محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804022209
دو قلوها را از شير مادر محروم نكنيد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: بسياري افراد تصور ميكنند به دو قلوها نميتوان شير مادر داد. البته شير دادن به 2 نوزاد سختتر از شير دادن به يك نوزاد است اما شدني است. شايد برايتان راحتتر باشد كه در يك زمان فقط به يكي از نوزادان شير دهيد و زمان شير دادن آنها را به گونه‌اي تنظيم كنيد كه با يكديگر تداخل نداشته باشد. وقتي اين كار برايتان عادي شد مي‌توانيد حتي در يك زمان هر دو را با هم شير دهيد. نحوه قرار گرفتن بدن بسيار مهم است. بايد به گونه‌اي بنشينيد كه ستون مهره‌ها كاملا راحت باشد. مي‌توانيد يك بالش نيز در پشت كمرتان قرار دهيد. توجه داشته باشيد كه اگر در حين شير دادن به جلو خم شويد يا بدن به يكي از طرفين بيشتر متمايل باشد در طول زمان موجب ناراحتي و درد در ناحيه گردن و پشت مي‌شود. اگر قصد داريد هر دو نوزاد را در يك زمان با هم شير دهيد به خاطر داشته باشيد كه 80 درصد زمان شير خوردن را با هم شير بخورند، اما 20 درصد باقيمانده را هر كدام به تنهايي شير دهيد. اين كار از نظر روان‌شناسي و عاطفي به كودك كمك مي‌كند تا توجه خاص مادر را دريافت كند. مادراني كه فرزندان دوقلو دارند بايد به سلامت خود توجه كافي داشته باشند و وزن بدن را مرتب تحت كنترل قرار دهند. شايد نياز داشته باشيد كه روزانه 1000 كالري اضافه مصرف كنيد. در ضمن به منظور تامين مايعات بدن روزانه 8 تا 12 ليوان آب بنوشيد. البته اگر تمايل داشتيد مي‌توانيد بيشتر از اين مقدار نيز مصرف كنيد. مصرف زياد چاي و قهوه و مواد حاوي كافئين توصيه نمي‌شود زيرا موجب خروج مايعات از بدن مي‌شود. در عوض مي‌توانيد از شير يا آبميوه بيشتر استفاده كنيد و به منظور جلوگيري از اضافه وزن نيز مي‌توانيد آب به آبميوه خود اضافه كرده و آن را ميل كنيد. پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 186]
-
گوناگون
پربازدیدترینها