محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844634941
برای داشتن پوستی عالی، این ۳ میوه تابستانی را بخورید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: برای داشتن پوستی عالی، این ۳ میوه تابستانی را بخورید
مصرف زیاد ضد آفتاب های مناسب با SPF کافی، راهی درست برای مقابله با اشعه های مضر نور خورشید و حفظ ونگهداری پوست یه شمار میرود اما برای حفاظت بیشتر پوست خود از آفتاب سوزان تابستان، سعی نماییدگیلاس، شلیل و هندوانه را به مقدار کافی مصرف نمایید. این میوه های عالی نه تنها پوست را از تخریب اشعه های مضر نور آفتاب حفظ می کنند بلکه از جمله عوامل مهم ضد چروک نیز محسوب می گردند.
این ۳ میوه عالی محافظ پوست دارای فواید بسیار زیادی هستند که در ادامه به توضیح بیشتر فواید آنها خواهیم پرداخت:گیلاس:با خوردن روزانه یک مشت گیلاس، پوستتان با طراوت و شاداب خواهد شد و پف آن بهبود خواهد یافت. علل اصلی این امر، آنتوسیانین و ملاتونین ضد التهاب موجود در گیلاس می باشد.ملاتونین موجود در گیلاس، رشد سلول های پوست و حفاظت از پوست در مقابل اشعه مضر UV را تقویت می کند. همان طور که می دانید رشد سلول های پوست و حفظ آنها از اشعه مضر آفتاب، دو راه جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوست به شمار می آیند. گیلاس ترش دارای بالاترین میزان ملاتونین می باشد.شلیل و هلو:شلیل وهلو که از جمله میوه های صاف و نرم کننده پوست محسوب می شوند مانند یک چشمه آبگرم کوچک دارای مواد مغذی فراوانی هستند که به کمک آنها می توانند تخریب های داخلی پوست به دلیل نور خورشید را بهبود بخشند.این میوه های فوق العاده دارای مواد عالی مانند لیکوپن، لوتئین، نیاسین، مس و ویتامین های A، C و E می باشند که همه آنها برای پوست بسیار مفید هستند. این ویتامین ها باعث کنترل التهابات وآسیب های حاصل از رادیکال های آزاد در دو لایه آبی و چربی پوست می گردند.هندوانه:هندوانه به لطف محتوای آب زیاد و لیکوپن آن باعث نشاط و طراوت پوست صورت و تازگی دهان می گردد. لیکوپن به محافظت و حفظ ارتباط بین سلول های پوست کمک می کند و بدین ترتیب، پوست محکم تر و نرم تر خواهد شد؛ به صورتی که این پوست مستحکم، قادر به حفظ رطوبت بیشتر می گردد.مه شو
چهارشنبه 5 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 104]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها