تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1838031643
از انتقاد نترسید !
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
از انتقاد نترسید ! مترجم : آذین صحابی گاهی اوقات ما ایده ای جدید در ذهن داریم و می خواهیم ابتکار به خرج دهیم اما ساکت می مانیم چرا که از انتقادات دیگران وحشت داریم و می ترسیم که مبادا ایده ما را قبول نکنند و ما را پس بزنند . در مواقع دیگر هم آنچه را که ساخته ایم مطابق نیازهای روز تغییر می دهیم و فقط به «بازار» می پردازیم و وقتی که این ایده تغییر یافته ما روانه بازار شد ، می نشینیم و با دلخوری به خود می گوییم که چرا نتوانسته ایم ایده ناب خودمان را کاملاً مطرح کنیم . حالا می خواهیم بدانیم که چطور باید بر ترس خود از انتقاد و عدم پذیرش غلبه کنیم : در اینجا 10 راهکار ارائه شده است :1- آماده پذیرش شکست باشید و با دیدی متفاوت به آن نگاه کنید . گاهی اوقات که شما در یک امتحان ورودی شرکت می کنید یا طرحی جدید تدوین کرده اید ، انتظار دارید که پذیرفته شوید چرا که از توانایی ها و عملکرد خود راضی هستید . اما پذیرفته نمی شوید و احساس می کنید که «شکست» خورده اید . اما سعی کنید به این تجربه به عنوان یک تجربه سخت و تلخ نگاه نکنید . به این فکر کنید که این شکست درهایی را به روی شما می گشاید که می توانید موفقیت های بزرگتری کسب کنید ؛ آنهایی که از انتظار کنونی شما هم بالاتر هستند . 2- پُشتکار داشته باشید و در کارتان مداومت کنید . هر روز کارهایی انجام دهید که خلاقیت و پویایی ذهن شما را حفظ می کنند . با مشتریان و دیگر همکاران خود همواره در ارتباط باشید . وقتی که مدام در جریان کارتان قرار داشته باشید با افراد گوناگون و نظرات مختلف آنها آشنا خواهید شد . و می توانید از یک انتقاد یا عدم پذیرش ، دورنمای بهتری داشته باشید . امروز یک روز جدید است . فردایی که به دنبال آن می آید هم روز تازه ایست که می توانید بهتر سعی کنید و موفق تر باشید . 3- بر هدفتان تمرکز کنید و همیشه به آن فکر کنید ؛ به این که دارید چه کار می کنید و چرا دارید این کار را می کنید . به یاد داشته باشید که باید به هدفی که در انتهای جاده است ، چشم بدوزید و مدام به زیر پایتان نگاه نکنید تا از دست اندازهای جاده نگران شوید . 4- انعطاف پذیر باشید . به خاطر داشته باشید که اگر خودتان احساس کنید که فرد ارزشمندی هستید ، بهتر می توانید با پس خوراندهای منفی دیگران و منابع خارجی کنار بیایید و دوباره سعی کنید . 5- مثبت نگر باشید . بر نقاط قوت و نکات مثبت یک چیز تمرکز کنید تا بتوانید بیشتر از آن بهره بگیرید . نظرات و پس خوراندهای مثبتی که دیگران به شما می گویند را بشنوید و به خاطر بسپرید تا هر وقت که خواستید ، تکرارشان کنید . 6- وقتی که دیگران درباره کارتان نظر مثبتی ندارند ، با دیدی بی طرفانه و شفاف به آن نگاه کنید . اجازه ندهید که منتقذ درون شما فکرتان را تیره و تار کند . این پس خوراندهای منفی را ابزاری برای رشد و پیشرفت بدانید و توجه داشته باشید که تنها عاملی که در پیشرفت کارتان و لذت بردن از آن مؤثر است ، نظر خودتان نسبت به کارتان و این انتقادهاست . 7- نسبت به کسانی که از ش ما انتقاد کرده اند ، قدرشناس باشید . بنشینید و گوش دهید . از خودتان نیز تقدیر کنید چرا که شجاع بوده اید ، ابتکار به خرج داده اید و خیلی از سدها را شکسته اید . بدانید که فرصت خوبی بدست آورده اید چرا که به کارتان و خودتان توجه کرده اند و حرف هایتان را شنیده اند . این شانس برای خیلی ها پیش نمی آید . 8- قبل از این که به انتقاد ها جواب دهید ، سریع فکر کنید . اولین کلمه یا عباراتی به ذهنتان می آید ، فوراً نگویید . اول فکر کنید تا پاسخ مناسبی پیدا کنید . 9- وقتی که انتقادات را شنیدید ، سختگیر نباشید . اجازه ندهید ذهنتان مدام با آن درگیر شود . اجازه دهید شاد باشید ، آرامش روحی پیدا کنید و راحت به کارتان ادامه دهید . 10- منتقدان خود را دوست بدارید و صد البته خودتان را . وقتی که امتحان یا مصاحبه تمام شد بی توجه به نتیجه آن ، به خودتان پاداش دهید و در اصل از این انسان سخت کوش و مبتکر تشکر کنید ! «سر وینیستون چرچیل» نخست وزیر اسبق بریتانیا ، می گوید : «موفقیت اینست که وقتی شکست خوردید ، دوباره و دوباره سعی کنید و پس از هر بار ناکامی بدون این که ناامید شوید یا شور و علاقه تان کم شود ، به تلاشتان ادامه دهید .» منبع: روزنامه تفاهم
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 209]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها