نويسند حتي اگر جواب تشكر خود را دريافت نكنند، شادتر از افرادي كه شاكر نيستند، زندگي مي‌كنند. همچنين اين تحقيقات نشان مي‌دهد كه افراد خوش‌بين نيز شادتر از ساير افراد زندگي مي‌كنند و همچنين افرادي كه با عشق و اميد زندگي مي‌كنند هميشه شاد هستند. محققان يكي ديگر از عوامل شادي را به خاطر آوردن و يادآوري كردن لحظه‌هاي شاد زندگي مي‌دانند. اين تحقيقات حاكي از آن است افرادي كه 3 اتفاق خوب هفته را در آخر هفته يادداشت مي‌كنند، شادتر از بقيه افراد هستند و خود به ياد آوردن خاطرات خوش تأثير مستقيم روي شادي افراد دارد. محققان دانشگاه كاليفرنيا اعلام كردند كه استفاده از نيرو و توان افراد نيز در شادي آن ها تأثير مستقيم دارد. همچنين اين تحقيقات كمك كردن به ديگران را نيز يكي از عوامل اصلي شاد زيستن افراد مي‌داند و نشان مي‌دهد كه افرادي كه به ديگران كمك مي‌كنند در اصل به خودشان كمك كرده‌اند و باعث افزايش ميزان شادي زندگي‌شان شده‌اند. انتهاي پيام/ع به گزارش خبرگزاري فارس




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 357]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سینما و تلویزیون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن