واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: دوستم در حرف زدن مشکل دارد و هذیان و حرفهای خنده دار میگوید البته همیشه نیست مثلا یه چیزی ازش سوال میکنی یه مطلب بی تناسب و نامربوط رو تو صحبتش میآره بیشتر موقع پرحرفی ممکنه یه حرفی از دهنش بپره و در حرف زدن میشه گفت بدون فکر حرف میزنه البته نه همیشه. و یا حرف رو در جایی که نباید گفت میگه. یا بی اختیار یه حرفی از دهنش میپره. خودش میگه به نظر خودم ، حرفم نامعقول نیست ولی وقتی شما بهم تذکر میدین، یه کم فکر میکنم می بینم حق با شماست میخاستم بدونم این چه بیماری هست؟ و آیا مشکل از مغز است یا ...؟ قبلا هم بيماري تشنج داشته و از فنوباربيتال و والپروات سديم استفاده ميکرده البته الان که خوب شده استفاده نميکنه هذیان (delusions) باوری است که شخص بدون پیش زمینه های کافی قویا به آن معتقد است و این باور با استدلال منطقی یا شواهدی بر ضد آن تغییر نمیکند و نیز یک باور یا اعتقاد متعارف متاثر از زمینه های فرهنگی و سطح تحصیلات شخص نیست.افکار اشتباهی که کسی داره و اصرار هم میکنه که درسته... امکان بررسی سلامت روان افراد در محیط های اینترنتی وجود نداره... کاری که باید در مراکز مشاوره خدمات روانشناسی و با یک مصاحبه حد اقل 2 ساعتی بدست بیاید... اطلاعات ارائه شده شما چندان منطبق با عدم تعادل روحی نیست... بهتره به این موارد توجه کنید اگر احساس کردید غیر عادی هست به یکی از مراکز خدمات مشاوره روانشناسی مراجعه کنید قابليتهاي ذهن سالم )1 توان دوست داشتن و دوست داشته شدن: فقدان اين توانايي و عدم دوست داشته شدن از سوي سايرين ميتواند در رشد و سلامت روحي انسان اختلال ايجاد كند. )2 توان پذيرش تغيير: داشتن يك روحيه مثبت گرا با كمك گرفتن از عقل و منطق به انسان كمك مي كند تا بتواند با تغييرات كنار آمده و حتي شرايط بد را نيز تحمل كند. )3 توان رويارويي با خطر يا به اصطلاح ريسك كردن در راستاي رسيدن به اهداف زندگي: البته در اين ريسك كردن نبايد مدام منتظر وقوع پيامدهاي ناگوار باشيد. )4 نشان دادن احساسات: همان طور كه هر چيزي را حس مي كنيد مي توانيد احساستان را به شكل يك نمود خارجي نشان دهيد.حتي نشان دادن احساسات منفي مانند خشم . )5 ديدن واقعيات به اندازه لازم: خوش بيني و بدبيني بيش از حد هر دو به روحيه انسان آسيب مي رساند.اما اميد، ايمان و احساس حمايت شدن از غيب همگي در تطابق با شرايط سخت به حفظ سلامت روح انسان كمك مي كنند. > )6 داشتن قدرت تخيل و آزاد گذاشتن اين قوه براي توليدات ذهني يعني همان روندي كه به خلاقيت مي انجامد. )7 آگاهي از توان خود: داشتن شناخت صحيح از توانايي هاي مان به ما كمك مي كند بتوانيم با مشكلات درست روبرو شويم . )8 قدرت اعتراف به اشتباه: اين عنصر يكي از ظريف ترين فاكتورهاي سلامت روان است كه به انتقاد از خود و آموختن از تجربيات گذشته خود نيز مربوط ميشود. برخلاف آنچه در وهله اول به ذهن مي آيد دستيابي به سلامت روان در اين بعد كار ساده اي نسيت. )9 قايل بودن احترام و شخصيت براي خود. 10- توان همراهي و بر آورده كردن انتظارات جمع همزيست (مانند خانواده، همكاران يا همسايگان:) البته براي اين همراهي و همدردي بايد به خود اجازه انتخاب بدهيد.به اين ترتيب درصورتي كه تصميم به عدم همكاري بگيريد ميتوانيد اين كار را انجام ندهيد. 11- احساس آزادي در نشان دادن افكار و عقايد خود و به اصطلاح ابراز خود: اين ابراز كردن مي تواند از طريق رفتار،كلام،نوع لباس و پيام هاي غير كلامي باشد. 12- توان نشان دادن شادي و هيجان و تعجب واقعي: البته متاسفانه در برخي فرهنگ ها اين ابراز شادي و هيجان در اجتماع شايسته شمرده نمي شود. 13- توان پاسخگويي به نيازهاي منطقي خود و ديگران به شيوهاي متعارف. 14- داشتن روحيه شوخطبعي و بذله گويي: اصولا توان ديدن روي خنده دار حوادث ودر نظر گرفتن آنها خصوصا در مواقعي كه با مشكل مواجه ميشويم، يكي از قابليتهاي بسيار كمككننده ذهن سالم به ماست. سایت ایران سلامت پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 2894]