تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812845428
خواب كم و خواب زياد هر دو خطرناك هستند
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: به گفته پژوهشگران انگليسي، كمبود خواب و خواب زياد هر دو ميتواند سلامتي را تهديد كند و خطر مرگ و مير را افزايش دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اين محققان مي‌گويند؛ كمبود خواب ميتواند خطر مرگ و مير ناشي از بيماري‌هاي قلبي و عروقي را تا دو برابر افزايش دهد. اما خواب بيش از اندازه هم خطر مرگ و مير را تا دو برابر بيشتر مي‌كند. پژوهشگران دانشگاه وارويك و دانشگاه كالج لندن دريافته‌اند: افرادي كه خواب آنها از 7 ساعت به 5 ساعت در شب يا حتي كمتر كاهش مي‌يابد، 7/1 برابر بيشتر در معرض مرگ ناشي از تمام عوامل ممكن قرار دارند، اما كم خوابي، به ويژه خطر مرگ ومير ناشي از مشكلات قلبي و عروقي را تا دو برابر افزايش مي‌دهد. اين پژوهشگران، همچنين دريافته‌اند كه 8 ساعت خوابيدن يا بيشتر در شب، نيز اين خطر را در پي دارد. نتايج اين مطالعه در انجمن خواب انگليس ارائه شده است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 536]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها