تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):به وسيله من هشدار داده شديد و به وسيله على عليه ‏السلام هدايت مى‏يابيد و به وسي...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866530156




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

تازه‌ترين يافته‌ها درباره فشارخون


واضح آرشیو وب فارسی:تبیان: تازه‌ترین یافته‌ها درباره فشارخوندر كنفرانسی كه آخر هفته گذشته، انجمن قلب آمریكا درباره فشار خون بالا در آتلانتا برگزار كرد، نتایج تحقیقات جالبی درباره فشار خون بالا و راه‌های پیشگیری و درمان آن مطرح شد.
فشارخون
یكی از این مطالعات مربوط به كشور ایتالیا بود كه توسط دكتر "رزا ماریا برونو" از دانشگاه پیزا ارائه شد. این محقق از بررسی‌های خود نتیجه گرفته بود كه تزریق داخل وریدی ویتامین C ممكن است بتواند فشار خون بالا را با تاثیر بر سیستم عصبی مركزی، كم كند. محققان 12 بیمار مبتلا به فشار خون بالا(كه به آن ها 3 گرم ویتامین C در طول 5 دقیقه داده شده بود) را بعد از 20 دقیقه بررسی كرده و متوجه شدند كه فشار خون این افراد دست كم 7 درصد کاهش پیدا كرده است.جالب است بدانید مقدار کاهش فشار خون دیاستولی (مینیمم) بیشتر و حدود 9 درصد بود. با این وجود دكتر برونو معتقد است هنوز زود است كه نتیجه بگیریم ویتامین C باعث كاهش فشار خون و فعالیت اعصاب سمپاتیك در افراد سالم می‌شود، چرا كه این بررسی فقط در افراد مبتلا به فشار خون بالا انجام شده و فقط یك دوز ویتامین C به بیماران تزریق شده‌‌است.معلوم نیست مصرف خوراكی این ویتامین در دراز مدت هم بتواند همین اثر را ایجاد كند. پس نمی توان به همین سادگی پای نتایج این بررسی را به درمانگاه‌ها و بالین بیماران كشید.
نمک
بررسی دیگری روز جمعه در این كنفرانس مطرح شد كه برای بیمار و پزشك، جای شبهه باقی نمی ‌گذارد. این مطالعه نشان داد بیماران مبتلا به فشار خون مقاوم به دارو به رژیم غذایی كم نمك پاسخ می ‌دهند. با همین رژیم كم نمك، فشار خون سیستولیك (ماكزیمم) این بیماران 6/22 میلیمتر جیوه و فشار (مینیمم) دیاستولی آن ها تا 2/9 میلیمتر جیوه كمتر شد. این بررسی را دكتر "ادواردو پیمنتا" با همكاران خود در بخش فشار خون و نفرولوژی مؤسسه كاردیولوژی "دانته پازانس" در "سائو پائولو" برزیل انجام داده‌اند. آنها 13 بیمار مبتلا به فشار خون مقاوم به دارو را كه به ‌طور متوسط 3 نوع داروی ضد‌ فشار خون مصرف می‌كردند، بررسی كرده و مشاهده كردند پس از استفاده از رژیم كم نمك، فشار خون آن ها 9/147 روی 2/85 میلیمتر جیوه است(فشار خون طبیعی 140 روی 90 میلیمتر جیوه است). دكتر پیمنتا در این باره می ‌گوید: ما انتظار تاثیر رژیم كم نمك بر درمان فشار خون را داشتیم، اما میزان كاهش فشار خون ناشی از این رژیم بسیار بیش از انتظار ما بود. همچنین این بررسی نشان داد كه محدودیت نمك در رژیم غذایی باعث كاهش احتباس مایعات در بدن شده و عملكرد رگ‌ها را بهبود می‌بخشد كه این دو پدیده هم به نوبه‌خود در کاهش فشار خون نقش دارند. در واقع به بیماران مبتلا به فشار خون توصیه می شود كه در روز بیش از 5/1 گرم نمك مصرف نكنند.
موسیقی
در این دو بررسی تاكید بر راه‌های كاربردی كاهش فشار خون بود، اما سومین بررسی حاكی از این است كه بیماران فشار خونی نیاز به كند كردن حركات، تنفس عمیق، استراحت و آرامش زیاد دارند.این مطالعه به سرپرستی دكتر "جین تانگ – استادیار" كالج پرستاری دانشگاه "سیاتل" در واشنگتن – انجام شده‌ و نشان می‌دهد كه گوش دادن به موسیقی ‌های آرامش بخش هم می‌تواند فشار خون افراد را 7 تا 9 میلیمتر جیوه كم كند.دكتر تانگ در این باره می‌ گوید: این برنامه بسیار ساده است، البته جای مصرف دارو را نمی‌ گیرد، اما می ‌تواند در رساندن فشار خون به یك مقدار ثابت كمك كننده باشد. بر اساس آمار جدید، تعداد مبتلایان به فشار خون را حدود یك نفر از هر 4 نفرتخمین می ‌زنند و متاسفانه فشار خون دو سوم این افراد كاملا تحت كنترل نیست. ترجمه: مهشید چایچیهمشهری آنلاین*مطالب مرتبط:خوراکی های ضد چربی و فشار خونرژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالاتوصیه های مهم برای کاهش فشار خونتاثیر میوه ها، حبوبات و... بر فشار خون بالانقش تغذیه در پیشگیری و درمان پرفشاری خونچرا رژیم غذایی; DASH، فشار خون بالا را كاهش می دهد؟مصرف مواد غذایی گیاهی و لبنیات ، فشار خون بالا را كاهش میدهدزمستان بیشتر مراقب فشار خونتان باشیدفشارخون بالا عارضه ای كه باید از آن ترسید!چگونه فشار خون را كنترل كنیم؟فشار روانی در محیط کار و افزایش فشارخونتنهایی عامل افزایش فشار خون استتأثیر نماز بر بیماری فشار خون





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: تبیان]
[مشاهده در: www.tebyan.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1190]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن