تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815394431
بخوانید : راز جوانى ستاره ها
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: اگر سنتان در حال بالا رفتن است و صورتتان روزبه روز در حال چروك و فرسايش، به خودتان بد و بيراه نگوييد. از اينكه داريد زشت مى شويد خود را سرزنش و ملامت نكنيد. چرا كه شما هم مى توانيد چهره اى شاداب و سرزنده داشته باشيد. چنانكه هر كه شما را ببيند متوجه نشود از مرز ۳۵ گذشته ايد. دست از اقدامات خودسرانه و پيشنهادى از سوى ديگران برداريد و به گفته هاى متخصصان اعتماد كنيد.كريستين چامس يكى از متخصصان پوست آمريكا كه در حال حاضر راهنماى زيبايى سه تن از ستارگان هاليوود، نيكول كيدمن، شارون استون و دمى مور است، در رابطه با داشتن پوست صاف و شفاف و هميشه جوان مى گويد: دشمنان پوست را بشناسيد و از آنها فاصله بگيريد. آفتاب، سيگار، الكل و رژيم غذايى فاقد آنتى اكسيدان، ويتامين و مواد معدنى چهار دشمن اصلى پوست است كه اولين قدم در برداشت چين و چروك پوست دورى از آنها است. نوشيدن ۲ ، ۳ ليوان آب مركبات در صبحانه، خوردن ۵ تا ۹ عدد ميوه به عنوان ميان وعده، سبزيجات پخته حين ناهار و غذاهاى آب پز در وعده شام كمك بزرگى مى كند تا پوستى شاداب داشته باشيد.چامس كه پوست سالم را حاصل زندگى سالم مى داند، عادت هاى خوب را چنين برمى شمارد:۱ _ روزانه بين ۸ تا ۱۴ ليوان آب بنوشيد.۲ _ هيچگاه از ميزان خوابتان نكاهيد. مقدار مناسب خواب براى قيافه شما مهم است. با خواب كم نمى توانيد چهره اى آرام و بانشاط داشته باشيد.۳ _ استرس و نگرانى را تا مى توانيد از خود دور كنيد.۴ _ نرمش هاى عضلانى صورت را فراموش نكنيد.۵ _ از ماندن آرايش براى مدت طولانى بر روى پوستتان خوددارى كنيد.۶ _ به فكر برطرف كردن عيوب صورتتان باشيد نه پوشاندن آنها با انواع كرم ها و لوازم آرايشى.۷ _ يخ درمانى را فراموش نكنيد. براى اينكه صورتى شاداب و جوان داشته باشيد در ظرفى آب سرد ريخته و كيسه اى پر از يخ را درون آن بريزيد. صورت خود را در آب يخ فرو كنيد و پس از ۳۰ ثانيه بيرون آوريد. كيسه آب يخ گردش خون در پوست را تحريك مى كند، منفذها را مى بندد و پوست را كشيده و هميشه جوان نگه مى دارد. http://www.birtak.com/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 214]
-
گوناگون
پربازدیدترینها