تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه

نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟

بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران

مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه

دکتر عرفان فدایی وکیل پایه یک دادگستری

بگ خرید تبلیغاتی راهی نوین برای معرفی برند شما

10 اشتباهی که ممکن است هنگام خرید هدایای تبلیغاتی انجام دهید

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1801490994

دوست دارید آی کیو تان را بالا ببرید!

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
CT_Quartz-IQ_SPOTLIGHT

چگونه و با چه راه و روش ها و ترفندهایی می توانیم آی کیو خود را بالا ببریم و به بهترین نحو ممکن ذهن و هوش خود را تقویت کنیم.
دکتر نوروزی متخصص تغذیه ، افزود: در طی روز و از سنین خرد سالی می‌توان با مصرف آجیل و مغزهای غیر شوری و دودی از غذاهای پرچرب و پر نمک به نحو چشمگیری دوران میانسالی و کهنسالی سالمتری را داشت.

ادامه داد: در جامعه کنونی با مصرف زیاد غذاهای آماده و محصولات شور بیماری‌های قلبی و حتی سکته‌های قلبی و مغزی افزایش یافته که اگر با آموزش به کودکان و نوجوانان جلوی امر حاضر گرفته نشود در آینده دچار مشکلات عدیده‌ای خواهیم شد.
وی تأکید کرد: خوردن غذاهای طبیعی در 3 وعده غذایی و اجتناب از مصرف خوراکی‌هایی از قبیل چیپس ، پفک، آجیل شور و فست فود‌ها و همچنین نوشیدنی‌هایی مانند کولاها می‌توانند بطور چشمگیری از بیماری‌های قلبی و نابودی سلولهای مغزی جلوگیر کرد.

همچنین توصیه کرد: با تهیه نان و پنیر همراه با مغزهای غیر شور می‌توان به عنوان میان وعده‌ای مفید برای دانش‌آموزان و دانشجویان بهترین بازدهی جسمی و روحی را شاهد بود چرا که محققان در تحقیقات خود دریافتند که با رعایت رژیم غذایی افراد عملکرد حافظه و قوای مغزی و روحی قوی‌تری نسبت به همسالان خود دارند.

باشگاه خبرنگاران

16 اسفند 1393

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 77]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

اگر رژیم لاغری دارید حواستان به نوشیدنی ها باشد

اگر رژیم لاغری دارید حواستان به نوشیدنی ها باشد بسیاری از ما به آنچه می‌خوریم توجه می‌کنیم اما وقتی در رژیم باشیم حواسمان به نوشیدنی نیست این اشتباه است بسیاری از ما به آنچه می‌خوریم توجه می‌کنیم اما وقتی در رژیم لاغری باشیم حواسمان به نوشیدنی نیست این اشتباه است انتخاب نوشید

به گوشواره تان حساسيت داريد؟

به گوشواره تان حساسيت داريد چرا بعد از تماس با برخي مواد كهير پوستي خارش و آبريزش بيني كلافه‌تان مي‌كند مجله سیب سبز - عذرا جوانمردي مي‌گويند ژنتيكي است و هيچ راه‌چاره‌اي ندارد در چهار فصل سال بگرديد هميشه چند نفري در محيط كار يا خانواده هستند كه از حساسيت‌هاي مختلف شك

علائمی که نشان می دهد هوش بالایی دارید/ ویژگی چپ دست ها

علائمی که نشان می دهد هوش بالایی دارید ویژگی چپ دست ها شناسهٔ خبر 2508794 یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۵ جامعه > بهداشت و سلامت محققان معتقدند هر چیزی اعم از شیر مادر تا سایز کمر شما می تواند بر میزان هوش شما تاثیر داشته باشد به گزارش خبرنگار مهر برخی از علائمی که حاکی از هو

پیشنهاد ایتالیا به برگزاری بازی دوستانه با ایران

پیشنهاد ایتالیا به برگزاری بازی دوستانه با ایرانفدراسیون فوتبال ایتالیا پیشنهاد برگزاری بازی دوستانه با تیم ملی فوتبال کشورمان را ارائه کرده است به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس فدراسیون فوتبال ایتالیا با ارائه پیشنهادی به فدراسیون فوتبال کشورمان خواستار برگزاری بازی دوستان

پیروزی تیم ملی زیر 23سال در دیدار دوستانه +عکس

پیروزی تیم ملی زیر 23سال در دیدار دوستانه عکس روز گذشته تیم ملی امید المپیک که برای برگزاری یک اردوی هشت روزه در جزیره کیش به سر می‌برد در دیداری درون اردویی به مصاف تیم هلال احمر کیش رفت به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران دیدار دوستانه تیم ملی المپیک و هلال احمر کیش که

دنیای موبایل و کامپیوتر یافتن دوستان با ویندوز فون هم ممکن می‌شود

دنیای موبایل و کامپیوتریافتن دوستان با ویندوز فون هم ممکن می‌شوداگر تا به حال از اندروید و iOS برای یافتن موقعیت جغرافیایی دوستانتان استفاده می‌کردید از این پس می‌توانید این کار را با سیستم عامل ویندوز فون هم انجام دهید به گزارش خبرنگار فناوری اطلاعات خبرگزاری فارس به نقل از گی

رئیس هیئت هندبال استان قم: نمایندگان قم شانس بالایی برای صعود به لیگ برتر هندبال دارند

رئیس هیئت هندبال استان قم نمایندگان قم شانس بالایی برای صعود به لیگ برتر هندبال دارندرئیس هیئت هندبال استان قم از بخت بالای بانوان هندبالیست قم برای کسب مجوز صعود به لیگ برتر هندبال بانوان کشور خبر داد سیدعلیرضا طباطبایی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در قم اظهار کرد مس

در دیداری دوستانه پبروزی روستوف مقابل قهرمان بلاروس در حضور ۱۵ دقیقه‌ای آزمون

در دیداری دوستانهپبروزی روستوف مقابل قهرمان بلاروس در حضور ۱۵ دقیقه‌ای آزمونروستوف در حضور ۱۵ دقیقه‌ای بازیکن ایرانی‌اش موفق شد در دیداری دوستانه مقابل قهرمان بلاروس به برتری دست یابد به گزارش خبرگزاری فارس تیم روستوف که به تاگی سردار آزمون را به صورت قرضی از روبین‌کازان ب

دوستان جلاد داعش در فیسبوک/تصاویر

دیلی میل درباره فعالیت های جان جهادی در “فیس بوک” می نویسد ”او و دوستانش اکثرا سایت ها و کلیپ های هوادار گروه داعش را به اشتراک می گذاشتند و محتوای تبلیغات تندروانه به نفع آن گروه تروریستی بوده است ” در گزارشی که به تازگی منتشر شده مشخص شده است که “ع

مرگ مدرس دانشگاه در گشت شبانه با دوستان مست

مرگ مدرس دانشگاه در گشت شبانه با دوستان مست مدرس دانشگاه وقتی به سر قرار رفت تا با دوستانش سوار بر خودرو به گردش برود هدف تعقیب و گریز مرگبار پلیس قرار گرفت آفتاب روزنامه ایران نوشت دوستان این جوان که پس از بزم مستانه با شنیدن دستور ایست پلیس به حرکات خطرناک دست زده بودند با ش

- هواپیمای حامل کمک های بشردوستانه ایران وارد صنعا شد

هواپیمای حامل کمک های بشردوستانه ایران وارد صنعا شد تهران- ایرنا- نخستین پرواز مستقیم شرکت هواپیمایی ایران حامل کمک های بشر دوستانه امروز یکشنبه وارد فرودگاه بین المللی صنعا شد به گزارش خبرگزاری آلمان یک مقام مسوول فرودگاه بین المللی صنعا گفت این هواپیما حامل کمک های بشردوست

نمایش اقتدار نظامی ایران برای دوستان پیام صلح و هشداری برای دشمنان است

امام جمعه تبریز نمایش اقتدار نظامی ایران برای دوستان پیام صلح و هشداری برای دشمنان است خبرگزاری پانا نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی و امام جمعه تبریز با اشاره به برگزاری رزمایش پیامبر اعظم ص توسط نیروی دریایی سپاه گفت نمایش اقتدار نظامی جمهوری اسلامی برای دوستان پیام صلح

کورتانیدزه بالاخره از کشتی خداحافظی می‌کند

دوشنبه ۱۱ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۲ ۱۳ الدار کورتانیدزه دارنده چندین مدال جهانی و المپیک با حضور در تورنمنت المپیا از دنیای کشتی خداحافظی می کند به گزارش ایسنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی الدار کورتانیدزه رئیس سابق فدراسیون کشتی گرجستان که هم اکنون به عضویت پارلمان این کشور درآ

تغيير محل ديدار دوستانه استقلال و صنايع اراک

تغییر محل دیدار دوستانه استقلال و صنایع اراک بازيکنان استقلال براي ديدار تدارکاتي برابر صنايع اراک به اين شهر سفر مي‌کنند به گزارش "ورزش سه" و به نقل از باشگاه استقلال دیدار تدارکاتی روز پنج شنبه استقلالی‌ها که پیش از این قرار بود روز پنج شنبه در کمپ حجازی برگزار

- 118 روستای بالای 20 خانوار لرستان از نعمت آب آشامیدنی محروم هستند

118 روستای بالای 20 خانوار لرستان از نعمت آب آشامیدنی محروم هستند خرم آباد - ایرنا - مدیر عامل شرکت آب فاضلاب روستایی لرستان گفت در حال حاضر اهالی 118 روستای استان از داشتن نعمت آب آشامیدنی سالم محروم هستند علیرضا کاکاوند روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا افزود این تعداد روستای

-سریال سرقت‌های دوستانه پس از قتل 2 عضو یک خانواده

سریال سرقت‌های دوستانه پس از قتل 2 عضو یک خانواده با تلاش ماموران فرماندهی انتظامی شهرستان شیراز فردی که به اتهام قتل دو نفر مدت 7 سال متواری بود دستگیر شد سرهنگ بهادر اسماعیلی گفت شکایات متعددی مبنی بر اینکه فردی با طرح دوستی و اغفال افراد اقدام به سرقت اموال آنان می ک

آموزش و پرورش گلستان 5 رتبه بالاي جشنواره ملي ايده هاي برتر را به خود اختصاص داد

۹ اسفند ۱۳۹۳ ۱۵ ۳۷ب ظ آموزش و پرورش گلستان 5 رتبه بالاي جشنواره ملي ايده هاي برتر را به خود اختصاص داد آموزش و پرورش استان گلستان 5 رتبه بالاي جشنواره ملي ايده هاي برتر را به خود اختصاص داد به گزارش خبرگزاري موج محمد بهشتي معاونت تربيت بدني و سلامت استان مهسا قرباني نژاد و

پزشکی و سلامت

بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت

روش های ترمیم یا دوختن بکارت

همه چیز در مورد قیمت لمینت دندان

بیماری نادری که می‌تواند باعث بروز یبوست در کودک شما شود!

تمام آنچه باید درباره زگیل تناسلی مردان بدانید

17 آزمایشگاه عدم اعتیاد تهران [+ راه های ارتباطی] + مهمتری...

جراحی بینی طبیعی بهتر است یا فانتزی؟