محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826970210
چه ظرفى براى پخت و پز مناسب است؟
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
چه ظرفى براى پخت و پز مناسب است؟ نويسنده:احمد براتى پور منبع:روزنامه جوان غذا خوردن امرى است طبيعى اما بسيار مهم و اين نيز مهم است كه شما در چه ظرفى و با چه جنسى غذا مى پزيد، چون برخى از ظروف با آزاد كردن يون ها و تركيب مختلفى كه در جنس و رنگ و يا لعاب آنها به كار گرفته شده است سبب ايجاد تاثيرات سويى بر بدن مى شود. اكنون تاثير چند ظرف را در زير بررسى مى كنيم:۱- ظروف آلومينيومى:ايمنى مصرف اين عنصر در ساخت ظروف غذا مدتى مورد ترديد قرار گرفته و با توجه به اين كه اين عنصر به مقدار كم در غذاهاى گياهى و حيوانى وجود دارد چنانچه مقدارى هم از طريق ظروف وارد بدن شود ممكن است اختلالاتى را به همراه داشته باشد. زيرا اين ماده در جذب فسفات ها مداخله مى كند و سبب بروز راشيتيسم مى شود. همچنين مطالعات نشان مى دهد كه يكى از عوامل موثر در از دست رفتن حافظه است. استفاده طولانى مدت از ظروف آلومينيومى براى پخت مناسب نيست چرا كه اين ظروف با آزاد كردن يون آلومينيوم در غذا سبب انتقال اين يون ها به بدن مى شود و در درازمدت مى تواند مشكلاتى براى بدن از جمله كم خونى ايجاد كند.برخى از دانشمندان به اين اكتفا نكرده و بر اين باورند كه جوش آوردن آب در كترى هاى آلومينيومى باعث بروز بيمارى هايى مثل زخم معده، كوليت ( التهاب روده)، خشكى دهان، يبوست و تغيير رنگ دهان مى شود. افرادى كه هر روز از ظروف آلومينيومى پوشش داده نشده براى پخت و پز و نگهدارى مواد غذايى استفاده مى كنند تقريبا ۳ تا ۵ ميلى گرم آلومينيوم وارد بدن خود مى كنند. سبزى هاى برگى شكل از نوع اسيدى يا نمكى مثل گوجه فرنگى، مركبات و ريواس اگر در اين ظروف نگهدارى شوند، بيشترين آلومينيوم را به خود جذب مى كنند، همچنين باعث حالت سوراخ سوراخ روى اين ظروف مى شوند.روحى همان رويى نيست ظروفى كه در آشپزخانه عمدتا به آن روحى مى گويند كه بعضا با رويى اشتباه مى شود، به طور عمده از جنس آلومينيوم هستند. اگر اين ظروف واقعا از جنس روى بودند، خروج يون هاى روى از ظروف و ورود آن به غذا، باعث جبران كمبود روى در بدن مى شود و براى ما مفيد بود اما يون هاى آلومينيوم اين خاصيت را ندارند.۲- ظروف مسى به شرط قلع اندود شدناين ظروف در صورتى كه قلع اندود شده باشند مشكل زيادى به وجود نمى آورند و فقط در طولانى مدت مسموميت با قلع يا سرب به وجود مى آورند. ورود يون مس به غذا در طولانى مدت تاثير نامطلوب بر احشا و اندام داخلى بدن شده و ذخيره شدن آن در كبد به مرور به از كار افتادن اين عضو كمك مى كند. پس بايد در هنگام شست وشو مراقب بود كه خراش بر ندارد در ضمن مواد غذايى اسيدى و ترش نيز باعث از بين رفتن لايه قلع مى شود.۳- ظروف تفلون زير ۳۶۰ درجه:اگر اين ظروف را در دماى بالاتر از ۳۶۰ درجه حرارت دهند بخارات سمى توليد مى كند كه يكى از اين مواد پتانسيل سرطانزايى بالايى دارد كه در موش ۴ سرطان ايجاد كرده است. همچنين ممكن است از كادميم نيز در تهيه اين ظروف استفاده شود كه در صورت ورود اين فلز به غذا مى تواند خطرناك باشد. اگرچه پوشش با خراشيدن و ساييدن از بين مى رود ولى سازمان غذا و دارو تاكيد كرده كه اين ذرات بدون تغيير عبور كرده و دفع مى شود.نكته مهم: موضوع مهم در مورد ظروف تفلون بازسازى آنهاست در حالى كه با تاكيد وزارت بهداشت روبه روييم: از بازسازى ظروف تفلون بپرهيزيد چرا كه به طور حتم سبب بروز مشكلات در بدن مى شود.۴- ظروف استيل بهترين اند:چند دهه طول كشيد تا كارآيى يا عدم كارآيى ظروف پخت و پز به نتيجه برسد. دانشمندان معتقدند بهترين ظروف براى استفاده در پخت و پز ظروف استيل هستند گرچه از زيبايى ظاهرى چندانى برخوردار نيستند!
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 291]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها