تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817235576
با بیماری مسافرتی چکار کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
با بیماری مسافرتی چکار کنیم؟
کافی است سر بچرخانند یا برای یک لحظه سرشان را پایین بیندازند؛ کار تمام است. همان لحظه نشانه ها آغاز شده و با حال نزار به مقصد می رسند. این افراد به اختلالی به نام «بیماری مسافرتی» یا «Travel sickness» یا «Motoinsickness» دچار هستند.
مجله همشهری 6 و 7: کافی است سر بچرخانند یا برای یک لحظه سرشان را پایین بیندازند یا برای دیدن منظره ای به پشت سر نگاه کنند؛ کار تمام است. همان لحظه نشانه ها آغاز شده و با حال نزار به مقصد می رسند. این افراد به اختلالی به نام «بیماری مسافرتی» یا «Travel sickness» یا «Motoinsickness» دچار هستند. این اختلال عوارضی در فرد ایجاد می کند که البته با رعایت بعضی نکته ها قابل کنترل است.
مسافرت با هر وسیله نقلیه ای می تواند برای فرد مبتلا به این اختلال عارضه ایجاد کند. دلیل آن نیز تاثیر حرکت وسیله نقلیه روی مایع درون گوش میانی است. هر نوع حرکت ناگهانی، چرخشی، تکان شدید، تغییر وضعیت حین حرکت، راه رفتن در وسیله نقلیه ای مانند هواپیما یا قطار، جا به جا شدن در خودروی شخصی مایع درون گوش میانی را تحریک کرده و نشانه ها آغاز می شوند.
علائم را بشناسید
تعرق، رنگ پریدگی، سردرد، سرگیجه، حسی شبیه دوران سر، لرز خفیف و احساس سرما، افزایش بزاق دهان، حالت تهوع و استفراغ از نشانه های شروع بیماری مسافرتی است. این عارضه معمولا از کودکی همراه فرد است. یکی از دلایل گریه کردن و بی قراری کودک می تواند ناشی از ابتلا به این مشکل باشد. در افراد مبتلا به این عارضه، سوارشدن به وسایل تفریحی که چرخشی یا دورانی باشند نیز همین عارضه را در پی دارد.
چگونه کنترل کنید؟
سفر با خودروی شخصی
بهترین مکان برای شما صندلی کنار راننده است. اگر امکان نشستن در آن صندلی را ندارید، حتما کنار پنجره بنشینید. هنگام حرکت به پشت سر نگاه نکنید حتی اگر زیباترین منظره جهان باشد!
سفر هوایی
دو ردیف اول هواپیما و نهایتا پیش از رسیدن به بال هواپیما که میزان تکان ها کمتر احساس می شود، بهترین مکان نشستن برای افراد مبتلا به بیماری مسافرتی است. هنگام حرکت نباید از جای تان حرکت کنید. سر را پایین نیندازید و از خوردن خوراکی پرهیز کنید. در طول سفر نیز هواکش را به سمت صورت تان تنظیم کنید تا هوای تازه نفس بکشید. پس از نشستن کامل هواپیما از صندلی تان بلند شوید.
سفر با قطار
درباره قطار، مکان واگن زیاد مهم نیست. درباره قطار باید به سه نکته دقت کنید. اول اینکه سمت نشستن شما باید همسو با حرکت قطار باشد. این نکته را باید هنگامی که سوار مترو یا اتوبوس هستید هم رعایت کنید. دوم اینکه پنجره واگن شما حتما باز باشد تا هوای تازه نفس بکشید و سوم اینکه هنگام حرکت قطار از جای تان بلند نشوید.
سفر دریایی
صندلی های جلویی یا از نیمه کشتی به سمت جلو و ترجیحا عرشه کشتی را برای نشستن انتخاب کنید. هنگام حرکت نیز از جای تان حرکت نکنید.
این نکته ها یادتان باشد
غذا نخورید
حداقل از دو ساعت قبل از حرکت با هر وسیله نقلیه ای، غذای سنگین نخورید. هرچه معده خالی تر باشد، احتمال بروز این حالت کاهش خواهدیافت و در صورت بروز، نشانه ها کمتر بروز خواهدکرد.
سر را مستقیم نگه دارید
هنگام حرکت با هر وسیله نقلیه ای سرتان را زیاد تکان ندهید و به طور خاص، پایین نیندازید. در حرکت مطالعه نکرده یا به تلفن همراه تان نگاه نکنید.
چرب و شیرین نخورید
از یک ساعت قبل حرکت و در طول سفر از خوردن غذاها و تنقلات چرب و شیرین خودداری کنید. این خوراکی ها محرک بوده و عاملی برای تشدید حالت تهوع و استفراغ هستند. غذاها و تنقلات تند و ادویه دار نیز همین مشکل را ایجاد می کنند.
لیمو همراه تان باشد
بوکردن یا خوردن لیموترش هنگام سفر راهی برای جلوگیری از ایجاد حالت تهوع است. بنابراین همیشه این داروی طبیعی را همراه داشته باشید.
دارو مصرف نکنید
بعضی داروها مانع از بروز حالت تهوع می شوند. با مشورت پزشک، یکی از این داروها را خریده و نیم ساعت قبل از هر نوع سفری این دارو را میل کنید. این داروها حالت گیجی و خواب آلودگی ایجاد می کنند اما در عوض شما را از عوارض این بیماری آزاردهنده مصون می کنند.
تاریخ انتشار: ۱۹ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰:۳۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 87]
صفحات پیشنهادی
درنشست روزجهانی کلیه اعلام شد: 90 هزارنفرتاسال 1400 بیماری کلیه می گیرند
درنشست روزجهانی کلیه اعلام شد 90 هزارنفرتاسال 1400 بیماری کلیه می گیرند جامعه > سلامت - مدیرکل دفتر مدیریت بیمارستان ها و تعالی خدمات گفت سالیانه 8 درصد به نارسایی کلیه اضافه می شود که 50 هزار نفر به این بیماری مبتلا هستند و پیش بینی کردیم که تا سال 1400 به 90 هزارمتخصص بیماریهای عفونی: عدم ثبت اطلاعات سوختگی در کشور یکی از مشکلات این حوزه است
متخصص بیماریهای عفونی عدم ثبت اطلاعات سوختگی در کشور یکی از مشکلات این حوزه استیک متخصص بیماریهای عفونی یکی از مشکلات حوزه سوختگی در کشور را فقدان سیستم ثبت موارد این موضوع دانست حمیدالله بهادر متخصص بیماریهای عفونی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار ک- بیش از نیمی از بزرگسالان در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارند
بیش از نیمی از بزرگسالان در معرض بیماری مزمن کلیه قرار دارند تهران - ایرنا - مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که بیش از نیمی از بزرگسالان در معرض ابتلا به بیماری مزمن کلیه قرار دارند به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا و به نقل از ساینس با توجه به افزیش عوامل خطر مانند فشار خوندبیر بیست و دومین کنگره بیماریهای مغز و اعصاب ایران هشدار داد سطح ویتامین D در بین ایرانیان پایین است/نقش ویت
دبیر بیست و دومین کنگره بیماریهای مغز و اعصاب ایران هشدار دادسطح ویتامین D در بین ایرانیان پایین است نقش ویتامین D در کاهش ابتلا به MSدبیر بیست و دومین کنگره بیماریهای مغرواعصاب ایران به تاثیر ویتامین D در کاهش ریسک ابتلا به بیماری MS بر اساس تحقیقات انجام شده اشاره کرد و گفتکودک هندی و این بیماری نادر
این کودک دارای دوپا با سایز های کاملا متفاوت و جدا از هم زندگی می کند و دارای یک نوع سندرم مزمن در پای خود که به پاگنده معروف است مواجه شده است چهار سال بیشتر ندارد اما حالا بسیاری از مردم در سراسر دنیا چشم به زندگی او دوخته اند پسرک چهارساله ای که وضعیت عجیب و غریب زندگیش هزابیماری داروخوری در ایران
بیماری داروخوری در ایران هنگام مراجعه به داروخانه کمتر بیماری را می توان یافت که اقلام دارویی اش کمتر از سه قلم باشد و حتی گاهی مراجعان تا دو کیسه دارو در دست دارند گویی فرهنگ نانوشته ای بر جامعه حاکم است که می گوید درد کم هم که باشد زیاد است اما دارو کیسه کیسه اش هم در خانه-بیماری داروخوری در ایران
بیماری داروخوری در ایران هنگام مراجعه به داروخانه کمتر بیماری را می توان یافت که اقلام دارویی اش کمتر از سه قلم باشد و حتی گاهی مراجعان تا دو کیسه دارو در دست دارند گویی فرهنگ نانوشته ای بر جامعه حاکم است که می گوید درد کم هم که باشد زیاد است اما دارو کیسه کیسه اش هم در خانه-ویتامین D راه بیماری ام اس را می بندد
ویتامین D راه بیماری ام اس را می بندد دبیر بیست و دومین کنگره بیماری های مغز و اعصاب ایران گفت بر اساس تحقیقات انجام شده مصرف ویتامین D طبق تجویز پزشکان احتمال ابتلا به بیماری ام اس را کاهش می دهد دکتر مسعود نبوی با بیان اینکه بر اساس تحقیقات انجام شده میزان ویتامین Dب- امکان تشخیص 400 بیماری نادر با آزمایش های ژنتیکی به ویژه پیش از بارد اری
به مناسبت 9 اسفند روز جهانی بیماری های نادر امکان تشخیص 400 بیماری نادر با آزمایش های ژنتیکی به ویژه پیش از بارد اری تهران- ایرنا- بیماری های نادر از گروه بیماری های ژنتیکی است که به گفته متخصصان می توان با آزمایش های تشخیص ژنتیکی پیش از بارداری در خانواده هایی که سابقه بیماری ن-اجرای طرح غربالگری کودکان مبتلا به بیماریهای قلبی، بزودی
اجرای طرح غربالگری کودکان مبتلا به بیماریهای قلبی بزودی عضو هیات مدیره انجمن قلب کودکان با اعلام میزان ابتلای کودکان ایرانی به بیماریهای قلبی میزان مرگ و میر ناشی از آن علل بروز این بیماریها و پیشرفتهای کشور در زمینه درمان آن را توضیح داد و همچنین از اجرای طرح غربالگری بیمجزئیات تفاهمنامه بنیاد بیماریهای خاص و وزارت آموزش و پرورش طرح شناسایی و غربالگری دانشآموزان مبتلا به بیمار
جزئیات تفاهمنامه بنیاد بیماریهای خاص و وزارت آموزش و پرورشطرح شناسایی و غربالگری دانشآموزان مبتلا به بیماریهای خاص اجرا میشودتفاهمنامهای بین بنیاد بیماریهای خاص و وزارت آموزش و پرورش منعقد شد که براساس آن پیشگیری از ابتلا و انجام غربالگری برای شناسایی دانشاموزان مبتلا ب- بیماری کرونا در شترهای شهرستان مشاهده نشده است
رییس جهاد کشاورزی شاهرود بیماری کرونا در شترهای شهرستان مشاهده نشده است شاهرود- ایرنا- رییس جهاد کشاورزی شاهرود گفت تاکنون موردی از بیماری کرونا در میان شترهای این شهرستان مشاهده نشده است محمد رضا قاسمی روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا تعداد شترهای شهرستان را شش هزاراجرای طرح غربالگری کودکان مبتلا به بیماریهای قلبی، بزودی
پنجشنبه ۱۴ اسفند ۱۳۹۳ - ۰۸ ۵۴ عضو هیات مدیره انجمن قلب کودکان با اعلام میزان ابتلای کودکان ایرانی به بیماریهای قلبی میزان مرگ و میر ناشی از آن علل بروز این بیماریها و پیشرفتهای کشور در زمینه درمان آن را توضیح داد و همچنین از اجرای طرح غربالگری بیماریهای مادرزادی قلبی به کمک- معاون وزیر: 80 درصد بیماری ها در کشور منشاء غیرواگیر دارند
معاون وزیر 80 درصد بیماری ها در کشور منشاء غیرواگیر دارند کرمان - ایرنا - معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت حدود 80 درصد بیماری ها و ناتوانایی ها در کشور ناشی از بیماری های غیرواگیر است به گزارش ایرنا رضا ملک زاده روز پنجشنبه در دومین نشست کشوری مراکپیشگیری از بیماریهای قلبی با مصرف بادام زمینی
پیشگیری از بیماریهای قلبی با مصرف بادام زمینی مطالعات محققان چینی نشان می دهد که مصرف بادام زمینی با کاهش خطر حملات قلبی در ارتباط است مطالعات محققان دانشگاه شانگهای نشان می دهد مصرف بادام زمینی با کاهش حملات قلبی که منجر به مرگ می شود در ارتباط است بادام زمینی سرشار از موادسه اصل مهم برای اینکه گرفتار بیماری قلبی نشوید
سه اصل مهم برای اینکه گرفتار بیماری قلبی نشوید متخصص قلب و عروق فشارخون را از علل اصلی مرگ و میر افراد در سنین میانسالی دانست آفتاب دکترهمایون معماری اظهارکرد از چند دهه گذشته که مردم به سمت زندگی ماشینی و شهری گرایش پیدا کردهاند درصد ابتلا به بیماریهای قلب و عرق افزایش یافبا بیماری ام اس بیشتر آشنا شویم
با سلام و عرض احترام خدمت خوانندگان محترم مجله پزشكي دكتر سلام در مقاله امروز در نظر داريم تا اطلاعات خود را در زمينه بيماري “ام اس” يا همان Multiple Sclerosis افزايش دهيم و مروري داشته باشيم به علل ايجاد كننده داروها تراپي ها و زندگي با اين بيماري-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها