تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820059594
رولت سبزي با مرغ
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
رولت سبزي با مرغ مواد لازم : تخم مرغ 3 عدد نمك به مقدار لازم زردچوبه يك دوم قاشق مرباخوري پودر گل محمدي يك دوم قاشق مرباخوري روغن مايع 3 قاشق غذاخوري آرد سيب زميني يك قاشق غذاخوري تره 200 گرم سينه ي مرغ پخته 100 گرم ، چرخ شده پنير پيتزا 50 گرم ، رنده شده هويج 2 عدد ، پخته طرز تهيه :
تخم مرغ ، نمك ، زردچوبه ، پودر گل محمدي ، روغن مايع و آرد سيب زميني را با هم مخلوط كرده و تره خرد شده را به آن اضافه كنيد و مخلوط نماييد ، مايه را در يك تابه مستطيل شكل به اندازه 30×20 كه چرب شده بريزيد و مانند كوكو در فر و يا روي گاز با حرارت ملايم بپزيد . سپس آن را به كمك فويل لوله كنيد و يك ساعت صبر كنيد تا سرد شود ، سپس كوكو را باز كنيد. سينه ي مرغ را ميكس كرده و با پنير پيتزا مخلوط كنيد و آن را روي كوكو ريخته و هويج را هم ميان آن قرار داده و آن را لوله كنيد.رولت را براي 10 الي 15 دقيقه ديگر در فر با حرارت 350 درجه ي فارنهايت ودر طبقه ي وسط فر و يا نيم ساعت روي حرارت كم گاز قرار دهيد . بعد از اين مدت آن را برش بزنيد. نكته : اين دستور 25 گرم كربوهيدرات ، 60 گرم پروتئين ، 80 گرم چربي و 1060 كيلوكالري انرژي دارد. منبع:هنر آشپزي 72
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 662]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها