تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814755861
خانه‌داري جلوي سرطان پستان را مي گيرد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: جارو کردن، گردگيري، ظرف شستن، آشپزي، شستن و اتو کشيدن لباسها، تميز کردن کف آشپزخانه و... کمتر کسي است که از اين کارهاي ريز و درشت خانه‌داري خوشش بيايد و کم نيستند آنهايي که اين کارها را تکراري و کسل‌کننده مي‌دانند اما نتايج بررسيهاي متعدد نشان دادهاست که انجام همين کارهاي خانه براي سلامت ما مفيد است... تعجب ميکنيد اگر بدانيد انجام دادن کارهاي روزمره خانه چقدر انرژي مصرف ميکند. شما هنگام انجام کارهاي خانه مثل پاک کردن شيشهها، شستن و پاک کردن کف آشپزخانه و جارو کردن کلي انرژي ميسوزانيد و ميتوانيد به اندازه انجام يک ورزش متوسط به بدنتان سود برسانيد؛ مثلا جارو کردن و تميز کردن کف آشپزخانه به اندازه ورزشهايي مثل طناب زدن يا دوچرخه سواري انرژي ميسوزاند و با افزايش سوخت و ساز بدن و تغيير در سطح هورمونها موجب کاهش وزن شده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کم ميکند. اگر باورتان نميشود، به جدولي که در اين مطلب گنجانده شده، نگاهي بيندازيد. با خانه‌داري به جنگ سرطان برويد متاسفانه اغلب افراد خانواده از زير کارهاي خانه در ميروند و بيشتر کارهاي خانه را خانمها انجام ميدهند. اما خانمها خيلي نگران نباشند. نتايج تحقيقات پژوهشگران انگليسي نشان داده است که انجام کارهاي خانه خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش ميدهد. درمطالعات و تحقيقات قبلي مشخص شده بود که انجام تمرينات ورزشي وافزايش فعاليت بدني موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان ميشود اما نوع دقيق اين فعاليتها و ميزان تاثير آنها در کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان مشخص نبود. به همين خاطر در يک تحقيق وسيع که با همکاري دانشگاه کمبريج، آکسفورد و مراکز تحقيقاتي و مطالعاتي کنترل و پيشگيري از سرطان کشورهاي اروپايي از جمله آلمان، انگليس و ايتاليا انجام شد، فعاليتهاي فيزيکي در سه گروه فعاليتهاي شغلي، کارهاي خانه‌داري و فعاليتهاي تفريحي در 218 هزار زن 20 تا 80 ساله مورد بررسي قرار گرفت. بعد از حدود شش سال و نيم 3423 مورد ابتلا به سرطان پستان مشاهده شد و مشخص شد که با افزايش فعاليت بدني خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان کمتر ميشود که البته اين اثر در زنان جوان بيشتر است. همچنين بررسي نتايج اين تحقيقات نشان داد که انجام کارهاي خانه و فعاليتهاي روزمره خانه‌داري به طور قابل ملاحظهاي موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان به ويژه زنان جوان ميشود، در صورتي که انجام فعاليتهاي شغلي و تفريحي ارتباط چنداني با خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان نداشت. نتايج اين تحقيق به‌طور کامل در نشريه پيشگيري از سرطان به چاپ رسيده است. منبع: سلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 452]
-
گوناگون
پربازدیدترینها