تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815672716
خوراک گل کلم با مرغ : انواع خوراک با مرغ
واضح آرشیو وب فارسی:آشپز آنلاین:
جعفري خرد شده دو قاشق غذاخوري
مرغ آب‌پزو پیاز بزرگ خرد شده و کلم کوچک خرد شده هر کدام يك عدد
فلفل دلمه‌اي سه عدد
رب گوجه‌فرنگي سه قاشق غذاخوري
قارچ ريز شده 500 گرم
نمك و فلفل به ميزان لازم
طرز تهيه:
باتوجه به وجود سبزي‌ها در اين خوراك به خصوص كلم، اين سبزي پر از آنتي‌اكسيدان، اين خوراك را مي‌توان جزو غذاهاي رژيمي و ضدسرطان نام برد. اميدوارم از پختن و خوردن اين غذاي خوشمزه لذت ببريد.
گوشت مرغ آب‌پز شده را از استخوان جدا كرده و ريز ميكنيم. كلم را كه ريز كرده‌ايم در تابه با روغن سرخ كرده كنار مي‌گذاريم. قارچ‌ها را هم پس از تميز كردن حدود 10 دقيقه سرخ ميكنيم تا آبش كشيده شود و كنار مي‌گذاريم. فلفل‌ها را از تخم جدا و ريز كرده سرخ ميكنيم همراه با كلم مي‌پزيم. جعفري ريز، نمك، فلفل، رب گوجه‌فرنگي و پيازداغ را هم به آن اضافه ميكنيم بعد گوشت مرغ و قارچ سرخ شده را داخل آن مي‌ريزيم و چند دقيقه ديگر روي حرارت ملايم مي‌پزيم.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آشپز آنلاین]
[مشاهده در: www.ashpazonline.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 576]
-
گوناگون
پربازدیدترینها