تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
انواع ریل دستگاههای CNC + جدول مقایسه معایب و مزایا
خرید سوسیس پرکن اصل با گارانتی
تشخیص دیسک و صفحه اصلی از تقلبی (6 راه ساده)
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
بهترین روش های چاپ جعبه محصولات + ویژگی ها و کاربردها
ده راهنمایی برای نوازندگان مبتدی یوکللی
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1806892933
![نمایش مجدد: در مورد سلامتی این عقاید نادرست هستند refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
در مورد سلامتی این عقاید نادرست هستند
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
![food](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/01/food.jpg)
در باره سالم ماندن همواره عقاید نادرستی وجود دارد که ممکن است به نظر خیلی از ما انکار ناپذیرند ولی پژوهشهای جدید برخی از این عقاید را نقض کرده است. روزانه ۸ لیوان آب بنوشید نیازی نیست لیوانهای آب را بشمارید. تحقیقات نشان میدهد افرادی که در موقع تشنگی یک لیوان آب مینوشند، آب کافی را برای سالم و هیدراته ماندن به بدنشان میرسانند. غذاهای پر آب مانند سوپ، میوه و سبزیجات و نوشیدنیهایی مثل آبمیوه، چای و قهوه همگی به آبرسانی به بدنتان کمک میکنند. اگر ادرار شما زرد تیره است، به طور منظم ادرار نمیکنید، بسیار فعال هستید یا در یک آب و هوای گرم زندگی میکنید، شاید لازم باشد آب بیشتری بنوشید.
![water](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/01/water.jpg)
تخم مرغ برای قلبتان مضر است اگر عاشق املت هستید، خوشحال باشید. مصرف روزانه یک یا دوعدد تخم مرغ در افراد سالم، خطر ابتلا به بیماری قلبی را بالا نمیبرد. درست است که زرده تخم مرغ، کلسترول دارد اما برای بسیاری از ما، این مقدار کلسترول در یک ماده غذایی به اندازه مجموع چربیهای موجود در غذاهایی که میخوریم، مضر نیست. موضوع مهم دیگر این است که تخم مرغ حاوی مواد مغذی مانند امگا ۳ است که میتواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.
![egg](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/01/egg.jpg)
ضد عرقها باعث سرطان سینه میشوند نگران نباشید!بعضی از دانشمندان فکر میکنند که مواد شیمیایی موجود در ضد عرقها و دئودورانتها میتواند از طریق زیربغل، جذب شود. گمان میرود که آنها در بافت سینه جمع میشوند و به احتمال زیاد، ایجاد تومور میکنند. اما موسسه ملی سرطان میگوید هیچ مدرکی وجود ندارد که بتواند این محصولات و سرطان سینه را بهم مرتبط کند. اگر سردتان شود، سرما میخورید مهم نیست که مادربزرگتان به شما چه گفته، بودن در هوای سرد بمدت طولانی، شما را بیمار نمیکند. یک مطالعه نشان داده که مردان سالمی که چند ساعت در دمای بسیار پایین بودهاند، میزان فعالیت ضد ویروسی و سلامتی در سیستم ایمنی بدنشان افزایش یافته است. در واقع احتمال آنکه در محیط بسته بیمار شوید، بیشتر است زیرا میکروبها به آسانی جابجا میشوند.
![cold](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/01/cold.jpg)
شما به مولتی ویتامین روزانه نیاز دارید شاید شنیده باشید که یک مولتی ویتامین میتواند مواد مغذی که در رژیم غذایی شما وجود ندارد را به بدنتان برساند اما همه محققان با این مطلب موافق نیستند. اگر پزشکتان میگوید که باید ویتامین مصرف کنید، این کار را انجام دهید و اگر باردار هستید باید برای کاهش خطر تولد نوزاد ناقص، اسید فولیک مصرف کنید. با اینحال بهترین راه برای دریافت مواد مغذی، داشتن یک رژیم غذایی سرشار از میوه، سبزیجات، غلات کامل، آجیل و روغنهای سالم است.
![multivitamin](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/01/multivitamin.jpg)
برای کاهش وزن، صبحانه بخورید خوردن صبحانه به کاهش وزن در بعضی افراد کمک میکند، میتواند مانع گرسنگی شود و شاید از غذاخوردنهای بی دلیل در ساعات دیگر روز جلوگیری کند اما اگر صبحانه دوست ندارید میتوانید همچنان لاغر باشید. یک مطالعه در دانشگاه کرنل نشان میدهد گروهی که صبحانه نخورده بودند، در وعده ناهار و شام پرخوری نکردند و حدود 400 کالری کمتر در روز مصرف کردند. حرف آخر: نخوردن صبحانه شاید به بعضی افراد سالم در کاهش وزن کمک کند.
![breakfast](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2015/01/breakfast.jpg)
خلط(مخاط) سبز به معنی عفونت است محتویات دستمال کاغذی شما نمیتواند جایگزین یک تست آزمایشگاهی شود. مطالعات نشان میدهد که مخاط سبز یا زرد در برخی عفونتهای باکتریایی، کمیرایج تر است اما یک نشانه قطعی از اینکه شما عفونت دارید و باید آنتی بیوتیک مصرف کنید، نمیباشد. عفونت سینوسی میتواند باعث مخاط روشن و بی رنگ شود و یک سرماخوردگی معمولی میتواند رنگ آن را سبز کند. شکر، کودکان را بیش فعال میکند شکر برای کودکان مفید نیست اما یک مطالعه نشان میدهد که چیزهای شیرین باعث تحریک، لطمه به کارهای مدرسه یا حواس پرتی آنها نمیشود. از آنجایی که بسیاری از والدین معتقدند که ارتباطی وجود دارد، از کودکانشان انتظار دارند که بعد از خوردن چیزهای شیرین، رفتار بدی داشته باشند بنابراین اگر کودک بدرفتاری کند، از همان اول متوجه میشوند. صندلی توالت میتواند شما را بیمار کند اگر نمیتوانید روی صندلی دستشویی را بپوشانید، نگران نشوید. صندلیهای توالت معمولا بسیار تمیز هستند اما درهای دستشویی، دستگیرههای در و کف دستشویی از میکروبهایی مانند ای کولای، نورو ویروس(با نام مستعار آنفولانزای معده) و آنفولانزا پوشیده شدهاند. قبل از اینکه به درها یا دستگیرهها دست بزنید، دستتان را با حوله کاغذی بپوشانید وبعد از دستشویی، از ضد عفونی کننده دست استفاده کنید یا آنها را بشویید. شکستن قولنج مفاصل باعث آرتروز میشود شاید صدای این کار، افراد دور و بر شما را آزار دهد اما به شما آسیبی نمیرساند. شاید فکر کنید که استخوانها یا مفاصل برای تولید صدا به هم ساییده میشوند اما اینگونه نیست. این صدا از یک حباب گاز که بین استخوانها تشکیل میشود و میترکد ناشی میشود. اگر از این کار خوشتان میآید، انجامش دهید. مطالعات نشان میدهد که اینکار باعث آرتروز نمیشود و در ایجاد آن، نقشی ندارد. اگر موقع انجام این کار، احساس درد معمولی یا شدید میکنید، به پزشک مراجعه کنید.
منبع این مطلب
18 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 185]
صفحات پیشنهادی
درباره تمرینات هوازی این 8 مورد را بدانید
بالاخره شما هم ناگزیر میشوید که از ورزشهای هوازی استفاده کنید در زیر برای شما چند مورد در باره ورزشهای هوازی مطالبی را بیان میکنیم فرض میگیریم که شما فردی هستید که در حال حاضر به میزان کافی عضله سازی کرده است و تنها یک لایه از چربیها هستند که باعث میشود شما عضلات خود را بهباروری و چند نکته درمورد آن
داشتن کمی حالت تهوع و حتی استفراغ کردن در 3 ماهه اول بارداری امری کاملا طبیعی است که برای برخی از خانمهای باردار پیش میآید در این مطلب به برخی نکات شایع در بارداری اشاره ای داریم دنیا مملو از توصیه ها برای خانم های بارداری است که به زمان زایمان خود نزدیک می شوند دنیا مملو ازمعاون وزیر بهداشت: در مورد روغن پالم چهار سال دیر عمل کردیم
چهارشنبه ۱۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۴ ۴۶ معاون غذا و داروی وزیر بهداشت با تاکید بر اطلاعرسانی به موقع در مورد مباحث غذایی خواستار تداوم شفافسازیها در رابطه با روغن گیاهی پالم شد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا – منطقه یزد دکتر رسول دیناروند در یازدهمین گردهمایی مدیدمنوشهای مفید برای سلامتی (2)
در قسمت اول این مطلب در مورد چند دمنوش پرخاصیت صحبت کردیم که بدون تحمیل کالری به بدن باعث تسکین برخی از بیماریها مانند آرتریت و گرفتگی عضلانی و رفع معده درد و غیره میشوند در بخش دوم و پایانی این مطلب به معرفی دمنوشهای دیگر میپردازیم که نوشیدن آنها در این هوای سرد خالی از لطمعرفی موثرترین نوشیدنی برای سلامتی
یک کارشناس تغذیه و رژیمدرمانی معتقد است چای سفید موثرترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی انسان است معصومه جولانا اظهار کرد چای سفید از گیاه camellia sinensis به دست میآید و برگها قبل از اینکه به طور کامل باز شوند برداشت و چیده میشوند وی افزود این گیاه در فوجیان چین تولید شده وزبانی که از مشکلات سلامتی میگوید!
چهارشنبه ۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۵ ۵۴ در بدن ما همواره نشانههایی وجود دارند که از بیماری و مشکلات سلامتی خبر میدهند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا این نشانهها شامل خارش درد یا بوی نامطبوع هستند زبان نیز عضوی است که از طریق رنگ بافت و شکل کلی ظاهری آن میتوان باستیون هاوکینگ های ایران/ شیوع 58 مورد بیماری نادر در ایران
استیون هاوکینگ های ایران شیوع 58 مورد بیماری نادر در ایران جامعه > سلامت - شبکه آفتاب نوشت پارمین دخترک سهساله و هشتماههای اهل مشهد است که والدینش از یکسالگی متوجه بیماری او شدند و از زمستان سال گذشته ریزش موهای دخترک بیشتر شد و با مراجعه بهرئیس سازمان پزشکی قانونی در جمع خبرنگاران: کاهش ۶ درصدی بودجه پزشکی قانونی/ آمار پلیس در مورد اسیدپاشیها درست
رئیس سازمان پزشکی قانونی در جمع خبرنگاران کاهش ۶ درصدی بودجه پزشکی قانونی آمار پلیس در مورد اسیدپاشیها درست نیسترئیس سازمان پزشکی قانونی کشور از کاهش ۶ درصدی بودجه این سازمان برای سال ۹۴ خبر داد و گفت از آنجایی که پلیس تهدیدات به اسیدپاشی و سوءقصدهای نافرجام را نیز جزو آمار اسکاربران چه نظری در مورد اختلاف حقوق پرستاران و پزشکان دارند؟
کاربران چه نظری در مورد اختلاف حقوق پرستاران و پزشکان دارند جامعه > سلامت - موضوع اختلاف حقوق پرستاران و پزشکان سبب شد تا برخی از کاربران آن را عادلانه بدانند و برخی هم آن را با حقوق خودشان مقایسه کنند و نظرها در این باره مختلف است به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین سالهعوارض ختنه نادرست در کودکان
یکشنبه ۷ دی ۱۳۹۳ - ۰۸ ۲۰ یک متخصص بیهوشی با بیان اینکه عمل ختنه باید در شرایط بیدردی کامل صورت گیرد تاکید کرد والدین باید به ختنه به عنوان یک عمل جراحی نگاه کنند و این عمل در دو هفته اول با بیدردی اما در دو هفته دوم یا پس از آن همراه با بیهوشی در درجات مختلف انجام شود دکتر ستصورات و برداشت های مختلف در مورد جرم گیری دندان ها
در مورد جرم گیری دندان ها تصورات و باورهای درست و غلط زیادی در بین افراد مختلف وجود دارد بهتر است از جرم دارشدن دندانهایتان پیشگیری کنید تا ناچار به جرم گیری آنان نشوید در این مطلب بیشتر به این موارد می پردازیم دکتر امیر توکلی اظهار کرد جرمگیری و بروساژ دندان جزو درمانهای دنگفتگوی سوال و جوابی در مورد دررفتگی مکرر شانه
در رفتگی شانه از رایجترین مسائلی است که در سنین جوانیزیادتر اتفاق می افتد ممکن است این موضوع به این دلیل باشد که جوانان بیشتر در معرض خطر آسیب های فیزیکی هستند مثلا یکی از جاهایی که بیشتر آقایان جوان حضور در آن را تجربه میکنند پادگان است… شانه ابهترین توصیه های پزشکی در مورد نوزاد
برای نگهداری بیشتر و بهتر و برای سلامت هر چه بیشتر نوزاد لازم است یک سری تکنیک ها و نکاتی را فرا بگیرید که در این مطلب به آن ها اشاره می کنیم دکتر مرجانه زرکش با بیان اینکه بهتر است کلیه اعمال پزشکی و حتی حمام کردن نوزاد در اتاق مادر و در حضور وی انجام شود گفت زمانی که نوزاعوارض ختنه نادرست را بدانید
عوارض ختنه نادرست را بدانیدختنه کردن یک روش استاندارد جراحی است یک متخصص بیهوشی با بیان اینکه عمل ختنه باید در شرایط بیدردی کامل صورت گیرد تاکید کرد والدین باید به ختنه به عنوان یک عمل جراحی نگاه کنند و این عمل در دو هفته اول با بیدردی اما در دو هفته دوم یا پس افوق تخصص روماتولوژی تشریح کرد میزان تحرک و آفتاب مورد نیاز برای پیشگیری از یک بیماری خاموش/کورتون عامل پوکی اس
فوق تخصص روماتولوژی تشریح کردمیزان تحرک و آفتاب مورد نیاز برای پیشگیری از یک بیماری خاموش کورتون عامل پوکی استخوانیک فوق تخصص روماتولوژی با تأکید بر شکل گرفتن حداکثر تراکم استخوان در جوانی مصرف کورتون را عامل پوکی استخوان دانست و از میزان تحرک و آفتاب لازم برای پیشگیری از این بیهمه چیز در مورد بی قراری
دل مشغولی تشویش اضطراب همه اینها علائم نوعی تنش روحی و روانی به نام بی قراری در فرد هستند که می خواهیم در این مطلب بیشتر به آن ها بپردازیم دکتر وحید فرنیا منطقه کرمانشاه تصریح کرد از نظر جسمی و فیزیولوژیکی در بسیاری اختلالات جسمی از جمله اختلالات عفونی تغذیهای و مغزی بیدر مورد کاهش حرکات جنین بیشتر بدانید
برای اکثر خانم های باردار نگرانی در مورد کم شدن حرکات جنین شان پیش می آید و انان را مضطرب می کند سوالاتی درمورد سلامت جنین و حرکات آن برای خانم های باردار پیش می آید که در این مطلب به آن ها می پردازیم کاهش حرکات جنین جزو بارداریهای پرخطر محسوب نمیشود ولی عامل هشداردهندهای اس-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها