محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830924084
رضایت خود و همسرتان در گرو این کارها
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
پای صحبت های روانشناس و مشاور خانواده در زمینه چگونگی کسب رضایت بیشتر از زندگی نشسته ایم و از وی راهنمایی خواسته ایم، با ما همراه باشید. یک مشاور خانواده گفت: اولین و مهمترین عامل در رضایت از زناشویی، بلوغ روانشناختی و استقلال روانی است. بلوغ روانی به سن و سال بستگی ندارد، بلکه به این بستگی دارد که فرد به رشد روانی و اجتماعی رسیده باشد. در این حالت وقتی زوج دچار مشکل شدند، میتوانند آن را حل کنند. دکتر آناهیتا خدابخش کولایی افزود: بلوغ روانی پس از بلوغ جنسی در انسان صورت میگیرد که با تغییر عادات همراه است مانند تغییر در روابط ، تغییر در کارها و ترک بعضی عادتها. دومین عامل مهم در رضایت از زناشویی، رشد عاطفی است. رشد عاطفی جلوی خشونتهای خانوادگی را میگیرد یعنی اگر زن و شوهر به لحاظ عاطفی به رشد کافی رسیده باشند، وقتی در زندگی با مشکل مواجه شدند سعی میکنند با علاقه به صحبتهای هم گوش دهند و برای حل آن راهی بیابند. در حالی که اگر رشد عاطفی کافی نداشته نباشند، صحبتهای آنها با عصبانیت و درگیری همراه خواهد بود و به نتیجه نخواهد رسید. این مشاور خانواده درباره ازدیاد درگیری در بعضی خانوادهها اظهار کرد:عاملی که از اهمیت بسیاری برخوردار است و پیش از ازدواج باید مورد توجه قرار گیرد، باور به ارزشهای اخلاقی مشابه است. یعنی دو نفر به مسائل اخلاقی نگاه مشترکی داشته باشند. بهتر است زوج، تشابه پایگاه اجتماعی- اقتصادی داشته باشند و از پایگاه مشابهی برخاسته باشند. وی تاکید کرد: ویژگیای که در انتخاب همسر و دوام زندگی مشترک نقش بسیار مهم و تعیینکنندهای دارد، مسئلهی هم کفو بودن است. هر قدر بین دو نفر، هماهنگی، همفکری و تناسب بیشتری وجود داشته باشد، ازدواج استوارتر و مستحکمتر خواهد بود . خدابخش کولایی با بیان اینکه در رضایت از زندگی بحث مکمل بودن مطرح است، گفت: رابطه زن و شوهر، نه مثل مدلهای زندگی سنّتی – که در آن زن خانهدار و مرد نانآور است- خشک و غیرقابل انعطاف است و نه اینکه زن و شوهر نقش برابر داشته باشند، رو به روی هم قرار گیرند و بر سر قدرت جدال کنند. آنچه در رابطه زن و شوهر مطلوب است، تناسب و مکمل بودن است، یعنی هر کس نیمهای از زندگی را کامل کند. این مشاور خانواده در پاسخ به این پرسش که چه عوامل دیگری در رضایت از زناشویی اهمیت دارند، اظهار کرد: یک نکته مهم این است که زن و شوهر مشکلات جنسی نداشته باشند و از این لحاظ احساس رضایت کنند. از عوامل تاثیرگذار دیگر میتوان به اعتماد متقابل، صداقت، قدردانی، وفاق و همدلی اشاره کرد.
وی افزود: در واقع اینکه زن و شوهر از هم سپاسگزاری کنند و زحمات همدیگر را ارج نهند و درک کنند، تأثیر بسیاری در رضایت آنها از زندگی مشترکشان دارد. برای دستیابی به رضایت در زندگی زناشویی، نیاز به صمیمیت وجود دارد. صمیمیت در همه ابعاد روانی، فراغت، جسمی، روحی، معنوی و … باید وجود داشته باشد. صمیمیت به زن و شوهر امکان میدهد از دنیای تنهایی و جدایی به درآیند و به فضای یکپارچگی احساس قدم بگذارند.
خدابخش کولایی اضافه کرد: منظور از صمیمیت در میان گذاشتن و با هم سهیم شدن مکنونات قلبی است.در میان گذاشتن عمیقترین احساسات، رویاها، خواستهها، نگرانیها و شادیهاست. صمیمیت بدون در میان گذاشتن احساسات و عواطف خود با دیگران ایجاد نمیشود. بنابراین همسران باید باورها و تجارب خود را با هم در میان بگذارند، هرچه وجه مشترک بیشتر شود، صمیمیت عمیقتر میشود. وی در پاسخ به این پرسش که آیا در رضایت از زناشویی فقط زن و شوهر نقش دارند،گفت: این موضوع فقط به زن و شوهر خلاصه نمیشود. خانوادهها هم در این میان نقش مهمی دارند. اینکه دخالت بی مورد در زندگی فرزندان خود نداشته باشند وآنان را طوری تربیت کنند که به استقلال روانی برسند و ایمان داشته باشند زندگی خودشان رامیسازند.
خدابخش کولایی تاکید کرد: به طور قطع مهمترین نقش خانوادهها آموزش اصول اخلاقی به فرزندان است. تعهد و وفاداری زنوشوهر نسبت به یکدیگریکی از اصول اخلاقی است که تضمینکنندهی دوام زندگی خانوادگی آنها و نیز زمینهساز اعتماد زوجین نسبت به یکدیگر است.
وی اضافه کرد: ازدواج موفق و داشتن خانوادهای سالم مستلزم تعهدی عمیق و برای همه مدت عمر است. وفاداری در زندگی زناشویی، اعتماد و صمیمیت را امکانپذیر میسازد. همچنین دستور زندگی، صبر و شکیبایی در برابر مشکلات، گذشت و فداکاری برای ادامه حیات است. برخورداری از تحمل و بردباری در برابر مشکلات و حتی مصائب عامل فوقالعاده مهمی برای موفقیت در زندگی است و در سایه آن امکان تحمل بارهای سنگین مسئولیت پدید خواهد آمد.
این مشاور خانواده درباره اصول اخلاقی که در رضایت از زناشویی موثر است، گفت: از جمله اصول اخلاقی که در پایداری و دوام زندگی زناشویی و روابط بین زنوشوهر تأثیر بسزایی دارد، صداقت و درستی است. ضرورت توجه به این ویژگی، در دو مرحله باید احساس شود و مورد توجه قرار گیرد، یعنی هم برای شروع زندگی، طرفین ازدواج باید صداقت داشته باشند و هم صداقت و درستی را در طول زندگی بهکارگیرند. وی تاکید کرد: صداقت و راست کرداری بهعنوان شرط موفقیت در زندگی محسوب میشوند. از دیگر عوامل اخلاقی مؤثر در دوام زندگی مشترک سخاوت و بخشش است. این صفت عالی انسانی و مذهبی است که دین مبین اسلام بدان توصیه کرده است.
خدابخش کولایی درباره موانع دستیابی به رضایت زناشویی اظهارکرد: اطمینان از سلامت جسمی و روانی طرفین به آرامش خانوادگی و جلوگیری از اختلاف کمک میکند و این خود در حقیقت اولین قدم در راه بهداشت عمومی بویژه بهداشت روانی است. گاهی تزلزل خانواده به علت وجود بیماریهای زن یا مرد است؛ وجود حالت سادیستی (آزار و اذیت دیگران) در هر کدام یا تمایلات مازوخیستی (آزار خود)، وجود وسواس در همسر، وجود حالات اضطراب یا عقدههای روانی همه و همه میتوانند زندگی را بر زوج تیره سازند. وی در پاسخ به این پرسش که چگونه میتوان به رضایت از ازدواج دست یافت،گفت: بهترین راه برای دستیابی به رضایت در زندگی زناشویی، این است که همواره به خاطر داشته باشیم پیشگیری مقدم بر درمان است. افراد باید قبل از تصمیم به ازدواج، در مشاورههای پیش از ازدواج شرکت کنند تا تا از دستیابی به بلوغ عاطفی و روانی مطمئن شوند. بلوغ عاطفی و روانی ارتباط مستقیمی با هوش هیجانی دارد. اینکه فرد بتواند احساسات خود و دیگران را درک کند و بداند چه رفتارهایی بر دیگران اثر سوء میگذارند. این مشاورخانواده اضافه کرد: هوش هیجانی در توانایی فرد در سازگاری با محیط و تطابق با مسائل هم اثرگذار است بنابراین، برای هر دختر و پسری لازم است قبل از ازدواج در مورد انتخاب همسر اطلاعات کافی کسب و سپس اقدام کنند. در انتخاب همسر باید معیارهایی را در نظر داشت تا بر اساس آنان بتوان فرد بهتر و مناسبتری را برگزید. وی درباره تعریف هوش عاطفی گفت: هوش عاطفی، هوش احساسی یا هوش هیجانی، شامل شناخت و کنترل عواطف و هیجانهای خود است. به عبارت دیگر، شخصی که EQ بالایی دارد، سه مؤلفه هیجانها را بهطور موفقیتآمیزی با یکدیگر تلفیق میکند؛ یعنی مؤلفهی شناختی، مؤلفه فیزیولوژیک و مؤلفه رفتاری. هوش هیجانی به دلیل کاربردهایش جایگاهی بسیار مهم پیدا کرده است. خدابخش کولایی اضافه کرد: هوش هیجانی به افراد کمک میکند در موقعیتهای تهدیدکننده و خطرناک، عکسالعمل مناسبتری برای نجات خود نشان دهند. همچنین با کمک هوش هیجانی می توانند به ریشههای غم و شادی در خود پی ببرند و آنها را مدیریت کنند. حساسیت و هوش هیجانی بالاتر به افراد کمک میکند نیازهای دیگران را درک کنند، حداقل با همدلی به آنها کمک و با کنترل بر احساسات خود، حس مسئولیت پذیری را در خود تقویت کنند. در مجموع هوش هیجانی سبب میشود افراد یادگیری بهتری داشته باشند و خوشحالتر، سالم تر و موفقتر از دیگران به نظر برسند. خدابخش کولایی در پایان برای گفت: علت فروپاشی بسیاری از ازدواجها این است که زن و شوهر نمیدانند چگونه با اختلافات خود کنار بیایند. به همین دلیل است که توصیه میشود زن و مردی که قصد ازدواج دارند در زمینهی حل اختلافات مهارت کافی کسب کنند. بهترین ازدواجها، آنهایی است که زن و شوهر با هم رکوراست هستند. رسیدن به این مهم امکانپذیر نیست مگر اینکه آنها به اختلافات خود با یکدیگر پی ببرند و درصدد حلوفصل این اختلافات برآیند، زیرا در طی این فرآیند است که زن و شوهر میتوانند یکدیگر را بیشتر بشناسند و برای هم احترام بیشتری قائل شوند، چرا که احترام متقابل روش سازنده و مثبتی برای حلوفصل اختلافات زنوشوهر است. ایسنا،
4 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 96]
صفحات پیشنهادی
رئیس انجمن علمی روانشناسی ایران: سلامت روان مردان در گرو چیست/ با خانواده خود صمیمیتر باشید
رئیس انجمن علمی روانشناسی ایران سلامت روان مردان در گرو چیست با خانواده خود صمیمیتر باشیدرئیس انجمن علمی روانشناسی ایران گفت قدرتمندی مستقل بودن و برونگرایی ویژگیهایی است که جامعه از مردان انتظار دارد توصیه میشود مردان از کمبودهای خود نترسند و اگر نیرومند نیستند ذهنی خلاقفارس از فعالیتهای گروههای خودجوش مردمی در سال 93 گزارش میدهد گروههای خودجوش مردمی فرصتشناسان حاضر در بزنگ
فارس از فعالیتهای گروههای خودجوش مردمی در سال 93 گزارش میدهدگروههای خودجوش مردمی فرصتشناسان حاضر در بزنگاهها از کتاب تا موسیقی همه هستندفروردین 93 بود که برای نخستین بار اصطلاح جوان مومن انقلابی به صورت گسترده مورد توجه قرار گرفت و پس از آن بود که بحث بر سر گروههای خودجوشعملکردمان برای خودمان رضایتبخش بود/ جز 5 استان برتر شناسایی شدیم
عشوری عملکردمان برای خودمان رضایتبخش بود جز 5 استان برتر شناسایی شدیم رییس هیئت روستایی و بازیهای بومی و محلی استان مرکزی در خصوص عملکردشان در سال 1393 گفت با توجه به کم و کاستیهایی که از لحاظ مالی داشتیم عملکردمان برای خودمان رضایتبخش بود علی عشوری در گفتگو با خبرنگداعش گروگانهای خارجی خود در لیبی را سر برید/مذاکرات ملی لیبی در حال عبور از مرحله دشوار
داعش گروگانهای خارجی خود در لیبی را سر برید مذاکرات ملی لیبی در حال عبور از مرحله دشوار بین الملل > آفریقا - ایسنا نوشت در حالی که خلیفه حفتر به عنوان فرمانده ارتش لیبی رسما سوگند یاد کرد هواپیماهای ارتش لیبی بار دیگر به پایگاه هوایی معیتیقه در طرابلس حمله کردندهاشمی: نگذاریم گروههای مشکوک نوظهور، افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند
هاشمی نگذاریم گروههای مشکوک نوظهور افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام ضمن ابراز تأسف از حمایت بعضی از بزرگان اسلامی در داخل و خارج از کشور از گروههای مشکوک و نوظهور گفت هوش اسلامی ایجاب میکند که نگذاریم این گروهها افکار مسموم خود را در جامعهخودروسازان به رضایتمندی مشتری توجه کنند |اخبار ایران و جهان
خودروسازان به رضایتمندی مشتری توجه کنند کد خبر ۴۸۲۱۵۹ تاریخ انتشار ۱۸ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۹ ۳۷ - 09 March 2015 سخنگوی هیات رییسه مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه خودروسازان باید به رضایتمندی مشتری توجه کنند گفت ما بارها به وزیر صنعت معدن و تجارت تاکید کرده ایم که تلاش آنها در سلیگ قهرمانان آسیا/پرسپولیس بدنبال تحکیم جایگاه خود در صدر گروه ای
لیگ قهرمانان آسیا پرسپولیس بدنبال تحکیم جایگاه خود در صدر گروه ای تهران- ایرنا- هفته سوم لیگ قهرمانان آسیا در حالی آغاز می شود که پرسپولیس در مصاف مقابل النصر امیدوار است صدرنشینی خود را در گروه ای تحکیم ببخشد به گزارش تارنمای رسمی فیفا تمامی 32 تیم حاضر در لیگ قهرمانان آسیا درخودرو همچنان برترین گروه صنعت در بورس
خودرو همچنان برترین گروه صنعت در بورسدر جریان معاملات شاخص کل با افت 104 43 واحدی به ارتفاع 63 هزار و 806 واحدی رسید شاخص قیمت نیز امروز با افت 45 40 واحدی با کاهش 0 16 درصد به ارتفاع 27 هزار و 774 واحدی رسید به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از پایگاه اطلاع رسانی بازار سرمایه سناکارگروه شورای حفظ حقوق بیتالمال در اراضی و منابع طبیعی/5 شهرداریها بودجه خود را براساس حریم فروشی تعیین میک
کارگروه شورای حفظ حقوق بیتالمال در اراضی و منابع طبیعی 5شهرداریها بودجه خود را براساس حریم فروشی تعیین میکنند بازداشت ۱۰ مدیر به دلیل تجاوز به اراضیمعاون امنیتی دادستان تهران با اشاره به این موضوع که ۱۰ نفر از مدیران در پروندههای مرتبط با تجاوز به اراضی در بازداشت هستند گفتمیز نابرابر مذاکره را به تعادل رساندیم ظریف: امیدوارم هیچ گروهی سیاست خارجی را فدای «نگرانیهای جناحی
میز نابرابر مذاکره را به تعادل رساندیمظریف امیدوارم هیچ گروهی سیاست خارجی را فدای نگرانیهای جناحی خود نکندوزیر امورخارجه گفت امیدوارم هیچ فرد یا گروهی سیاست خارجی و منافع ملی را فدای نگرانیهای جناحی و منافع سیاسی خود نکند روزنامه ایران نوشت وزیر پرکار دولت را صبح زود یکی ازامام جمعه یزد: مدیران یزد خود را سرگرم کارهای کوچک نکنند
امام جمعه یزد مدیران یزد خود را سرگرم کارهای کوچک نکنندنماینده ولیفقیه در استان و امام جمعه یزد با تاکید بر اینکه مدیران استان یزد در ایام پایانی سال خود را به قضاوت بنشینند گفت مدیران نباید خود را سرگرم کارهای کوچک کنند به گزارش خبرگزاری فارس از یزد آیتالله محمدرضا نآمادهباش ۶۴۰ راهدارخانه براي خدماترساني در نوروز/ استقرار ۱۶۰ گروه تعميرات خودرو در راههاي کشور
۲۶ اسفند ۱۳۹۳ ۱۳ ۴۲ب ظ آمادهباش ۶۴۰ راهدارخانه براي خدماترساني در نوروز استقرار ۱۶۰ گروه تعميرات خودرو در راههاي کشور موج - مديرکل دفتر نگهداري راه و ابنيه فني سازمان راهداري و حملونقل جادهاي کشور از آمادهباش ۶۴۰ راهدارخانه براي خدماترساني در نوروز خبر داد و گفت ۱۶۰ گرنگذاریم گروههای مشکوک افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند
آیتالله رفسنجانی در دیدار جمعیت فدائیان نگذاریم گروههای مشکوک افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت هوش اسلامی ایجاب میکند که نگذاریم گروههای مشکوک افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند به گزارش حوزه احزاب و تشکلهای باشگاه خبرنگاران آیتاللهعدهای خود را قیم دیگر گروههای اصلاحطلب میدانند/ انتخابات مجلس دهم؛ امتحان بزرگ برای اصلاحطلبان
فومنی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران عدهای خود را قیم دیگر گروههای اصلاحطلب میدانند انتخابات مجلس دهم امتحان بزرگ برای اصلاحطلبان دبیرکل حزب مردمی اصلاحات گفت عدهای خود را قیم دیگر گروههای اصلاحطلب میدانند مجموعههایی در میان اصلاحطلبان وجود دارد که اعضاشان به دو سهداعش گروگانهای خارجی خود در لیبی را سر برید
داعش گروگانهای خارجی خود در لیبی را سر برید در حالی که خلیفه حفتر به عنوان فرمانده ارتش لیبی رسما سوگند یاد کرد هواپیماهای ارتش لیبی بار دیگر به پایگاه هوایی معیتیقه در طرابلس حمله کردند به گزارش نامه نیوز به نقل از سایت الوطن العربی همزمان با اعلام برگزاری مذاکرات میان گروههاشمی رفسنجانی: نگذاریم گروههای مشکوک نوظهور، افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند/ انحراف سیاسی و مذهبی از ا
هاشمی رفسنجانی نگذاریم گروههای مشکوک نوظهور افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند انحراف سیاسی و مذهبی از انقلاب اسلامی خطرناک است رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام ضمن ابراز تأسف از حمایت بعضی از بزرگان اسلامی در داخل و خارج از کشور از گروههای مشکوک و نوظهور گفت هوش اسلامی ایجابنگذاریم گروههای مشکوک نوظهور، افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند
هاشمی رفسنجانی نگذاریم گروههای مشکوک نوظهور افکار مسموم خود را در جامعه پخش کنند خبرگزاری پانا رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام ضمن ابراز تأسف از حمایت بعضی از بزرگان اسلامی در داخل و خارج از کشور از گروههای مشکوک و نوظهور گفت هوش اسلامی ایجاب میکند که نگذاریم این گروهها افکار-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها