محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828965712
عادات نادرست و در باطن خوب
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
این عادات نادرست که از نظر اکثر افراد و در ظاهر خوب نیستند در باطن فوایدی نیز برایتان دارند و به شما سود نیز می رسانند آنان را به شما معرفی می کنیم.
آدمیزاد وابسته به عادت است و ترک آن کار بسیار مشکلی است. ما شاید برای ترک بعضی از عاداتمان هزینه‌های بسیاری داده‌ایم اما کارشناسان اخیرا به فواید بعضی از عاداتی که ما هر روزه به خاطرشان سرزنش می‌شویم، پی برده‌اند که ما تعدادی از آنها را برایتان آورده‌ایم.مرتب نکردن تختخواب
بیشتر ما فکر می‌کنیم که یک روز خوب با مرتب کردن رختخواب آغاز می‌شود در صورتی که کارشناسان به این تتیجه رسیده‌اند که جمع نکردن آن برای سلامتی بهتر است. عصبانی شدن
اگر چه می‌گویند عصبانی نشوید اما تمام عصبانیت‌ها مضر نیست. دانشمندان می‌گویند عصبانیت باعث می‌شود کورتیزول کمتری آزاد شود، هورمون استرس که به چاقی و بیماری‌های قلبی مرتبط است. شکستن قولنج انگشت‌ها
بسیاری از ما با این اعتقاد بزرگ شده‌ایم که شکستن قولنج انگشت‌ها ضرر دارد اما این تمام ماجرا نیست. بعضی‌ها می‌گویند که این کار فوایدی نیز دارد و انعطاف‌پذیری انگشت‌ها را حداقل برای چند دقیقه پس از آن بالا می‌برد. ناخن خوردن
ناخن خوردن یکی از عادت‌های رایج استرسی است که برای بسیاری از ما ناخوشایند است. اما آنقدر که شما فکر می‌کنید هم بد نیست. تعدادی از دانشمندان می‌گویند که مصرف تعدادی از باکتری و باگ‌هایی که زیر ناخن زندگی می‌کنند سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. بی‌قراری
تحقیقات نشان می‌دهد تکان دادن پاها، دست یا انگشتان به سوازندن کالری و در نتیجه تناسب اندام کمک می‌کند و از مشکلات سلامتی جلوگیری می‌کند. مصرف نکردن کرم ضد آفتاب
کارشناسان می‌گویند در معرض قرار گرفتن آفتاب ظهر به مدت 10 دقیقه بدون کرم ضد آفتاب سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. بنابراین به میزان متعادل از آن مصرف کنید. حمام نکردن
حمام زیاد باعث از بین بردن روغن طبیعی پوستتان و در نتیجه بی‌آبی آن می‌شود. مصرف قهوه
برای بیشتر افراد نوشیدن 1تا 3 فنجان قهوه در روز سلامتی بدن را افزایش می‌دهد. این ماده متابولیسم را سرعت بخشیده و خطر ابتلا به سنگ صفرا و سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
منبع: اهل ایران
16 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 110]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها