پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1849356405
برای شفافیت پوست این توصیه های مهم را بخوانید
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
مراقبت از پوست کاری روز مره است ، دانسته های خود را بالا ببرید و یک برنامه برای داشتن پوستی سالم و درخشان داشته ب اشید در این بخش از سایت می خواهیم توصیه های جامعی در ارتباز با مراقبت از پوست و شفاف سازی ان برایتان مطالبی را ارائه دهیم باید هر روز این کارهار ا بخاطر پوستتان انجام دهید
هر زنی تمایل دارد تا صورتی زیبا و پوستی شفاف و خوب داشته باشد. اغلب ما سریع آرایش می‌کنیم اما نکات مهم مراقبت از پوست را نادیده میگیریم. شما میتوانید با پیروی از یک سری نکات ساده، به زیبایی دست پیداکنید. توصیه هایی که هیچ وقت نباید فراموش کنید: 1. زیاد زیر آفتاب قرار نگیرید، و حتما از کرم ضد آفتاب و کلاه و عینک و چتر استفاده کنید. 2. مواظب باشید که لوازم آرایشی تقلبی نخرید و پیش از خوابیدن ، آرایش خود را پاک کنید. 3. لازم است بدانید که چه نوع پوستی (معمولی، خشک یا چرب) دارید تا از صابون مناسب استفاده کنید. هیچ وقت به جوش ها دست نزنید. 4. اگر می خواهید پوست صورتتان را لایه برداری کنید یا بکشید، این کار را زیر نظر پزشک انجام دهید. 5. غذاهای متعادل ، سالم و سرشار از سبزی و میوه تازه بخورید و از خوردن غذاهای چرب خودداری کنید. 6. متناسب با درجه حرارت هوا و نیازهای بدن و تلاش های جسمانی تان، آب و مایعات بنوشید. 7. از خستگی روحی و بدنی فاصله گرفته استراحت کنید و به اندازه کافی بخوابید. 8. نگذارید اضافه وزن پیدا کنید و چاق شوید و هرگز برنامه غذایی سخت و مشکل نداشته باشید. 9. اگر سیگار می کشید، سریع این کار را کنار بگذارید و برای جلوگیری از تأثیرمنفی دود سیگار، از نشست و برخاست با افراد سیگاری خودداری کنید. منبع : www.alodoctor.ir
16 بهمن 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-