واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: هموطن-رئيس انجمن گفتار درماني ايران به مداحان و خوانندگان توصيه كرد از خوردن قهوه، شكلات، غذاهاي چرب و حمام با دوش آب گرم پرهيز كنند. اتابك وثوقي، افزود: مداحان، خوانندگان و تمام كساني كه از صوتشان استفاده حرفهاي ميكنند در صورتي كه اصول بهداشت تغذيه حرفهاي، بهداشت روان و بهداشت صوتي را رعايت نكنند دچار انواع اختلالهاي صوتي ميشوند كه گاه جبران آنها بسيار سخت و طولاني است. وي همچنين گفت: 700 هزار نفر در ايران دچار انواع اختلالهاي صوتي هستند. وثوقي اضافه كرد: اختلالهاي صوتي معمولاً يا بدن زاد است يا روان زاد، كه اختلال در عملكرد تارهاي صوتي و حنجره از جمله مهمترين اختلالهاي صوتي بدن زاد است كه با رعايت اصول بهداشتي ميتوان از آنها جلوگيري كرد. درباره بهداشت روان بايد روانشناسان و روانپزشكان اظهارنظر كنند اما در اينباره ميتوان گفت مداحان، خوانندگان و مجريها از خواندن و سخنراني در محيط هاي پر استرس و شلوغ بپرهيزند. وي افزود: از نظر بهداشت تغذيه توصيههاي زيادي وجود دارد از جمله اينكه اين افراد بايد از خوردن چاشنيها، ادويهها، غذاهاي خيلي گرم و خيلي سرد، غذهاي پر چرب و سرخ كردني، خامه، سرشير، شير پر چرب، قهوه و شكلات بپرهيزند و حتماً 5/1 ساعت قبل از خواب غذا بخورند. وثوقي افزود: خوانندگان و مداحان بايد از دوش آبگرم در هواي سرد اجتناب كنند و حتماً در هنگام خواب بايد بالش خود را طوري قرار دهند كه سر در زاويه 45 درجه قرار گيرد، همچنين اين افراد بايد از بلند كردن و حمل اجسام سنگين بپرهيزند و اجازه ندهند به تارهاي صوتي و عضلات ريز آن فشار وارد شود در غير اين صورت ممكن است دچار آسيبهايي شوند كه تا پايان عمر نيز جبرانپذير نباشد. رئيس انجمن گفتار درماني ايران گفت: اختلالهاي صوتي از يك گرفتگي ساده صدا شروع ميشود و تا بيماري افونيا كه حالتي است كه اصلاً صداي فرد بيرون نميآيد گسترش مييابد، در اين صورت فرد بايد تحت درمانهاي حرفهاي در آزمايشگاههاي خاص قرار گيرند و ممكن است هرگز به حالت قبل برنگردد. وي افزود: مجريان، مداحان و خوانندگان هرگز نبايد در محيط هاي شلوغ، آغشته به دود سيگار فعاليت كنند و حتماً بايد از ميكروفن و بلندگو استفاده كنند. رئيس انجمن گفتار درماني ايران اضافه كرد: پاك كردن گلو توسط مداحان و خوانندگان به صورت سرفه كوتاه ممكن است تا حدي صداي آنها را تيز و باز كند اما چون يك سوم تارهاي صوتي را به هم ميكوبد، مشكلات و عوارض بعدي را به دنبال دارد، در عوض اين افراد بايد از آب درماني و خوردن آب ولرم در هنگام كار يا غير از آن استفاده كنند و اين يكي از بهترين توصيههايي است كه از نظر تخصصي ميتوان به اين افراد داشت. وي گفت: افرادي كه دچار مشكلات صوتي در گلو و حنجره ميشوند بايد به متخصص گوش و حلق و بيني مراجعه كنند، پزشك متخصص در صورت لزوم از دارو درماني استفاده ميكند يا فرد را به متخصص گفتار درماني ارجاع ميدهد. وثوقي افزود: بر اساس آمارهاي موجود حدود 700 هزار نفر در كشور به انواع اختلالهاي صوتي گرفتارند كه اغلب آنها هرگز براي درمان به پزشك و متخصص گفتار درماني مراجعه نميكنند. بيشتر افرادي كه مراجعه ميكنند از گرفتگي و خشونت صدا شكايت دارند و مشكلاتي كه در ناحيه گلو و تارهاي صوتي آنها به وجود ميآيد اگر به موقع درمان نشود عوارض شديدي به دنبال دارد. وي اضافه كرد: اكثر مداحان و خوانندگان از اصول بهداشتي حرفهاي خود مطلع نيستند و به صورت سنتي يكسري اصول را رعايت ميكنند. مانند اينكه مثلاً شير را با جعفري بجوشانند و بخورند يا شربت چهارتخم برايشان مؤثر است كه ممكن است به صورت تجربي اين كارها نيز تا حدي مؤثر باشند. رئيس انجمن گفتار درماني گفت: در زمان حاضر يك هزار و 331 نفر متخصص گفتار درماني در كشور داريم در حالي كه با توجه به استانداردهاي تعريف شده به حدود 46 هزار گفتار درمانگر در كشور نياز داريم، در زمان حاضر 444 دانشجوي اين رشته در دانشگاههاي مختلف كشور مشغول تحصيلند و هر سال حدود 100 نفر دانشجوي جديد نيز وارد اين رشته ميشوند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 301]