تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813125403
صبحانه مقوي به شما در لاغر شدن کمک ميکند
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: -------------------------------------------------------------------------------- دانشمندان ميگويند مصرف صبحانه کامل به جلوگيري از اضافه وزن کمک ميکند به گزارش سلامتيران به نقل از خبرگزاري فرانسه نتايج تحقيقي که در مجله تغذيه باليني آمريکايي به چاپ رسيده است، نشان مي‌دهد، مصرف صبحانه کامل پر انرژي سبب مي‌شود فرد در طول روز ميزان کمتري غذا مصرف کند و وزن متعادل را حفظ کند. ررسي‌هاي محققان مرکز تحقيقات صبحانه، بررسي 12 هزار مرد و زن نشان داد مصرف صبحانه پرانرژي و غني از انواع ويتامين‌ها و مواد معدني البته بدون چربي و نمک و کلسترول سبب مي‌شود فرد در طول روز به غذاهاي سبک و با کيفيت رو بياورد و دچار اضافه وزن نشود. خوردن آب پرتقال طبيعي نيز براي اين منظور بسيار خوب است. محققان توصيه مي‌کنند براي صبحانه انواع ميوه، سبزي‌ها، سوپ، غلات غني شده را انتخاب کنيد و بيسکويت و نان‌هاي چرب را کنار بگذاريد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 379]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها