تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815713000
خانم ها خودسرانه قرص کلسیم مصرف نکنند
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سی.بی.اس نیوز با وجود اینکه کلسیم برای سلامت دندان و استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است، اما زنان در سنین بالا و دوران یائسگی بهتر است خانم ها خودسرانه قرص کلسیم مصرف نکنند تحقیقات نشان داده مصرف خودسرانه قرصهای مکمل کلسیم برای زنان در سنین بالا خطراتی به همراه دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سی.بی.اس نیوز با وجود اینکه کلسیم برای سلامت دندان و استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان مفید است، اما زنان در سنین بالا و دوران یائسگی بهتر است از منابع طبیعی کلسیم مانند لبنیات استفاده کنند و خودسرانه و به طور دائم از قرصهای کلسیم استفاده نکنند، زیرا بررسیها نشان داده مصرف زیاد این گونه قرصها می تواند منجر به بروز مشکلات قلبی و عروقی شود. محققان اعلام کرده اند که مصرف زیاد قرصهای کلسیم و انباشته شدن دوز بالای این ماده معدنی در بدن می تواند مشکلاتی ایجاد کند که خفیف ترین آنها رسوبها و سنگهای کلسیمی است و بیشترین خطر نیز مربوط به احتمال بروز بیماریهای قلبی در افرادی است که هیچ گونه سابقه ای از بیماریهای قلبی ندارند و صرفا" در سنین میانسالی و کهنسالی از این قرصها زیاد استفاده کرده اند. گروهی از محققان بر روی بیش از 1400 نفر زن بین 55 تا 74 سال بررسی کرده اند. گروهی از این زنان روزانه 1000 میلی گرم کلسیم از طریق قرصهای مکمل مصرف می کردند و گروهی دیگر نیز قرص کلسیم مصرف نکردند. گروهی که از مکملهای کلسیم استفاده کرده بودند از نظر استخوانی و حتی کلسترول مشکل خاصی پیدا نکردند اما وقتی هر 6 ماه یکبار مورد بررسی قرار گرفتند مشخص شد که در حدود 3 تا 5 سال بعد دچار حملات و سکته های قلبی قرار گرفتند . در صورتی که این حملات در افرادی که قرصهای کلسیم استفاده نکرده بودند و در برنامه غذایی خود از مواد حاوی کلسیم استفاده کرده بودند اتفاق نیفتاد. به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که افراد به خصوص خانمهای میانسال خودسرانه هیچ دارویی حتی ویتامینها و مواد معدنی را نیز به صورت قرص به طور دائم استفاده نکنند و قبل از هر اقدامی حتما با پزشک مشورت نمایند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 579]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها