تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 18 اسفند 1403    احادیث و روایات:   
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

کاشت ابرو طبیعی

پارتیشن شیشه ای اداری

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

قرص بلک اسلیم پلاس

کاشت تخصصی ابرو در مشهد

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

مبل کلاسیک

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

کفش ایمنی و کار

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1864051584




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

کاهش اعتیاد به سیگار با مصرف مکمل امگا3


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
smoking-omega3
بر اساس تحقیقات جدید اثبات شد که  استفاده از مکمل اُمگا3 قادر اسیت کسانیکه به نیکوتین معتاد هستند و حتی مقدار سیگارهای کشیده شده در طی روز را هم کاهش دهد. موادها و داروهایی که برای کم کردن اعتیاد  به سیگار به کار می روند هم زیاد فایده ندارند و عارضه جانبی دارند. قرارگیری در معرض سموم ناشی از سیگار،  به طور مزمن می توان در درجه اول موجب اختلالات پیشرونده ریوی و دستگاه ایمنی گردد. علاوه براین، نه تنها با ابتلا به سرطان بلکه با بیماری های قلبی و ریوی همبستگی مثبتی دارد. نکته قابل توجه این است که مقادیر اسیدهای چرب در مغز، به ویژه اسیدهای چرب اُمگا 3 را نیز کاهش می دهد. کمبود اسیدهای چرب اُمگا 3 موجب آسیب ساختمان سلول های عصبی و اختلال با انتقال پیام رسان های عصبی در نواحی از مغز می شود که در احساس لذت و رضایت درگیر هستند. این نواحی در چرخه پاداش، تصمیم گیری درگیر هستند و در ترک سیگار نیز مهم هستند. مطالعات جدید نشان داده اند که عدم تعادل اُمگا 3 با سلامت مغزی، افسردگی و توانایی مقابله با استرس نیز مرتبط است. در این مطالعه 48 فرد سیگاری که در طول روز به طور متوسط 4 سیگار می کشیدند را ارزیابی کردند. آزمودنی ها روزانه 3 کپسول اُمگا 3 خوردند. به بیان نویسنده مسئول این مقاله، دکتر Sharon Rabinovitz Shenkar؛ “نتایج این مطالعه نشان می دهد یک مکمل اُمگا 3 که یک مکمل ارزان قیمت و در دسترس است و علاوه براین، هیچ عوارض جانبی ندارد، می تواند به طور معناداری استعمال سیگار را کاهش دهد.”
نتایج این مطالعه در Journal of Psychopharmacology منتشر شد. منبع : www.yourdoctor.ir

25 دی 1393





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 52]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سبک زندگی

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن