تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868106931
کاهش اعتیاد به سیگار با مصرف مکمل امگا3
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
بر اساس تحقیقات جدید اثبات شد که استفاده از مکمل اُمگا3 قادر اسیت کسانیکه به نیکوتین معتاد هستند و حتی مقدار سیگارهای کشیده شده در طی روز را هم کاهش دهد. موادها و داروهایی که برای کم کردن اعتیاد به سیگار به کار می روند هم زیاد فایده ندارند و عارضه جانبی دارند. قرارگیری در معرض سموم ناشی از سیگار، به طور مزمن می توان در درجه اول موجب اختلالات پیشرونده ریوی و دستگاه ایمنی گردد. علاوه براین، نه تنها با ابتلا به سرطان بلکه با بیماری های قلبی و ریوی همبستگی مثبتی دارد. نکته قابل توجه این است که مقادیر اسیدهای چرب در مغز، به ویژه اسیدهای چرب اُمگا 3 را نیز کاهش می دهد. کمبود اسیدهای چرب اُمگا 3 موجب آسیب ساختمان سلول های عصبی و اختلال با انتقال پیام رسان های عصبی در نواحی از مغز می شود که در احساس لذت و رضایت درگیر هستند. این نواحی در چرخه پاداش، تصمیم گیری درگیر هستند و در ترک سیگار نیز مهم هستند. مطالعات جدید نشان داده اند که عدم تعادل اُمگا 3 با سلامت مغزی، افسردگی و توانایی مقابله با استرس نیز مرتبط است. در این مطالعه 48 فرد سیگاری که در طول روز به طور متوسط 4 سیگار می کشیدند را ارزیابی کردند. آزمودنی ها روزانه 3 کپسول اُمگا 3 خوردند. به بیان نویسنده مسئول این مقاله، دکتر Sharon Rabinovitz Shenkar؛ “نتایج این مطالعه نشان می دهد یک مکمل اُمگا 3 که یک مکمل ارزان قیمت و در دسترس است و علاوه براین، هیچ عوارض جانبی ندارد، می تواند به طور معناداری استعمال سیگار را کاهش دهد.”
نتایج این مطالعه در Journal of Psychopharmacology منتشر شد. منبع : www.yourdoctor.ir
25 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
سبک زندگی
پربازدیدترینها