تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 19 شهریور 1403    احادیث و روایات:  امام صادق (ع):با احمق مشورت نکن و از دروغگو یارى مجو و به دوستى زمامداران اعتماد مکن.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1814612277




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

برگزاري تمرين استقلال قبل از بازي با پاختاكور


واضح آرشیو وب فارسی:سایت دانلود رایگان: برگزاري تمرين استقلال قبل از بازي با پاختاكور



تمرين استقلال قبل از بازي با پاختاکور ازبکستان امروز عصر در ورزشگاه صنايع دفاع برگزار شد.



--------------------------------------------------------------------------------


بازيکنان تيم فوتبال استقلال در فاصله دو روز مانده به مسابقه با تيم پاختاکور ازبکستان در چارچوب ليگ قهرمانان آسيا، امروز عصر از ساعت 17 در ورزشگاه صنايع دفاع به تمرين پرداختند.

اين در حالي بود که بيشتر بازيکنان زودتر از ساعت مقرر در زمين حاضر شده بودند و به کار با توپ مشغول بودند.

در ابتداي تمرين پرويز مظلومي بازيکنان را در وسط زمين جمع کرد و چند دقيقه‌اي با آنها به صحبت پرداخت. بازيکنان پس از گرم کردن به سه گروه تقسيم شدند و به انجام پاسکاري و حفظ توپ پرداختند.

در بخش سوم بازيکنان به سانتر از جناحين روي دروازه محمد محمدي مشغول شدند. در اين تمرين از توپ‌هاي مخصوص ليگ قهرمانان آسيا استفاده شد.

دکتر نوروزي پزشک تيم استقلال نيز در بين بازيکنان حضور داشت. در ابتداي تمرين گده و بهتاش فريبا با مجيدي صحبت کردند.

از نکات ديگر تمرين امروز آبي‌پوشان اين بود که پس از شهرآورد، تماشاگران بيشتري سر تمرين‌هاي اين تيم حاضر مي‌شوند و امروز حدود 40 نفر براي تماشاي تمرين استقلال به ورزشگاه صنايع دفاع آمده بودند.

دروازه‌بانان استقلال نيز به صورت اختصاصي در ابتدا به دويدن و گرم کردن پرداختند و پس از آن به تمرين‌هاي خود مشغول شدند.

وحيد طالب‌لو ابتداي تمرين در زمين حضور داشت اما تمرين نکرد و با دکتر نوروزي صحبت مي‌کرد. سپس به همراه ميداودي به نرم ‌دويدن مشغول شد که دکتر نوروزي به اين دو بازيکن اعلام کرد 30 دقيقه بدوند. در ميانه تمرين وحيد طالب‌لو در حالي که روي کتفش يخ گذاشته بود، زمين تمرين را ترک کرد. اميرآبادي نيز به دويدن دور زمين مشغول بود. پس از آن به همراه دکتر نوشادي، تمرين‌هاي بدنسازي انجام داد. همچنين صادقي نيز زير نظر نوشادي تمرين خود را ادامه داد. کوشکي نيز پشت دروازه نرمش مي‌کرد و حنيف‌ عمران‌زاده که چند روزي به مرخصي رفته بود، در تمرين امروز حضور يافت.

در ادامه بازيکنان به انجام فوتبال درون‌ تيمي روي يک دروازه پرداختند.





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: سایت دانلود رایگان]
[مشاهده در: www.freedownload.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 49]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب




-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن