محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843619716
بدترین مواد غذایی برای افزایش کلسترول
واضح آرشیو وب فارسی:الف: بدترین مواد غذایی برای افزایش کلسترول
تاریخ انتشار : پنجشنبه ۲۰ فروردين ۱۳۹۴ ساعت ۱۰:۳۶
کلسترول در ۷۰ درصد موارد درون خود بدن تولید می‌شود و تنها ۳۰ درصد آن تحت تأثیر رژیم غذایی قرار می‌گیرد.به گزارش باشگاه خبرنگاران، پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه عنوان کرد: کلسترول کلا ۷۰ درصد درون خود بدن تولید می‌شود و به اصطلاح درون زاد است و ۳۰ درصد آن تحت تأثیر رژیم غذایی قرار می‌گیرد بنابراین ما با استفاده از رژیم غذایی می‌توانیم یک سوم از کلسترول را تحت تأثیر قرار دهیم.وی اظهار داشت: غذاهایی که حاوی چربی‌های بالا به خصوص چربی‌های اشباع باشند کلسترول را افزایش می‌دهند از طرف دیگر اگر ما از چربی‌های خوب مانند چربی‌های غیر اشباع و امگا ۳ استفاده کنیم احتمال اینکه کلسترول‌مان بالا برود کمتر است.این متخصص تغذیه در پایان اذعان داشت: اگر بخواهیم کلسترول خون بالا نرود باید چربی‌های اشباع، روغن‌های جامد، کره، خامه، سرشیر، مارگارین را از برنامه خود حذف کنیم.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: الف]
[مشاهده در: www.alef.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 180]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها