محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1812647334
تازهترين يافتهها درباره كنترل فشارخون
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: در كنفرانسي كه آخر هفته گذشته، انجمن قلب آمريكا درباره فشار خون بالا در آتلانتا برگزار كرد، نتايج تحقيقات جالبي درباره فشار خون بالا و راه‌هاي پيشگيري و درمان آن مطرح شد. يكي از اين مطالعات مربوط به كشور ايتاليا بود كه توسط دكتر رزا ماريا برونو از دانشگاه پيزا ارائه شد. اين محقق از بررسي‌هاي خود نتيجه گرفته بود كه تزريق داخل وريدي ويتامين ث ممكن است بتواند فشار خون بالا را با تاثير بر سيستم عصبي مركزي، كم كند. محققان 12 بيمار- كه به آنها 3 گرم ويتامين ث در طول 5دقيقه داده شده بود- را بعد از 20 دقيقه بررسي كرده و متوجه شدند كه فشار خون اين افراد دست كم 7 درصد افت پيدا كرده است. جالب است بدانيد مقدار افت فشار خون دياستولي (مينيمم) بيشتر و حدود 9 درصد بود. با اين وجود دكتر برونو معتقد است هنوز زود است كه نتيجه بگيريم ويتامين ث باعث كاهش فشار خون و فعاليت اعصاب سمپاتيك در افراد سالم مي‌شود؛ چرا كه فقط در كساني كه فشار خون بالا داشته‌اند اين بررسي انجام شده و فقط يك دوز ويتامين ث به بيماران تزريق شده‌‌است. معلوم نيست مصرف خوراكي اين ويتامين در دراز مدت هم بتواند همين اثر را ايجاد كند! پس نمي‌توان به همين سادگي پاي نتايج اين بررسي را به درمانگاه‌ها و بالين بيماران كشيد. بررسي ديگري روز جمعه در اين كنفرانس مطرح شد كه ديگر نه براي بيمار و نه پزشك جاي شبهه باقي نمي‌گذارد. اين مطالعه، نشان داد بيماران مبتلا به فشار خون مقاوم به دارو به رژيم غذايي كم نمك پاسخ مي‌دهند. با همين رژيم كم نمك، فشار خون سيستوليك (ماكزيمم) اين بيماران 6/22 ميليمتر جيوه و فشار (مينيمم) دياستولي آنها تا 2/9 ميليمتر جيوه كمتر شد. اين بررسي را دكتر ادواردو پيمنتا با همكاران خود در بخش فشار خون و نفرولوژي مؤسسه كارديولوژي دانته پازانس در سائو پائولو برزيل انجام داده‌اند. آنها 13 بيمار مبتلا به فشار خون مقاوم به دارو را كه به‌طور متوسط 3 نوع داروي ضد‌فشار خون مصرف مي‌كردند، بررسي كرده و مشاهده كردند پس از استفاده از رژيم كم‌نمك، فشار خون آنها 9/147 روي 2/85 ميليمتر جيوه است. (فشار خون طبيعي 140 روي 90 ميليمتر جيوه است.) دكتر پيمنتا در اين باره ميگويد: ما انتظار تاثير رژيم كم نمك بر درمان فشار خون را داشتيم اما ميزان كاهش فشار خون ناشي از اين رژيم بسيار بيش از انتظار ما بود. همچنين اين بررسي نشان داد كه محدوديت نمك در رژيم غذايي باعث كاهش احتباس مايعات در بدن شده و عملكرد رگ‌ها را بهبود مي‌بخشد كه اين 2پديده هم به نوبه‌خود در ايجاد فشار خون نقش دارند. در واقع به بيماران مبتلا به فشار خون توصيه مي‌شود كه در روز بيش از 1500ميلي‌گرم نمك مصرف نكنند. در اين 2بررسي تاكيد بر راه‌هاي كاربردي كاهش فشار خون بود، اما سومين بررسي حاكي از اين است كه بيماران فشار خوني نياز به كند كردن حركات، تنفس عميق و استراحت و ريلكسيشن زياد دارند. اين مطالعه به سرپرستي دكتر جين تانگ - استاديار كالج پرستاري دانشگاه سياتل در واشنگتن – انجام شده و نشان مي‌دهد كه گوش دادن به نوار‌هاي آرامش بخش و موسيقي كلاسيك ساخته موتزارت، هم مي‌تواند فشار خون افراد را 7 تا 9 ميليمتر جيوه كم كند. دكتر تانگ در اين باره ميگويد: اين برنامه بسيار ساده است و البته جاي مصرف دارو را نمي‌گيرد اما مي‌تواند در رساندن فشار خون به يك مقدار ثابت كمك كند. براساس آمار جديد تعداد مبتلايان به فشار خون را حدود يك نفر از هر 4نفرتخمين مي‌زنند و متأسفانه فشار خون دو سوم اين افراد كاملا تحت كنترل نيست. همشهری آنلاین
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 353]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها