محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843219855
متخصص قلب و عروق عنوان کرد: ورزش عامل تنظیم ضربان قلب، کارایی عروق و افزایش اعتماد به نفس
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: متخصص قلب و عروق عنوان کرد:
ورزش عامل تنظیم ضربان قلب، کارایی عروق و افزایش اعتماد به نفس
یک متخصص قلب و عروق ورزش را عاملی برای تنظیم ضربان قلب، افزایش اعتماد به نفس، کارایی عروق و افزایش مقاومت در برابر مشکلات دانست.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارس، محمد جعفر محمودی متخصص قلب و عروق در سمپوزیوم پیشگیری‌های اولیه و ثانویه از بیماری‌های قلب و عروق، اظهار کرد: ورزش نه تنها ضربان قلب در حالت سکون و آرامش را کاهش می‌دهد، بلکه در هنگام فعالیت نیز عامل کاهش ضربان قلب است و در نتیجه عوارض قلبی در بدن را کاهش می‌دهد. وی تصریح کرد: ضربان قلب بالا باعث ایجاد حس بزرگ دیدن مشکلات می‌شود و برداشت ما از مشکلات را بیش از حد واقعی جلوه می‌دهد، بنابراین با ورزش می‌توان ضربان قلب را کاهش داد و به درک درستی از مشکلات رسید. محمودی افزود: ورزشکاران دارای اعتماد به نفس بالایی هستند و در مواقع اضطراری واکنشی مناسب از خود نشان می‌دهند و با استرس‌های شدید دچار مشکلات قلب و عروقی نمی‌شوند. این متخصص قلب و عروق تاکید کرد: ورزش همچنین عامل افزایش نسوج عروقی در بدن و بخصوص قلب می‌شود، ضمن اینکه به کارایی عروق و افزایش توان آنها کمک می‌کند. وی گفت: ورزش با کاهش وزن، کاهش مقاومت منفی عروق و بالا بردن کارایی عروق عاملی می‌شود تا فعالیت‌ها به درستی صورت گیرد و فعالیت ریه بهیود پیدا کند. محمودی فعالیت‌های ورزشی را بدون تمرین و ورزش حرفه‌ای تقسیم کرد و گفت: در تمرین‌ها هدف تأمین سلامت است در صورتی که در ورزش حرفه‌ای رقابت بدست یافتن به مقام‌های ورزشی مورد هدف قرار می‌گیرد و متاسفانه در ورزش حرفه‌ای عوارضی ورزشکاران را تهدید می‌کند. این متخصص قلب و عروق افزود: ورزش با تناسب اندام عاملی برای ارتقای روح و روان افراد می‌شود و افراد شاد و توانا می‌شوند. انتهای پیام/
93/12/01 - 12:37
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 156]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها