تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814716861
با تغيير در تغذيه، سلامت قلب خود را تضمين كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:اطلاعات: با تغيير در تغذيه، سلامت قلب خود را تضمين كنيد
نتايج يك تحقيق بلندمدت نشان داده است: تغيير در رژيم غذايي، خطر نارسايي و ناتواني قلبي را كاهش مي‌دهد.
متخصصان تغذيه تأكيد كردند: در ازاي هر وعده غذايي كه غلات سبوس‌دار مصرف شود، خطر بروز مشكلات قلبي تا هفت درصد كاهش مي‌يابد.
اين پژوهش روي زنان و مردان سفيد پوست و آمريكايي آفريقايي‌تبار در آمريكا صورت گرفته است.
دكتر جنيفر نتلتون، پژوهشگر مركز علوم بهداشتي دانشگاه تگزاس در هوستون دراين باره خاطــــرنشان كرد: در عـــوض در ازاي هر وعده مصرف لبنيات پرچرب و تخم مرغ خطر بروز بيماري قلبي به ترتيب هشت و 23 درصد بيشتر مي‌شود.
اين محقق تغذيه در ادامه تأكيد كرد: بايد يادآور شد كه مصرف غلات سفيد، ماست پرچرب و تخم مرغ اگر به طور هرازگاهي باشد، خطري متوجه قلب نمي‌شود اما اگر مصرف اين مواد به صورت يك الگوي دائمي در رژيم غذايي روزانه تثبيت شود و جزو عادات تغذيه‌اي فرد درآيد، خطرناك است و سلامت قلب را تهديد مي‌كند.
نارسايي قلبي يك بيماري مزمن است كه در آن قلب به تدريج توانايي خود را در پمپاژ مؤثر و صحيح خون از دست مي‌دهد و به اين ترتيب اكسيژن كافي به اعضاي بدن نخواهد رسيد.
در اين تحقيق كه حدود 13 سال به طول انجاميد، رژيم غذايي 14 هزار و 153 فرد بالغ از گروه سني 45 تا 64 سال مورد مطالعه و ارزيابي قرار گرفت.
گزارش نتايج مطالعه روي اين افراد در مجله انجمن رژيم غذايي آمريكا منتشر شده است.
دوشنبه 16 دي 1387
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: اطلاعات]
[مشاهده در: www.ettelaat.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]
-
گوناگون
پربازدیدترینها