محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826935687
توصیه های طلایی طب سنتی در فصل «بهار»
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
عملکرد بدن؛
توصیه های طلایی طب سنتی در فصل «بهار»
همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار شاهد بروز تغییرات اساسی در طبیعت و بدنمان هستیم؛ تغییراتی که نهتنها محیط اطراف زندگی ما را تحت شعاع خود قرار میدهد بلکه بر چگونگی و عملکرد اندامها و دستگاههای درونی بدنمان نیز موثر است.
امام باقر عليه السلام : گرامى ترين شما نزد خدا، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار شاهد بروز تغییرات اساسی در طبیعت و بدنمان هستیم؛ تغییراتی که نهتنها محیط اطراف زندگی ما را تحت شعاع خود قرار میدهد بلکه بر چگونگی و عملکرد اندامها و دستگاههای درونی بدنمان نیز موثر است. بسیاری از درمانگران مکاتب درمانی طبیعی در جهان بهویژه مکتب طب سنتی ایران بر این باورند، رعایت نکاتی ساده و کاربردی که در کتب و متون قدیمی طب سنتی بارها به آن اشاره شده، میتواند تاثیر زیادی در کنترل تغییرات، بیماریها و اختلالهای ناشی از جابهجایی فصول داشته باشد. به همین منظور و برای حفظ سلامت و تندرستی مخاطبانمان به سراغ آقای محمد عبادیانی، مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران رفتیم تا با مجموعهای از تدابیر و نکات و راههای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای این فصل بیشتر آشنا شویم. در بهار پاکسازی کنید باید توجه داشت بهار نجومی با بهار طبی تفاوت دارد. براساس دیدگاههای مکتب درمانی طب سنتی ایران، بهار طبی در حقیقت زمانی آغاز میشود که برودت و سرمای زمستان از بین میرود و هوا لطیف میشود؛ در این زمان گیاهان و درختان شروع به جوانهزدن و سبزشدن میکنند. در این حالت نخستین کاری که هر فرد باید انجام دهد پاکسازی بدن است؛ این پاکسازی متناسب با عادتها و قابلیتهای فردی افراد از طریق قیکردن، حجامت کردن، فصد (خونگیری) یا مصرف داروهای مسهل انجام میشود. پرخوری ممنوع افرادی وجود دارند که به هیچیک از شیوههای پاکسازی اخلاط و سموم بدن عادت ندارند و انجام این نوع پاکسازیها برایشان بسیار دشوار است، برای این گروه نیز راه حلی ساده وجود دارد؛ این گروه باید دقت کنند در فصل بهار مقدار غذایشان را نسبت به فصلهای دیگر کمتر کنند تا مواد زائد و سموم کمتری در بدنشان انباشته شود. علت کاهش مصرف موادغذایی در وعدههای صبحانه، ناهار و شام این است که با شروع شدن فصل بهار و گرم شدن هوا مواد زائد و انباشته درون بدن از حالت انجماد خارج شده و در بدن به جریان میافتند. در این حالت که بدن ما در حال برونریزی مواد زائد است، پرخوری و رعایت نکردن رژیم غذایی موجب ضعیف شدن توان و ایمنی بدن شده و به این ترتیب زمینه ابتلا به بیماری در افراد نمایان میشود. این مواد را در سبدخوراکیهایتان بگنجانید یکی از بهترین وعدههای غذایی برای افرادی که به شیوههای ذکر شده امکان پاکسازی ندارند، مصرف موادغذایی سبک و غذاها و مواد خوراکی است که ارزش غذایی کمتری دارند. برای مثال مصرف سبزی و حبوبات در وعدههای غذایی از جمله بهترین و مفیدترین غذاها محسوب میشود بنابراین بهتر است برای تهیه غذا بهویژه در 2 وعده ناهار و شام از سبزیها فصل، سبزیهای صحرایی برای تهیه خوراک، آش و انواع بورانی با سبزیهای تازه و با طراوت استفاده کنید. غذاهای مناسب برای فصل بهار درمانگران و قدمای طب سنتی در متون طب سنتی ایران از غذاهایی مانند آش، بورانی اسفناج، بورانی شبدر و یونجه، کاهو سکنجبین، سمنو، آش شبدر و قره قروت بهعنوان بهترین و سبکترین غذاهای ایرانی که انرژی و ویتامین زیاد و از طرفی ارزش غذایی کمتری دارند را برای فصل بهار توصیه کردهاند. به اعتقاد درمانگران طب سنتی مصرف این غذاها موجب پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدنی میشود. از طرفی مصرف حبوبات فصل بهار مانند ماش، نخودفرنگی و جو نیز توسط حکمای طب سنتی ایران توصیه شده است. نوشیدن آب ماست، آب دوغ و ماءالشعیر سنتی که افزودنیهای شیمیایی نداشته باشد نیز برای پاکسازی خون و تقویت کبد در فصل بهار بسیار مناسب است. دمنوش ضد گلو درد در بسیاری از حساسیتها فرد مبتلا به آلرژی از خارش گلوی خود شکایت دارد. گاهی این خارش به حدی تشدید میشود که صبر و طاقت فرد را از او گرفته و او را کلافه میکند. درمانگران طب سنتی برای درمان این عارضه از جوشاندهای گیاهی استفاده کرده و نوشیدن آن را یک بار در روز به بیمارانشان توصیه میکنند. برای تهیه این جوشانده لازم است10 گرم از گل بنفشه و شکرتیغال را در 2 لیوان آب ریخته و روی حرارت ملایم بجوشانید تا یک لیوان آن باقی بماند. دمنوش باقیمانده را صاف کرده و شب پیش از خواب میل کنید اما در افرادی که خارش گلویشان خیلی زیاد است و باعث میشود تا از برنامههای روزانه خود باز بمانند توصیه شده تا علاوه بر شب، صبح بعد از بیدارشدن از خواب یک لیوان دیگر از این دمنوش گیاهی نوشیده شود. اگر عطسه میکنید این غذاها را نخورید درمانگران طب سنتی برای درمان عطسههای ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی استفاده از روغن بنفشه و بادام را به بیمارانشان توصیه میکنند. این درمانگران به بیمارانشان که از دست عطسههای بیوقفه کلافه میشوند توصیه میکنند تا روزی 2بار، یک قطره از روغن بنفشه را درون حفرههای بینی خود بچکانند؛ علاوه براین با استفاده از همین روغن پیشانی خود را نیز ماساژ دهند. این کار موجب میشود تا میزان بسیار زیادی از شدت عطسهها کم شده و در مواردی نیز بهطور کامل برطرف شود. در کنار استفاده از روغن بنفشه، پرهیز غذایی نیز یکی دیگر از راهکارهای برطرف کردن عطسههای فصلی است. درمانگران به بیمارانشان توصیه میکنند از خوردن ادویهجات، غذاهای سرخکردنی، شکلات، و قهوه در فصل بهار پرهیز کرده و استعمال آنها را به حداقل برسانند. زمان نیوز / 2018
۰۵/۰۱/۱۳۹۴ - ۲۱:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
صفحات پیشنهادی
توصیههای سفر نوروزی از منظر طب سنتی
تراز اگر در نوروز قصد سفر دارید باید قبل از آن خود را به هر چیزی که در سفر پیش خواهد آمد مانند بی خوابی گرسنگی تشنگی سرما و گرما و عادت دهید به گزارش تراز نوروز جشن آغاز سال و اول بهار و یکی از کهن ترین جشنهای به جا مانده از دوران باستان است این جشن و تعطیلات آنتوصیههای طب سنتی به مسافران نوروزی
توصیههای طب سنتی به مسافران نوروزی اگر در نوروز قصد سفر دارید باید قبل از آن خود را به هر چیزی که در سفر پیش خواهد آمد مانند بی خوابی گرسنگی تشنگی سرما و گرما و عادت دهید نوروز جشن آغاز سال و اول بهار و یکی از کهن ترین جشنهای به جا مانده از دوران باستان است این جشن و تعبیماری های ویروسی شایع فصل بهار
بیماری های ویروسی شایع فصل بهار آلرژی انواع مختلفی دارد و تقریبا بیشتر اعضای بدن را درگیر میکند صبا عرشی فوق تخصص آسم و آلرژی گفت آلرژی یک افزایش پاسخ غیر طبیعی بدن نسبت به عوامل محیطی است که همه افراد آن را متحمل میشوند اما فردیکه زمینه ارثی ابتلا به آلرژیک را دارد آلرژی ابهسازی بوستان ملت به مناسبت استقبال از فصل بهار
در منطقه 3 صورت گرفت بهسازی بوستان ملت به مناسبت استقبال از فصل بهار معاون فنی و عمران شهرداری منطقه 3 گفت در آستانه فرا رسیدن فصل بهار و به منظور استقبال از شهروندان و مسافرین نوروزی بوستان ملت و یا بوستان شهری در منطقه 3 تهران بهسازی شد سعید احمدیانی معاون فنی و عمرانی شهردااجرای طرح پاکسازی فضاهای بی دفاع غریب پایتخت در آستانه فصل بهار
معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 5 به باشگاه خبرنگاران خبر داد اجرای طرح پاکسازی فضاهای بی دفاع غریب پایتخت در آستانه فصل بهار معاون اجتماعی و فرهنگی شهرداری منطقه 5 گفت همزمان با اجرای طرح استقبال از بهار با هدف کاهش آسیبهای اجتماعی طرح فوریتی شناسایی و پاکسازی فضاهای بیفصل بهار با پوست شما چه میکند؟
فصل بهار با پوست شما چه میکند نکته مهم اینکه شدت بیماری قارچهای حیوانی بسیار شدیدتر از قارچهای ساده است و فرد را دچار عفونتهای وسیع و گسترده میکند و بیماران باید علاوه بر مصرف داروهای ضدقارچ از آنتیبیوتیک استفاده کنند عصر ایران فصل بهار با پوست شما چه میکند فصل بهار با۳ رنگ متفاوت برای جذابیت بیشتر در فصل بهار
۳ رنگ متفاوت برای جذابیت بیشتر در فصل بهار جام جم سرا- فصل بهار که میشود وقت آن است که لباسهای پشمی را در چمدان بگذارید و لباسهای رنگارنگ بهاری بپوشید بهار بهترین فرصت برای تجربه پوشیدن انواع لباسهایی است که شاید آنها را تجربه نکرده باشید چون میتوانید انوادر آستانه فصل بهار شهر گلپایگان به استقبال بهار رفت
در آستانه فصل بهارشهر گلپایگان به استقبال بهار رفتشهردار گلپایگان گفت با بسیج همه نیروهای شهرداری و نیروهای مردمی نظافت شهر گلپایگان انجام شد به گزارش خبرگزاری فارس از گلپایگان در یک اقدام خودجوش مردمی و با کمک انجمن زیست محیطی سرزمین سبز گلپایگان و نیروهای شهرداری گلپایگان دردر سومین روز از فصل بهار بارش برف کجور نوشهر را سفیدپوش کرد/ راههای مواصلاتی باز است
در سومین روز از فصل بهاربارش برف کجور نوشهر را سفیدپوش کرد راههای مواصلاتی باز استدر سومین روز از فصل بهار بارش برف بخشهایی از منطقه کوهستانی کجور نوشهر را فرا گرفت به گزارش خبرگزاری فارس از نوشهر در سومین روز از فصل بهار بارش برف و کاهش شدید دما در بخش کجور مسافران و گردشفصل بهار
جام جم نوا گفتگو فصل بهار فصل بهار شنبه 1 فروردین 1394 11 41 | کد خبر 1875661144478919855 | بازدید 8 فصل بهاراستاندار لرستان:بهار فصل تجدید حیات طبیت ونمادی از بیداری وحرکت است
استاندار لرستان بهار فصل تجدید حیات طبیت ونمادی از بیداری وحرکت است خرم آباد - ایرنا - استاندار لرستان گفت بهار فصل تجدید حیات طبیعت مظهر رشد بالندگی و نمادی از بیداری و حرکت است به گزارش ایرنا هوشنگ بازوند در پیام نوروزی خود اظهار داشت آن گاه که زمین سرد و طبیعت بی روح جانیادداشت/ موسیقی سنتی زنجان جاذبهای بهاری برای مسافران نوروزی
یادداشت موسیقی سنتی زنجان جاذبهای بهاری برای مسافران نوروزیهنرمندان زنجانی در ایام نوروز با اجرای موسیقی سنتی از میهمانان نوروزی استقبال و با اجرای موسیقی آشیقی به استقبال نوروز میروند به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان صدای پای بهار نزدیک است و زنجان در روزهای نوروز میزبان مسافشکوفههای بهاری در فصل زمستان + فیلم
زمستان سال جاری که به پایان خود نزدیک می شود در بسیاری از مناطق کشور ما بهاری شده است این شکوفههای زیبا در آخرین فصل سال پیام آور بهاری تازه است با توجه به عدم بارش برف و غیبت سرما و یخبندان در فصل زمستان و همچنین گرم شدن زود هنگام هوا در بسیاری از شهرهای کشورمان آغاز شکوفه دبهار فصل رویش جوانه هاست/ کسب 333 مدال ورزشی در مازندران
در آیین تجلیل مطرح شد بهار فصل رویش جوانه هاست کسب 333 مدال ورزشی در مازندران شناسهٔ خبر 2521221 پنجشنبه ۲۸ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۹ ۴۰ استانها > مازندران ساری - معاون سیاسی و امنیتی استاندار مازندران گفت در معرفت دینی این طور آمده پاییز فصل ریزش گناهان بندگان و بهار فصل رویش جوانهدر بازدید از نمایشگاه بهاره مطرح شد توصیههای استاندار سیستان و بلوچستان به فروشندگان نمایشگاه بهاره
در بازدید از نمایشگاه بهاره مطرح شدتوصیههای استاندار سیستان و بلوچستان به فروشندگان نمایشگاه بهارهاستاندار سیستان و بلوچستان به فروشندگان توصیه کرد هر چه برای خود و خانواده خود میپسندند برای مشتری هم بپسندند و در قیمتگذاریها سختگیری نکرده و خرید را برای مردم آسان کنند علیپاک سازی بدن در فصل بهار
پاک سازی بدن در فصل بهار دانلود در فصل بهار به غیر از نو شدن طبیعت و باز شدن شکوفه ها مزایای دیگری نیز دارد که می توان به تغیرات بدن انسان نیز اشاره کرد انسان با تغییر فصل به تغییرات غذایی و اب و هوایی احتیاج دارد تا سالم بماند لینک را کپی کنید سه شنبه ۴ فروردین ۱۳۹۴ - ۲۱ ۱۲تصاویر/ ژورنال مانتو سنتی ایرانی ویژه بهار ۹۴
مدل مانتو تصاویر ژورنال مانتو سنتی ایرانی ویژه بهار ۹۴ در این مطلب تعدادی از جدیدترین مانتو های سنتی ایران ویژه بهار 94 را مشاهده کنید ۲۰ ۱۲ ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۳-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها