پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851106651
ليموترش شكنندگي مويرگها را كاهش ميدهد
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: خبرگزاري فارس: يك متخصص تغذيه گفت: ليموترش خاصيت شكنندگي مويرگها را كاهش ميدهد و براي بيماران مبتلا به تصلب شرائين، واريس و خونريزي لثه بسيار مفيد است همچنين تركيب آن با گليسرين براي پاكسازي پوست بسيار مفيد است. مرتضي صفوي در گفت‌و گو با خبرنگار اجتماعي فارس افزود: ليموترش سرشار از ويتامين C است و از بيماري اسكوربوت جلوگيري مي‌كند.ليموترش منبع غني از پتاسيم است. در 100 گرم از آبليمو، 140 ميلي‌گرم پتاسيم و 40 تا 50 ميلي‌گرم ويتامين C وجود دارد كه اين مقدار ويتامين C دو برابر در آب پرتقال است. هر 100 گرم ليموترش 27 كالري انرژي و 5/2 درصد اسانس در پوست ليموترش دارد. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: ليموترش براي لاغر كردن بسيار مناسب است. اگر صبح به صورت ناشتا با آب و عسل مخلوط كرده و مصرف شود تا پايان روز فرد احساس گرسنگي پيدا نمي‌كند. موادي مانند ليموترش و سركه در دفع چربي‌هاي بدن بسيار موثر است. اگر ليمو ترش با عسل خورده شود معده را اذيت نمي‌كند. صفوي افزود: تركيباتي آبليمو را مي‌توان قندها، پلي ساكاريد، اسيد‌هاي عالي، چربي، كاراتنوئيد‌ها، ويتامين‌ها A، B 1، B 2 ، B 3، مواد معدني، فلانوئيد‌ها و ليمونوئيد‌ها و اسانس نام برد. مهمترين اسيد‌هاي عالي ليموترش اسيد‌سيتريك است كه 10درصد آبليمو را تشكيل ميدهد. همچنين2 درصد سيترات كلسيم و پتاسيم در آب ليمو وجود دارد. اين متخصص تغذيه اضافه كرد: ليموترش باعث جلوگيري از خونريزي، افزايش مقاومت بدن، جلوگيري از عفونت‌ها، ضد سرطان، آنتي‌اكسيدان قوي دارد اثر قابض كننده دارد و مقوي بدن است. همچنين براي غرغره كردن گلو مناسب است. وي افزود: نقش ويتامين C در بدن خنثي كردن نيتروزامين‌ها است و پكتين موجود در ليموترش باعث كاهش كلسترول خون مي‌شود كه براي بيماران قلبي و عروقي و كم كردن عوارض بيماري بسيار مفيد است. وي اضافه كرد: ليمو ترش مانع اسهال و استفراغ مي‌شود. همچنين بيوفلاونيدهاي موجود در آن خاصيت شكنندگي مويرگها را كاهش ميدهد در تصلب شرائين، واريس و خونريزي لثه بسيار مفيد است. صفوي اضافه كرد: بيوفلاونوئيد‌ها باعث استحكام مويرگها شده و خاصيت ضد ميكروبي در خون دارد و باعث كاهش تب و سرماخوردگي مي‌شود. اين متخصص تغذيه افزود: ليموترش خاصيت مقوي كردن پانكراس و كبد را دارد و مصرف آبليمو براي افرادي كه داراي زخم گلو و پيوره هستند مي‌تواند مفيد باشد صفوي گفت: مخلوط آبليمو و گليسرين به كيفيت 1 به 10 براي نرم كردن پوست و از بين بردن جوش، آكنه و آفتاب‌سوختگي‌هاي پوست بسيار مفيد است. اگر 90 ميلي‌گرم گليسيرين با 10 ميلي گرم آبليمو مخلوط شود و بلافاصله روي پوست ماليده شود سبب پاكسازي پوست مي شود و اگر كه اين لوسيون را موقع خواب بر روي پوست ماليده شود مي‌تواند اثرات مفيدي بر روي پوست داشته باشد. وي گفت: آبليمو براي رفع عطش و افراد رماتيسمي بسيار مفيد است. البته مصرف زياد آبليمو زياد به خصوص آب ليمو خالص ممكن است اثرات مخرب بر روي ميناي دندان بگذارد. http://dehloran.blogfa.com/
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-