محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842507019
استخوان‌های سالم می‌خواهید؟
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
استخوان‌های سالم می‌خواهید؟
برای جذب کلسیم در استخوان حتما باید از ویتامین D استفاده کرد.
دکتر معنوی متخصص ارتوپد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: ورزش و فعالیت‌های فیزیکی از جمله عوامل موثر برای داشتن استخوان‌های سالم است و از جمله در دسترس بودن مواد لازم برای متابولسیم صحیح استخوان نیز ضروری است.
وی افزود: تحرک و ورزش‌های سبک باعث می‌شود مواد معدنی از جمله کلسیم و supply mentryها در اختیار استخوان قرار بگیرد و بر روی استخوان نشست کنند.
معنوی اظهار کرد: استخوان شامل بافت زمینه‌ای و سلول‌هاست که این‌ها باید بتوانند فعالیت خود را ادامه دهند بعضی از سلول‌ها باعث استخوان سازی و برخی دیگر re moderu کردن استخوان‌ها می‌گردد و منجر به از بین بردن استخوان‌ها می‌گردد.
وی افزود: این سوخت و سازها دائما تداوم دارند و از جمله مواد لازم برای این متابوسیم کلسیم است که البته خود کلسیم برای جذب شدن نیازمند به ویتامین D است.
وی در پایان گفت: ورزش و تغذیه باید مکمل هم باشند تا بتوانیم استخوانی سالم داشته باشیم در غیر این صورت کلسیم از طریق ادرار دفع می‌گردد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
آلودگی هوا مانع جذب ویتامین d در بدن فرد
با میکروسفالی نوزادان آشنا شوید
86 درصد مردم کره زمین یک بار در زندگی‌شان دچار این عفونت گوشی می‌شوند
آسیب به گوش میانی در اثر تغییرات فشاری
کودکی نوپا با غم انگیزترین بیماری دنیا + تصاویر
حرکات تقویتی برای رفع نشانگان نرمی استخوان
نوشیدنی دارویی مخصوص مدل‌های غربی گرسنه
افراد دیابتی در معرض عفونت گوش
با این ورزش‌ها استخوان‌های خود را تقویت کنید
۲۵ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۶:۴۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 17]
-
گوناگون
پربازدیدترینها