محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1855805026
سالاد لوبيا و لبو ( سالاد زمستان)
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد لوبيا و لبو ( سالاد زمستان) نويسنده:آرزو صفري* انرژي کل :600 کيلو کالري مواد لازم: لوبيا چيتي پخته / 1پيمانه سيب زميني پخته / 1 عدد چغندر (لبو) پخته / 2 عدد هويج پخته / 2 عدد گوجه فرنگي / 2 عدد ليمو ترش / 1 عدد جعفري خرد شده / 2 قاشق سوپخوري زيتون سياه و سبز / 10عدد سرکه / 2 قاشق سوپخوري آب ليمو ترش / 2 قاشق سوپخوري نمک، فلفل و پودر آويشن / مقداري روغن زيتون / 1 قاشق سوپخوري
روش تهيه: لوبيا چيتي را به چهار قسمت تقسيم نماييد و در ديس در چهار قسمت قرار دهيد. در کنار لوبيا، سيب زميني پخته و خرد شده را قرار دهيد و در کنار سيب زميني، لبوي پخته و خرد شده و بعد هويج پخته و خرد شده را بريزيد. حالا گوجه فرنگي را برش بزنيد و در مرکز ظرف قرار دهيد و در گوشه برش هاي ليمو ترش را قرار دهيد. روي سبزيجات را جعفري خرد شده بپاشيد و زيتون ها را در جاهاي مختلف سالاد بگذاريد. سرکه را با آب ليمو ترش مخلوط کنيد. نمک، فلفل، پودر آويشن و روغن زيتون را نيز به آن بيفزاييد و روي سالاد بريزيد. پي‌نوشت‌ها: * داراي مدرک کارشناسي درجه 1و 2 آشپزي وکافي شاپ ازسازمان فني حرفه اي /مدرس سازمان صدا و سيما منبع:دنياي تغذيه ش 93 /ج
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 821]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها