محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826593819
پرهيز ازمصرف داروهاي آرامبخش
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: ایسنا-سازمان سنجش آموزش كشور به داوطلبان كنكور توصيه كرد كه در مدت كوتاه باقي مانده تا برگزاري آزمون، مروري بر تستهاي كنكور سالهاي قبل داشته باشند و توجه كنند كه تستها را به صورت كلي يعني مخلوطي از كليه دروس و مباحث بزنند واز حل تستهاي موضوعي و طبقه بندي شده اجتناب كنند، چرا كه تستهاي طبقه بندي شده، بيانگر وضعيت واقعي نخواهد بود. به گزارش سرويس صنفي آموزشي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، در اين توصيه‌ها خطاب به داوطلبان كنكور آمده است: هنگام پاسخگويي به تستها به زمان پيشنهادي هر درس توجه داشته باشيد وسوالها را به ترتيب هر درس پاسخ دهيد تا از اين طريق سرعت عمل خود را هم تقويت كرده و در جلسه آزمون دچار كمبود وقت نشويد. همچنين زماني كه مشغول پاسخ دادن به يك سوال هستيد فقط به همان سوال فكر كنيد و به فكر سوال قبلي يا بعدي نباشيد تا تمركز داشته باشيد. همچنين هر 10 سوالي را كه پاسخ مي‌دهيد حتما شماره سوالها را چك كنيد تا در پاسخنامه جابجا علامت نزده باشيد. هنگام پاسخ به سوالهاي هر درس، اول سالهاي ساده و سوالهايي را كه مطمئنيد پاسخ آنها را مي‌دانيد جواب دهيد، سپس سراغ سوالهاي پيچيده يا سوالهاي وقت گير برويد. چند نكته پيرامون حفظ سلامت جسمي و روحي به داوطلبان آزمون سراسري توصيه مي‌شود در حفظ سلامت جسمي و روحي خود كوشا باشند و از همين امروز ساعت خواب خود را تنظيم كرده تا در روز امتحان با مشكل كم خوابي و خستگي مواجه نشوند. به گزارش ايسنا كنكوريها هرگز از داروهاي خواب آور استفاده نكنند. چون سيستم عصبي را ضعيف كرده و سرعت عمل و قدرت تمركز را كاهش مي‌دهد. خطاب به داوطلبان آمده است: اگر دراين شبها دچار كم خوابي يا بيخوابي شديد در طول روزبه هيچوجه نخوابيد و تا جايي كه امكان دارد از قهوه، چاي، نوشابه و شكلات استفاده نكنيد و به جاي اينها از ماست غليظ يا عرق بهار نارنج براي به خواب رفتن استفاده كنيد. نگراني و اضطرابي ناشي از امتحان امري طبيعي و در حد معمول آن مثبت است، چرا كه باعث تمركز و دقت بيشتر شما مي‌شود اما اگر دچار هيجان شديد، ضربان قلب بالا ، سردرد و ... مي‌شويد، اين نوعي اضطرابي منفي است و بايد سعي كنيد آرامش خود را حفظ كرده و اضطراب خود را به مرز طبيعي برگردانيد. همچنين منطقي و آرام به مسائل بنگريد و نگران قضاوت اطرافيان و دوستان نباشيد، چون شما تمام تلاش خود را كرده‌ايد، پس نتيجه را به خداوند حكيم بسپاريد. در طب نوين، يكي از راههاي بسيار موثر درمقابله با اضطراب و رسيدن به امنيت خاطر، داشتن ايمان قلبي و واقعي است. دانتهاي
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 341]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها