محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842226943
- حمل اجسام سنگین به ستون فقرات آسیب جدی وارد می کند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: عضو شبکه ملی تحقیقات بیماریهای استخوانی و مفصلی کشور: حمل اجسام سنگین به ستون فقرات آسیب جدی وارد می کند زنجان - ایرنا - عضو شبکه ملی تحقیقات بیماریهای استخوانی و مفصلی کشور گفت: حمل غیر اصولی اجسام سنگین به ستون فقرات به خصوص در ناحیه کمر آسیب جدی وارد می کند.
دکتر علیرضا صادقی روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا به خانه تکانی خانواده ها در هفته های منتهی به پایان سال اشاره کرد و افزود: یکی از مسایل حائز اهمیت در هنگام خانه تکانی توجه به شیوه درست حمل اجسام سنگین توسط افراد است.
وی یادآوری کرد: بر این اساس جابجایی و حمل اجسام سنگین به شکل غیر صحیح فشار زیادی بر مهره ها وارد کرده و موجب ابتلا به دیسک کمر می شود.
صادقی افزود: در مواقعی نیز عوارض ناشی از حمل اجسام سنگین منجر به انجام اعمال جراحی اورژانسی و استراحت مطلق در تعطیلات نوروزی برای فرد مبتلا شده است.
وی با تاکید بر اینکه حمل اجسام سنگین به مفاصل بدن مانند دستها، شانه و گردن نیز فشار زیادی وارد می کند، اظهار کرد: این وضعیت به تشدید درد در این نواحی منتهی می شود و فرد را وادار به دریافت خدمات پزشکی و مراجعه به مراکز بیمارستانی می کند.
عضو انجمن روماتولوژی ایران ادامه داد: جابجایی اجسام سنگین به مفاصل زانو نیز آسیب جدی وارد می کند که در این میان زنان خانه دار و به ویژه افرادی که مشکلات آتروز زانو دارند بیشتر گرفتار می شوند.
وی اظهار کرد: بر این اساس برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای دیسک کمر و آرتروز توصیه می شود حمل اجسام سنگین به صورت چند نفره و با شیوه های مناسب آن انجام شود.
صادقی افزود: حمل اجسام سنگین با همکاری چند نفر به میزان زیادی از فشار وارده به ستون فقرات می کاهد.
این متخصص روماتولوژی بیمارستان ولی عصر(ع) استان توصیه کرد: برای بلند کردن اجسام سنگین از زمین، افراد ابتدا به حالت نشسته قرار بگیرند و جسم سنگین را همزمان با بلند شدن از روی زمین بلند کنند و در واقع شبیه حرکات وزنه برداران با کمر صاف نسبت به این کار اقدام کنند تا آسیب های احتمالی نیز کاهش یابد.
وی خاطرنشان کرد: در هفته های پایانی سال شمار مراجعه کنندگان بامشکل دردهای کمر و دیسک کمر به مراکز بیمارستانی بیش از گذشته افزایش می یابد و این درحالی است که فقط بکارگیری چند نکته پیشگیرانه از بروز این مشکلات و دیگر مسایل ناشی از آن جلوگیری می کند.
6085/7320/1352
11/12/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 33]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها