پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851180892
سالاد کرفس
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سالاد کرفس مواد لازم: عدس قرمز: يک سوم ليوان ( 65 گرم) کرفس : 750 گرم خيار: 1 عدد درشت مغز گردوي خردشده : 100گرم برگ اسفناج: 125 گرم گوجه فرنگي تزييني: 300 گرم مواد لازم براي تهيه سس آب گوجه فرنگي: يک دوم ليوان (125 ميلي ليتر) روغن زيتون: 1 قاشق سوپخوري شويد تازه خرد شده : 1قاشق سوپخوري شکر : 1قاشق سوپخوري سير خرد شده: 1 حبه سرکه قرمز: 2-1 قاشق سوپخوري سس فلفل قرمز: يک دوم قاشق چايخوري نمک و فلفل: به ميزان لازم انرژي کل 1000 کيلوکالري
روش تهيه: عدس را بعد از شستن در آب سرد خيس کنيد. سپس آب اضافه آن را بگيريد و در قابلمه اي با مقدار کمي آب بپزيد تا نرم شود. سپس بگذاريد. عدس پخته شده خنک شود. کرفس را به صورت نازک برش دهيد. خيار را از طول به دو قسمت تقسيم کرده وخرد کنيد. مغز گردو را در تابه بريزيد و کمي تفت دهيد. در ظرف بزرگي عدس، کرفس، خيار، برگ اسفناج، مغز گردو وگوجه فرنگي را مخلوط کنيد. سپس سس سالاد را روي آن بريزيد و سرو کنيد. براي تهيه سس، همه مواد را به خوبي در ظرفي با هم مخلوط کنيد. منبع:نشريه دنياي تغذيه - ش100
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-