محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853151917
بعد از ماه مبارک رمضان چگونه و چه بخوريم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: با توجه به اينکه يک ماه دستگاه گوارش به حالت استراحت بوده، بعد از ماه مبارک رمضان نبايد به يکباره دستگاه گوارش را از اين حالت خارج کنيم و بايد به صورت تدريجي به حالت قبلي برگرديم. سلامت نیوز: يک فوق تخصص گوارش با اشاره به اينکه در علم گوارش نکته‌ي اصلي سبک غذا خوردن است، گفت: دستورالعمل خاصي براي افرادي که به صورت معمول و بدون بيماري قبلي روزه گرفته‌اند وجود ندارد اما مصرف تدريجي مواد غذايي توصيه ميشود. دکتر محمد کلاني عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت وگو با ايسنا اظهار داشت: با توجه به اينکه يک ماه دستگاه گوارش به حالت استراحت بوده، بعد از ماه مبارک رمضان نبايد به يکباره دستگاه گوارش را از اين حالت خارج کنيم و بايد به صورت تدريجي به حالت قبلي برگرديم. اين فوق تخصص گوارش ادامه داد: غذاهايي که به طور معمول مصرف مي‌کنيم را در وعده‌هاي غذايي بيشتر و با حجم کمتر مصرف کرده و سعي کنيم با آرامش و بدون حالت عصبي غذا بخوريم. وي با اشاره به اينکه وضعيت غذا خوردن در بيماران دستگاه گوارشي فرق مي‌کند، اضافه کرد: در بيماريهاي دستگاه گوارش بايد غذاها در حجم کم مصرف و فاصله بين غذا خوردن و خوابيدن رعايت شود. دکتر کلاني ادامه داد: در بيماريهاي دستگاه گوارش با توجه به نوع بيماري، غذاهاي مصرفي هم تغيير مي‌کند و توصيه ميشود که از غذاهاي تند، محرک و آماده استفاده نشود. اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران با بيان اينکه در علم گوارش برخلاف تصور عامه مردم مهم نوع غذا نيست بلكه آب و غذا خوردن مهمتر است، گفت: در هنگام غذا خوردن نبايد حرف بزنيم، نبايد عصبي شويم و بايد آرامش خود را هنگام غذا خوردن حفظ کنيم. اين فوق تخصص گوارش در پايان خاطرنشان کرد: بعد از ماه مبارک رمضان شرايط قبلي دستگاه گوارش را در نظر گرفته و با توجه به آن براي غذا خوردنمان تصميم گيري کنيم.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 437]
-
گوناگون
پربازدیدترینها