تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تستشده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیرهای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1864076902

چگونه از پیر شدن حافظه جلوگیری کنیم؟!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: چگونه از پیر شدن حافظه جلوگیری کنیم؟!
محققان ميگويند ابتلا به زوال عقل از نوع آلزايمرياش، حاصل سبك زندگياي است كه آدمها انتخاب ميكنند. آنها در بررسيهايشان متهمان اصلي دچار شدن به اين بيماري را شناسايي كردهاند؛
فرقي نميكند كه نخستین كارگردان زن ايران باشي يا يكي از آشناترين صداهايي كه از راديو و تلويزيون شنيده ميشود. براي پذيرايي از بيماري جانكاه آلزايمر، مغز شهلا رياحي، بازيگري كه چهرهاش از خاطر نسل ما محو نميشود، همانقدر آماده است كه بدن فهيمه راستكار كه صدايش از گوشمان بيرون نميرود. پاي فراموشي كشندهاي كه اسمش را آلزايمر گذاشتهاند، به خانه هنرمندان هم باز شده و حتي اگر خبر ابتلاي فردوس كاوياني به اين بيماري چيزي جز شايعه نباشد، آنقدر نامش بر سر زبانها افتاده كه از دچار شدن به آن هراس داشته باشيم. محققان ميگويند ابتلا به زوال عقل از نوع آلزايمرياش، حاصل سبك زندگياي است كه آدمها انتخاب ميكنند. آنها در بررسيهايشان متهمان اصلي دچار شدن به اين بيماري را شناسايي كردهاند؛ حافظه تان پیر می شود اگر ...
حسود هستيد؟
تنها دوستانتان يكييكي از شما فاصله نميگيرند و رابطه ميان شما و همسرتان شكرآب نميشود. محققان ميگويند آدمهاي حسود علاوه بر تنهايي، خطر ابتلا به آلزايمر را به جان ميخرند. ديليميل نوشته است كه زنان حسودي كه چشم ديدن موفقيتهاي ديگران را ندارند، دوبرابر بيشتر از زنان ديگر به آلزايمر مبتلا ميشوند. به گفته پژوهشگران، عصبي بودن و در گروه خجالتيها جا گرفتن و درونگرايي، از ويژگيهايي هستند كه ريسك ابتلا به اين بيماري را بالا ميبرند. اين درحالي است كه زنان برونگرا كمتر به آلزايمر گرفتار ميشوند و بهدلیل اينكه استرسهايشان را بيرون ميريزند و در خود نگه نميدارند و مغزشان سالمتر ميماند.
مام ميزنيد؟
به خيال خودتان اصول بهداشت را رعايت ميكنيد و با استفاده هر روزه از مامهاي ضدعرق نميگذاريد بوي بد عرقتان كسي را آزار دهد؟ محققان ميگويند به اين شكل بهداشت را رعايت كردن مغز شما را از كار مياندازد. به نوشته ساينس ديلي، محققان دريافتهاند كه وارد شدن آلومينيوم به بدن، خطر ابتلا به آلزايمر را بالا ميبرد و براساس پژوهشهاي آنها، نمكهاي آلومينيوم كه در ضدعرقها وجود دارند، با وارد شدن به بدن ميتوانند افراد را به اين بيماري مبتلا كنند. محققان هنوز مطمئن نيستند كه استفاده از مام علت ابتلا به آلزايمر است اما بررسيهايشان نشان ميدهد كه همبستگي آماري ميان اين دو وجود دارد. سيگاري هستيد؟
نميخواهيم از سرطانزا بودن سيگار صحبت كنيم يا بگوييم كه چهرهتان با سيگاري شدن پير ميشود. صحبت امروز ما درمورد پيري مغز است. محققان ميگويند مغز سيگاريها زودتر از افرادی كه با دخانيات ميانهاي ندارند، پير ميشود و احتمال دچار شدن به آلزايمر در ميان اين افراد بيشتر است. به نوشته تلگراف، پزشكان بر اين باورند كه گذشته از اعتياد به سيگار، قرار داشتن در معرض دود آن هم ميتواند چنين خطري را ايجاد كند. پس اگر هواي مغزتان را نداريد، حداقل به فكر كساني باشيد كه هر روز دودي كه از دهان شما خارج ميشود را تنفس ميكنند.
مرد آهنين هستيد؟به بالا بودن ذخيره آهن بدنتان افتخار نكنيد و اگر متخصص برايتان قرص مكمل آهن تجويز نكرده، بيهوده با خوردن اين قرصها خودتان را تقويت نكنيد. محققان ميگويند تجمع بيش از اندازه آهن در بدن ميتواند يكي از دلايل دچار شدن به زوال عقل باشد. هلث نوشته مواد معدني با تجمع در بدن ميتوانند بيماريهاي مختلفي را ايجاد كنند و از ميان آنها، آهن با جمع شدن در هيپوكامپ ميتواند به بافتهاي مغز آسيب بزند و زمينهساز ابتلا به آلزايمر شود. شايد به همين دليل هم هست كه محققان ميگويند بیش از اندازه خوردن گوشت قرمز ميتواند آلزايمر را به جان شما بيندازد. پس اگر ميخواهيد احتمال ابتلايتان به اين بيماري را كم كنيد، از بهاندازه بودن ذخيره آهن بدنتان مطمئن شويد.
فضانورد هستيد؟
اگر آنقدر نبوغ يا ثروت نداشتهايد كه به فضا اعزام شويد، خدا را شكر كنيد. چون چنين سفر هيجانانگيزي ميتوانست پايان زندگي مغز شما باشد چراكه محققان ثابت كردهاند رفتن به ماموريتهاي فضايي ميتواند با خطر ابتلا به زوال عقل همراه باشد. خبرگزاري مهر از زبان متخصصان دانشگاه روچستر نوشته است مشكلات شناختي يكي از هديههايي است كه فضانوردان با فاصله گرفتن از زمين آن را دريافت ميكنند. اين پژوهشگران ادعا ميكنند كه هرچه يك فضانورد بيشتر در اعماق فضا بماند، خطر ابتلايش به اين بيماري بيشتر ميشود. ديابت داريد؟
افسرده بودن يا ابتلا به ديابت هم از ديگر مشكلاتي است كه ميتواند شما را گرفتار آلزايمر كه يكي از انواع زوال عقل است كند، به همين دليل محققان ميگويند با پيشگيري از اين دو بيماري تا اندازه زيادي ميتوان افراد را در برابر زوال عقل بيمه كرد. به نوشته بيبيسي، چاقي مفرط، فشار خون و كلسترول بالا هم در ابتلا به اين بيماري دخيل هستند اما افسردگي و ديابت آنقدر در مبتلا شدن به اين بيماري نقش دارند كه با حذفشان ميتوان اميد داشت كه 21درصد از شمار مبتلايان به آلزايمر در جهان كاسته شود، اين درحالي است كه تنها 7درصد قربانيان آلزايمر بهدلیل داشتن ژن اين بيماري به آن دچار ميشوند.
GPS خريدهايد؟
تنها پيچيدن در يك خيابان اشتباه در تهران شلوغ كافي است تا راهتان چند ساعت دورتر شود؛ شايد همين واقعيت دليل پناه بردن بسياري از افراد به موقعيتيابهاي ماهوارهاي يا «جیپیاس»ها باشد اما محققان اين بار هم ميگويند كه تكنولوژي هميشه در كنار خدمتهايي كه به ما ميكند، باني خيانتهايي هم هست. براي مثال همين «جيپياسها» گرچه موقعيتيابي در يك شهر شلوغ را برايتان آسان ميكنند، اما ميتوانند باعث مبتلا شدنتان به آلزايمر هم شوند. «اماسان» نوشته کساني كه زحمت بهخاطر سپردن مسير راه به خود نميدهند و براي يافتن موقعيتهاي تازه تلاش نميكنند، باعث تحليل رفتن هيپوكامپ مغز خود و در نتيجه ابتلا به آلزايمر ميشوند.بد خواب هستيد؟
هر چه درمورد بيماريهايي كه بهدلیل بدخوابي به جان شما ميافتند بگوييم، كم گفتهايم؛ از ابتلا به افسردگي گرفته تا چاقي و ديابت حتي دچار شدن به بيماري آلزايمر! محققان كشف كردهاند كساني كه به اختلالات خواب دچار هستند، بيشتر در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.
از نظر محققان شايد اين عامل، از شايعترين عوامل دچار شدن به اين بيماري باشد و باتوجه به بررسيهاي آنها افرادی كه نميتوانند 7، 8 ساعت از شب را با آرامش بخوابند، دير يا زود به اين بيماري مبتلا ميشوند. ژنهايتان ناسازگار است؟
پژوهشگران دانشگاه كاليفرنيا ميگويند درست است كه شكستهاي عاطفي يا سكته مغزي به بروز آلزايمر كمك میكنند، اما يكي از مهمترين دلايلي كه زمينهساز اين بيماري ميشود، در بررسيهاي آنها گفته شده كه زنان بعد از 60سالگي به خطر ابتلا با اين مشكل دست و پنجه نرم ميكنند و درحالي كه از هر 11 مرد يك نفر در اين سن گرفتار آلزايمر ميشود، از هر 6 زن يك نفر بعد از 60سالگي به اين بيماري دچار ميشود.
فراموش نکنید که . . .
افسرده بودن يا ابتلا به ديابت هم از مشكلاتي است كه ميتواند شما را گرفتار آلزايمر كه يكي از انواع زوال عقل است كند.با پير مغزي بجنگيد
در سال 2013 44ميليون نفر در جهان به آلزايمر مبتلا بودند و اين بيماري، هر چهار ثانيه يك نفر ديگر را به جمع قربانيانش وارد ميكرد. در ايران هم هر 12دقيقه، يك نفر به آلزايمر مبتلا ميشود، اما محققان ميگويند با رعايت اين نكات ميتوان تا اندازهاي راه را براي ورود اين بيماري بست:
- زعفران بخوريد
يكي از مراكز زيرنظر دانشكده علوم پزشكي دانشگاه تهران اعلام كرده كه با مصرف زعفران نه تنها ميتوان از ابتلا به آلزايمر جلوگيري كرد، بلكه ميتوان علائم بيماران مبتلا شده را هم كاهش داد.
- دارچيني شويد
انگار ادويهها بيشتر از هر چيز ميتوانند مغز را در برابر آلزايمر مقاوم كنند. محققان ميگويند اگر دارچين را چاشني غذايتان كنيد، احتمال اينكه به جمع چند صد هزار آلزايمري ايران وارد شويد، بالا نخواهد بود. - دو زبانه شويد
حتما شما هم شنيدهايد كه تحصيل در مدارج بالاي علمي ميتواند خطر ابتلا به آلزايمر را پايين بياورد؛ اين را هم بدانيد كه تحقيقات ثابت كردهاند ياد گرفتن يك زبان جديد، ميتواند خطر دچار شدن به اين بيماري را كمتر كند يا خطر ابتلا به آن را چهار سال به تعويق بيندازد.
- به فرزندتان شير دهيد
شير مادر خوردن نوزادان بازي دو سر برد است، يعني هم نوزاد تا بزرگسالي در برابر بسياري از بيماريها مقاوم ميشود و هم مادر نفع زيادي با اين فداكاري به سلامتش ميرساند. محققان ميگويند مادراني كه به نوزادشان شير خود را ميدهند، كمتر در معرض خطر ابتلا به آلزايمر قرار دارند.ایران سلامت
یکشنبه 9 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 60]
صفحات پیشنهادی
چگونه از شل شدن پوست جلوگیری کنیم؟
چگونه از شل شدن پوست جلوگیری کنیم وقتی که شما وزن از دست می دهید مخصوصاً وقتی که شما کاهش وزن سریعی دارید با کاهش وزن لایه های چربی این لایه از پوست از دست می رود و پوست وقت کافی برای کشش خود جهت انطباق را ندارد انواع مختلفی از سلولها در لایه های مختلف پوست وجود دارد و هر چنچگونه از عادی شدن زندگی زناشویی جلوگیری کنیم
جمعه ۲۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۴ ۲۱ کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت عادی شدن روابط از جمله آسیبهای جدی است که میتواند حتی به طلاق منجر شود این آسیب میتواند دلایل روانشناختی درون خانواده یا خارج از خانواده فراوانی داشته باشد که راهحلهای متفاوتی را ایجاب میکند به گزارش سرویس جوچگونه از عادیشدن زندگی زناشویی جلوگیری کنیم
چگونه از عادیشدن زندگی زناشویی جلوگیری کنیم کارشناس ارشد روانشناسی بالینی گفت عادی شدن روابط از جمله آسیبهای جدی است که میتواند حتی به طلاق منجر شود این آسیب میتواند دلایل روانشناختی درون خانواده یا خارج از خانواده فراوانی داشته باشد که راهحلهای متفاوتی را ایجاب میکندآیا می توان از لوس شدن کودکان جلوگیری کرد؟
آیا می توان از لوس شدن کودکان جلوگیری کرد آیا این جمله که محبت کردن هیچ حد و مرزی ندارد صحیح است خیر اگر شما در پی تربیت کردن کودکانی خوش رفتار هستید باید یکسری قوانین و مقررات پایه بنیان گذاری کنید و مانع از رشد رفتارهای بد شده و رفتارهای بد را از ریشه از بین ببرید به وساز عادی شدن زندگی خود جلوگیری کنید
بعد از ازدواج از عادی شدن زندگی خود جلوگیری کنید عادی شدن روابط از جمله آسیبهای جدی است که میتواند حتی به طلاق منجر شود امام باقر عليه السلام گرامى ترين شما نزد خدا كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد به گزارش سرویس خانواده جام نیوز یاشا شایان در اینچگونه از ایجاد کک و مک جلوگیری کنیم؟
پیشینه ژنتیکی چگونه از ایجاد کک و مک جلوگیری کنیم کک و مک دسته های متمرکز رنگدانه های تیره روی پوست هستند که اغلب در افراد با پوست روشن قابل ملاحظه است امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد بهشت كند &مردم مهرشهر کرج خواستار شدند: جلوگیری ازولگردی سگ ها
مردم مهرشهر کرج خواستار شدند جلوگیری ازولگردی سگ ها کرج- ایرنا- شماری از ساکنان مهرشهر کرج با درخواست از نهادهای ذیربط برای جمع آوری سگ های ولگرد گفتند ولگردی سگ ها در این منطقه آرامش و آسایش ساکنان را سلب کرده است به گزارش ایرنا به گفته آنان با وجود اینکه درماههای اخیر برجلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن
جلوگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن وقتی که شما وزن از دست می دهید مخصوصاً وقتی که شما کاهش وزن سریعی دارید با کاهش وزن لایه های چربی این لایه از پوست از دست می رود و پوست وقت کافی برای کشش خود جهت انطباق را ندارد انواع مختلفی از سلولها در لایه های مختلف پوست وجود دارد و هچگونه در ایام نوروز از پرخوری جلوگیری کنیم؟ |اخبار ایران و جهان
چگونه در ایام نوروز از پرخوری جلوگیری کنیم پرخوری برای افراد بیشتر یک عادت محسوب میشود و نوع غذا خوردن افراد به فرهنگ عادت و نحوه زندگی کردن بستگی دارد کد خبر ۴۸۵۳۹۰ تاریخ انتشار ۰۴ فروردين ۱۳۹۴ - ۰۴ ۴۰ - 24 March 2015 پرخوری برای افراد بیشتر یک عادت محسوب میشود و نوع غذبرادران روسو در جدال «انتقام جویان» پیروز شدند
برادران روسو در جدال انتقام جویان پیروز شدند شناسهٔ خبر 2523001 چهارشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۱ ۱۳ هنر > سینمای جهان تیم دو نفره کارگردانی فیلم کاپیتان آمریکا سرباز زمستان سازندگان دو فیلم بعدی ابرقهرمانهای مارول یعنی انتقام جویان خواهند بود به گزارش خبرگزاری مهر به نقتنیسورهای تهران، یزد و اصفهان برابر حریفان پیروز شدند
در مسابقات تنیس جوانان کشور در قم رقم خورد تنیسورهای تهران یزد و اصفهان برابر حریفان پیروز شدند شناسهٔ خبر 2515844 سهشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۹ ۳۱ استانها > قم قم - نمایندگان تهران یزد و اصفهان در آغاز دور انفرادی مسابقات تنیس جوانان کشور در قم برابر حریفان خود به پیروزی رسیاستاندار قم مطرح کرد تلاش بانکها مبنی بر جلوگیری از آمیخته شدن عقود با ربا
استاندار قم مطرح کردتلاش بانکها مبنی بر جلوگیری از آمیخته شدن عقود با ربااستاندار قم با تاکید بر تلاش بانکها مبنی بر جلوگیری از آمیخته شدن معاملات و عقود با ربا گفت امام خمینی ره نیز بر پرهیز از ربا در بانکداری اسلامی تاکید بسیار زیادی داشتهاند به گزارش خبرگزاری فارس از قمپیروزی پرگل برزیل برابر فرانسه در پاریس/ بحرین و عمان ۶ تایی شدند
نتایج دیدارهای دوستانه فوتبال پیروزی پرگل برزیل برابر فرانسه در پاریس بحرین و عمان ۶ تایی شدند شناسهٔ خبر 2523551 جمعه ۷ فروردین ۱۳۹۴ - ۰۲ ۲۳ ورزش > فوتبال جهان تیم ملی فوتبال برزیل موفق شد در دیداری که به میزبانی فرانسه برگزار شد تیم ملی این کشور را شکست دهد به گزارش خبرجلو پیرشدن ایران را بگیرید
چهارشنبه ۲۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۰۶ مدیرکل ثبتاحوال استانکرمانشاه با بیان اینکه 70 9 درصد جمعیتکشور را جمعیت جوان و فعال تشکیل میدهد اظهار کرد چنانچه بخواهیم وضعیت فعلی را حفظ کنیم نیاز است تا هرخانواده حداقل صاحب دو فرزند شوند علیرضا قبادی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانچند مسئله ساده/ پیرزنی که به دنبال «بهتر شدن دنیا» است
میز مطالعه نوروزی-۵ چند مسئله ساده پیرزنی که به دنبال بهتر شدن دنیا است شناسهٔ خبر 2520549 چهارشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۰ ۴۸ فرهنگ > کتاب مجموعه داستان تهران در بعد از ظهر یکی از آثار دوستداشتنی مصطفی مستور است که به رغم حجم کم گیرایی بالایی دارد خبرگزاری مهر- گره فرهنگزیباکلام در گفتوگو با فارس: دولت بیاطلاع است/حتی یک نفر از کسانی که از رحیمی پول گرفتند دچار مشکل نشدند/جلو
زیباکلام در گفتوگو با فارس دولت بیاطلاع است حتی یک نفر از کسانی که از رحیمی پول گرفتند دچار مشکل نشدند جلوگیری از ورود پولهای کثیف به انتخابات ربطی به دولت نداردیک کارشناس مسائل سیاسی با بیان اینکه جلوگیری از ورود پولهای کثیف ربطی به دولت ندارد و وظیفه قوه قضائیه است گفت عتیم های هندبال پدافند هوایی تهران و فیروزآباد فارس پیروز شدند
اصفهان تیم های هندبال پدافند هوایی تهران و فیروزآباد فارس پیروز شدند تیم های پدافند هوایی تهران و فیروزآباد فارس در برابر حریفان خو د در دومین روز رقابت های مسابقات هندبال ليگ دسته يك كشور به پیرو زی رسیدند به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران اصفهان دومین روز بازی های مرحله نهاي-
سبک زندگی
پربازدیدترینها