محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828036166
کشک
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
کشک نويسنده:شراره انصا ر کشک يکي از فرآورده هاي فرعي شير است که با حجم کم خود، يک ماده غذايي معجزه آساست. کشک در بردارنده تمامي خواص شير مي باشد و حاوي کلسيم، پروتئين و ويتامين است. کشک به علت اين که منبع سرشاري از کلسيم و فسفر است، مصرف آن مي تواند در پيش گيري از پوکي استخوان مؤثر باشد. کشک علاوه بر اين که منبعي براي پروتئين هاي لبني است، با دارا بودن مقادير قابل توجهي اسيدهاي آلي مفيد در گندزدايي محيط داخلي گوارش انسان به مکانيسم هاي طبيعي بدن کمک مي کند. ميزان انرژي توليد شده با 100گرم کشک حدود105تا120کيلو کالري مي باشد که مي تواند به عنوان يکي از تأمين کننده هاي انرژي مورد نياز بدن در رژيم غذايي روزانه گنجانده شود. با توجه به اين که کشک يکي از غني ترين منابع پروتئين حيواني است، محيط مناسبي براي رشد و ازدياد ميکروارگانيسم هاي مختلف مي باشد که اغلب سبب مسموميت هاي شديد و حتي مرگ مي شود. بنابراين *از کشک هاي بسته بندي شده که داراي برچسب و مجوز هاي بهداشتي هستند استفاده کنيد. *کشک را در يخچال نگه داري کنيد. اگر در يخچال نگه داري نشود، محيط بسيار مناسبي براي جوانه زدن اسپورميکروب هاي خطرناکي مانند کلستريديوم بوتولينوم خواهد بود. *تا حد امکان از مصرف کشک مايع باز خودداري کنيد. منبع:نشريه پيام زن، شماره 218
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 179]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها