تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817260645
بعد از ماه مبارک رمضان چگونه و چه بخوريم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: با توجه به اينکه يک ماه دستگاه گوارش به حالت استراحت بوده، بعد از ماه مبارک رمضان نبايد به يکباره دستگاه گوارش را از اين حالت خارج کنيم و بايد به صورت تدريجي به حالت قبلي برگرديم. سلامت نیوز: يک فوق تخصص گوارش با اشاره به اينکه در علم گوارش نکته‌ي اصلي سبک غذا خوردن است، گفت: دستورالعمل خاصي براي افرادي که به صورت معمول و بدون بيماري قبلي روزه گرفته‌اند وجود ندارد اما مصرف تدريجي مواد غذايي توصيه ميشود. دکتر محمد کلاني عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت وگو با ايسنا اظهار داشت: با توجه به اينکه يک ماه دستگاه گوارش به حالت استراحت بوده، بعد از ماه مبارک رمضان نبايد به يکباره دستگاه گوارش را از اين حالت خارج کنيم و بايد به صورت تدريجي به حالت قبلي برگرديم. اين فوق تخصص گوارش ادامه داد: غذاهايي که به طور معمول مصرف مي‌کنيم را در وعده‌هاي غذايي بيشتر و با حجم کمتر مصرف کرده و سعي کنيم با آرامش و بدون حالت عصبي غذا بخوريم. وي با اشاره به اينکه وضعيت غذا خوردن در بيماران دستگاه گوارشي فرق مي‌کند، اضافه کرد: در بيماريهاي دستگاه گوارش بايد غذاها در حجم کم مصرف و فاصله بين غذا خوردن و خوابيدن رعايت شود. دکتر کلاني ادامه داد: در بيماريهاي دستگاه گوارش با توجه به نوع بيماري، غذاهاي مصرفي هم تغيير مي‌کند و توصيه ميشود که از غذاهاي تند، محرک و آماده استفاده نشود. اين عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران با بيان اينکه در علم گوارش برخلاف تصور عامه مردم مهم نوع غذا نيست بلكه آب و غذا خوردن مهمتر است، گفت: در هنگام غذا خوردن نبايد حرف بزنيم، نبايد عصبي شويم و بايد آرامش خود را هنگام غذا خوردن حفظ کنيم. اين فوق تخصص گوارش در پايان خاطرنشان کرد: بعد از ماه مبارک رمضان شرايط قبلي دستگاه گوارش را در نظر گرفته و با توجه به آن براي غذا خوردنمان تصميم گيري کنيم.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 421]
-
گوناگون
پربازدیدترینها