تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815410360
کاهش چربی های بدن با مصرف این نان
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: خوردن نانهای تهیه شده از این دانه و تیره رنگ به آب شدن چربیهای شکم کمک می کند. کاهش چربی با مصرف نان سبوسدار خوردن نانهای تهیه شده از دانه سبوسدار و تیرهرنگ به آب شدن چربیهای شکم کمک می کند طی مطالعه‌ای که توسط پژوهشگران آمریکایی دانشگاه تافت روی ۲ هزار و ۸۰۰ نفر صورت گرفت آنها متوجه شدند که با آنکه مصرف نان سفید برای سلامتی مضر نیست اما باعث افزایش چربیهای شکم می‌شود. این در حالی است که با خوردن نانهای تهیه شده از دانه سبوسدار و تیرهرنگ چربیهای شکم از بین می‌رود به دلیل اینکه نان سبوسدار حاوی ویتامین‌های B12، B14 و املاح مفید دیگری است که به سادگی چربیهای شکم را از بین می‌برد. به گفته این محققان مصرف نان سبوسدار، به مدت ۳ مرتبه در روز -در طول یک هفته- همراه با یک بار مصرف نان سفید می‌تواند در یک دوره ۲ تا ۳ ماهه باعث کاهش وزن و کاهش چربیهای شکم شود. اما نباید در مصرف نان تیره زیاده‌روی کرد زیرا ممکن است باعث عوارضی شود. آنها همچنین بر مصرف میوه و سبزیجات و پرهیز از مصرف دخانیات، غذای چرب و الکل تاکید کردند. birdana.com پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 237]
-
گوناگون
پربازدیدترینها