پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1850888966
میزان زیادی از وسواس در اثر چگونگی رفتار دیگران ایجاد می‌شود
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: کنترل افکارتان را در دست بگیرید!
میزان زیادی از وسواس در اثر چگونگی رفتار دیگران ایجاد می‌شود
یک روان‌شناس گفت: در صورتی که فرد یک فکر را مرتبا در ذهن خود تکرار کند به وسواس فکری دچار شده است.
مصطفی تبریزی روان شناس در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: وسواس اجباری یک بیماری شناخته شده است که گاهی به صورت عملی مانند شستن مکرر دست و گاهی نیز به صورت فکری بروز می‌کند.
وی ادامه داد: در صورتی که فرد یک فکر را مرتبا در ذهن نشخوار کند به این نوع وسواس دچار شده است و حال اگر میزان تکرر مرور یک فکر بیش از اندازه باشد نیاز به دارو درمانی ودرمان‌های شناختی رفتاری پس از آن احساس می‌شود.
این کارشناس، تصریح کرد: جدای از علل ژنتیکی، میزان زیادی از وسواس در اثر یادگیری و تاثیر رفتار دیگران بر فرد است.
تبریزی به راهکارهای درمان رفتار فکری اشاره کرد و گفت: نخستین راه حل"ریلکس کردن" است، یعنی فرد با تصور اینکه چوب بی‌وزنی است، شروع به آزاد کردن ذهن و جسمش کند که این فن از 5 دقیقه شروع و تا 1 ساعت ادامه می‌یابد.
وی با اشاره به راهکار "توقف فکر" ، افزود: در این روش به محض ورود یک فکر وسواس گونه، فرد به خود می‌گوید که بعد از اتمام کاری که مشغول انجام آن است، حق دارد به آن مسئله فکر کند، که در نتیجه آن، پس از گذشت مدتی شخص، کنترل افکارش را در دست می‌گیرد.
این کارشناس خاطر نشان کرد: در صورتی که افراد برای درمان وسواس فکری خود چاره‌ای نیاندیشند، این مسئله در آینده در بروز مشکلات حتی انتخاب در ازدواج نیز تاثیر گذار خواهد بود.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۲۲ دی ۱۳۹۳ - ۰۶:۰۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-