تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817225120
پيشگيري از ميگرن كودكان
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: آموزش- همشهري آنلاين: بزرگسالان تنها كساني نيستند كه دچار درد آزارنده ميگرن ميشوند. بسياري از كودكان و نوجوانان نيز مستعد ابتلا به اين سردرد ضرباندار هستند كه ممكن است با تهوع و علائمي عصبي به نام "اورا" همراه باشد كه هشداردهنده شروع سردرد است. با اين كه راهي قطعي براي پيشگيري از ميگرن وجود ندارد، برخي از اقدامات ميتواند به جلوگيري از بروز سردرد ميگرني در كودكتان كمك كند: غذاي كودك را به طور مرتب بدهيد و وعده غذايي را حذف نكنيد. يك برنامه خواب منظم براي كودكتان ترتيب يدهيد. او را به ورزش مكرر و مداوم واداريد. عوامل محرك ميگرن (براي مثال استرس و فعاليت بيش از حد جسمي) را شناساسايي كنيد و سعي كنيد كودكتان در معرض اين عوامل برانگيزاننده قرار نگيرد. غذاهايي را كه ممكن است ميگرن را در كودك برانگيزد، شناسايي كنيد. محرك‌هاي شايع غذايي ميگرن شكلات، كافئين، پنير و گوشت‌هاي كارخانه‌اي (سوسيس و كالياس) است. اگر با اين روش‌ها ميگرن كودكتان كنترل نشد، با متخصص اطفال او در مورد درمان دارويي او مشورت كنيد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 285]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها