-
استخوانهای سالم میخواهید؟
برای جذب کلسیم در استخوان حتما باید از ویتامین D استفاده کرد.
دکتر معنوی متخصص ارتوپد در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار کرد: ورزش و فعالیتهای فیزیکی از جمله عوامل موثر برای داشتن استخوانهای سالم است و از جمله در دسترس بودن مواد لازم برای متابولسیم صحیح استخوان نیز ضروری است.
وی افزود: تحرک و ورزشهای سبک باعث میشود مواد