تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805443932
![نمایش مجدد: چند دلیل مهم برای نگهداری گل و گیاه در خانه refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
چند دلیل مهم برای نگهداری گل و گیاه در خانه
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: چند دلیل مهم برای نگهداری گل و گیاه در خانه
با گسترش زندگی شهری و فشارهای کاری در جوامع پراسترس امروزی آثار طبیعت را بسیار کمتر در زندگی روزمرهمان حس میکنیم و به انسانهایی تبدیل شدهایم که همگام با حرکتی سریع به سوی متمدن شدن، به سرعت از طبیعت و زیباییهای آن فاصله میگیریم. این در حالی است که بازگشت به طبیعت از بهترین راهها برای پیشگیری و درمان آثار زیانآور زندگی پرمشغله و صنعتی امروز ماست چراکه طبیعت مادر انسان هاست و آغوش سبزش میتواند آرامش را به او بازگرداند.
به گزارش نامه نیوز ، اگرچه زندگی در آپارتمان از یک سو و دغدغهها و مشغلههای روزمره از سوی دیگر، ما را از طبیعت دور کردهاند، با این حال هنوز هم میتوان برای رسیدن به آرامش دست به دامن طبیعت شد. تنها کافی است طبیعت را به خانهتان بیاورید. این طبیعت میتواند به اندازه یک باغچه کوچک، بالکن کوچک یا حتی چند گلدان کوچک باشد. اگر دلیل کافی برای این کار ندارید حتما این مطلب را بخوانید:
جنبه زیباییشناختی: گلها و گیاهان زیبا هستند. چه دلیلی مهمتر از اینکه با داشتن گل و گیاه، زیبایی را به محیط زندگی خود خواهید آورد و از آن لذت خواهید برد. نگاه کردن به گلها باعث ایجاد احساس شادابی، طراوت و مثبتاندیشی در شما میشود. تنها کافی است سری به یک گلفروشی بزنید و با توجه به سلیقه خودتان گل و گیاهی را با طرح و رنگ دلخواهتان انتخاب کنید؛ البته مراقب باشید که گیاه موردنظرتان با فضای خانه شما سازگار باشد و حتما در این مورد از گلفروش بپرسید.
رنگ آرامشبخش: سبز یکی از رنگهای آرامشبخش است. این رنگ همراه با آبی آسمان ذهن شما را در وضعیت آرامش و راحتی قرار خواهد داد. رنگ سبز التیامبخش و رنگ تعادل، توازن و همدلی است. این رنگ باعث هماهنگی جسم و ذهن میشود و نماد طبیعت و باروری است.
افزایش اعتماد به نفس: گلکاری و باغبانی و ایجاد محیطی دلپذیر باعث بالابردن حس اعتماد بهنفس و خوب بودن در فرد میشود. باغبانی باعث میشود فرد بهدلیل خلق زیبایی، احساس غرور و رضایت کند. از سوی دیگر، هنگامی که گیاهان به گل مینشینند، سبزیها آماده چیدن میشوند و... باغبان حسی از رضایتخاطر پیدا میکند و نتیجه زحمات خود را میبیند و این نتیجه مطلوب به نوعی برای فرد مانند پاداش کارهایش تلقی میشود.
دستیابی به آرامش: نگاه کردن به گل و گیاهان و لذت بردن از زیباییهای آنها به ما کمک میکند روحیه نامتعادل و ناآرام خود را تغییر دهیم و به حالت تعادل برسیم. بنابراین این بار اگر بیحوصله، کلافه و عصبی بودید، سری به گلهای باغچه یا گلدانتان بزنید تا دوباره آرامش پیدا کنید.
تمرین صبر و شکیبایی: باغبانی به نوعی تمرین صبر و شکیبایی است. هنگامی که یک درخت در باغچه میکارید و باید ماهها و سالها از آن مراقبت کنید تا روزی به بار بنشیند یا از یک گلدان نگهداری میکنید تا در بهار به گل بنشیند به نوعی صبوری را تمرین خواهید کرد. بد نیست صبوری را با سپردن مسئولیت نگهداری از یک گلدان کوچک به فرزندانتان هم آموزش دهید.
هوایی پاک: همه میدانیم که گیاهان دیاکسیدکربن محیط را میگیرند و اکسیژن را پس میدهند و در ایجاد هوایی پاک بسیار موثر هستند، پس با نگهداری از آنها در خانه خود شانس تنفس هوای پاکتری را خواهیم داشت و همین هوای پاک و پراکسیژن حالمان را بهتر خواهد کرد و در سلامت جسم و ذهنمان موثر خواهد بود.
سلامت جسم و کاهش استرس: باغبانی و گلکاری باعث افزایش فعالیت بدنی و همچنین افزایش ترشح اندروفین در بدن میشود که این امر منجر به کاهش استرس خواهد شد. اگر آنقدر خوششانس باشید که در خانه باغچهای داشته و در آن یک یا چند درخت کاشته باشید هربار که درختها را هرس میکنید حرکات کششی خواهید داشت. جالب است بدانید حرکات بدن و کشش اندام ها هنگام هرس و کوتاه کردن شاخ و برگ درختان، به اندازه زمانی است که شما دوچرخهسواری یا شنا میکنید. همچنین کارکردن در حیاط خانه و گلکاری باتوجه به میزان فعالیت شما میتواند باعث سوختن 250 کالری در ساعت شود و همین امر در کنترل فشارخون و بهبود جریان خون و تنظیم سوخت و ساز بدن بسیار موثر است.
جذب ویتامینD: کسانی که در فضای باز مثل باغ، باغچه یا بالکن، باغبانی و گلکاری میکنند، در معرض نور خورشید خواهند بود که باعث افزایش ویتامینD در بدن آنها و جذب بیشتر کلسیم میشود. همین امر در بهبود خلق و خوی این افراد موثر است.
مصرف بیشتر میوه و سبزی: بررسیها و تحقیقات انجامشده ثابت کرده است باغبانها میوه و سبزی بیشتری مصرف میکنند و بچههایی که در چنین فضایی بزرگ میشوند نیز بیشتر میوه و سبزی میخورند. درست است که همه ما نمیتوانیم در یک باغ بزرگ زندگی میکنیم اما میتوانیم در یک باکس یا گلدان کمی سبزی بکاریم، حتی میتوانیم چند گلدان برای کاشت سبزی روی پشتبام خانه خود داشته باشیم و نهتنها از کاشت و برداشت سبزیهایمان لذت ببریم بلکه سبزیهای تازه خودمان را بخوریم.(دکتر نوشین خادمالرضا-روانپزشک)
منبع : زندگی مثبت
۱۶ دی ۱۳۹۳ - ۱۵:۱۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 101]
صفحات پیشنهادی
6نکته مهم برای نگهداری از گیاه بامبو
6نکته مهم برای نگهداری از گیاه بامبو این روزها گیاه بامبو یکی از پرطرفدارترین گیاهان آپارتمانی محسوب میشود به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز این روزها گیاه بامبو یکی از پرطرفدارترین گیاهان آپارتمانی محسوب میشود البته این نوع بامبویی که در خانهها نگهداری میشود و معمتامین اعتبار مطالعاتی برای 3 رودخانه مهم استان گیلان
رشت تامین اعتبار مطالعاتی برای 3 رودخانه مهم استان گیلان اعتبار مطالعاتی برای 3 رودخانه مهم استان گیلان تامین میشود به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران رشت معاون محیط زیست انسانی سازمان حفاظت محیط زیست کشور گفت کارگروه حفاظت و احیای رودخانه های گیلان موظف است نسبت به تدوین برناعدم اجرای تصمیمات هیات مدیره مهم ترین دلیل استعفا اعضا بود -
ایری در نشست خبری سازمان نظام مهندسی گلستان مطرح کرد عدم اجرای تصمیمات هیات مدیره مهم ترین دلیل استعفا اعضا بود شناسهٔ خبر 2456055 دوشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۹ ۰۷ استانها > گلستان گرگان- رییس سازمان نظام مهندسی ساختمان استان گلستان گفت عدم اجرای تصمیمات هیات مدیره مهم ترین دلیل اچند روایت ساده از خانههایی که ویران میشوند!
دوشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۹ ۵۸ پیام رسیده به دفتر خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه البرز کوتاه اما دردآور بود خانه 17خانوار ساکن منطقه آقتپه کرج ظرف 10 روز آینده تخریب و 120 شهروند البرزی بیخانمان میشوند روایت اول اهالی محل آدرس یکی از کوچه پس کوچههای خیابان پنجم غربیرئیس خانه مطبوعات خراسان شمالی: رسانهها نقش مهمی در اشاعه فرهنگ پیشگیری از اعتیاد دارند
رئیس خانه مطبوعات خراسان شمالی رسانهها نقش مهمی در اشاعه فرهنگ پیشگیری از اعتیاد دارندرئیس خانه مطبوعات خراسان شمالی گفت رسانهها نقش مهمی در اشاعه فرهنگ پیشگیری از اعتیاد دارند به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد سهراب ابراهیمی عصر امروز در نشست با تنی چند از فعالان رسانهاز سوی سازمان توسعه تجارت اعلام شد مغایرت با اقتصاد مقاومتی مهمترین دلیل اجرایی نشدن قانون مبارزه با قاچاق کال
از سوی سازمان توسعه تجارت اعلام شدمغایرت با اقتصاد مقاومتی مهمترین دلیل اجرایی نشدن قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارزسازمان توسعه تجارت اعلام کرد مغایرت با اقتصاد مقاومتی مهمترین دلیل اجرایی نشدن قانون مبارزه با قاچاق کالا و ارز است به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از سازمان توسعهآجی چای( تلخه رود) قدیمی ترین و مهم ترین رودخانه جاری آذربایجان شرقی
تبریز آجی چای تلخه رود قدیمی ترین و مهم ترین رودخانه جاری آذربایجان شرقی پژوهشگرتاریخ و فرهنگ آذربایجان شرقی با اشاره به اینکه رودخانه آجی چای یکی از مهمترین و اصلیترین رودخانههای جاری در استان آذربایجان شرقی میباشد گفت رودخانه آجی چای از آثار بسیار مهم و تاریخی شهر تبریزجهانگیر الماسی: اکران «خانه پدری» یکی از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است
جهانگیر الماسی اکران خانه پدری یکی از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است جهانگیر الماسی با اشاره اینکه اکران فیلم خانه پدری یکی از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است لزوم مدیریت نافذ و همه سونگر را نیاز سینمای ایران دانست به گزارش نامه نیوز جهانگیر الماسی بازیگر سینمای ایران ازتامین اعتبار برای مطالعات زیست محیطی 3 رودخانه مهم گیلان
یکشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۳ - ۱۲ ۳۵ معاون محیط زیست انسانی سازمان محیط زیست کشور از تامین اعتبار برای مطالعات زیست محیطی 3 رودخانه مهم گیلان خبر داد دکتر متصدی در گفتوگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه گیلان از تامین اعتبار برای مطالعات زیست محیطی 3 رودخانه مهم گیلان شلزوم احداث پارکینگهای زیرسطحی در میادین و چهارراهها / پراکندگی غیرمتعارف بنگاههای محلات خودرو مهمترین دلیل
انصاری در گفتگو با باشگاه خبرنگاران بیان کرد لزوم احداث پارکینگهای زیرسطحی در میادین و چهارراهها پراکندگی غیرمتعارف بنگاههای محلات خودرو مهمترین دلیل ترافیک مصنوعی شهر است عضو کمیسیون برنامه و بودجه شورای اسلامی شهر تهران گفت احداث پارکینگهای زیرسطحی در میادین و چهارراههاجهانگیر الماسی: اکران «خانه پدری» یکی از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است
جهانگیر الماسی اکران خانه پدری یکی از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است فرهنگ > سینما - مهر نوشت جهانگیر الماسی با اشاره اینکه اکران فیلم «خانه پدری» یکی از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است لزوم مدیریت نافذ و همه سونگر را نیاز سینمای ایران دانست جهانگیرئیس اسبق سازمان آموزش و پرورش استثنایی در گفتوگو با فارس: طرح «آتیه» ویژه دانشآموزان استثنایی چند
رئیس اسبق سازمان آموزش و پرورش استثنایی در گفتوگو با فارس طرح آتیه ویژه دانشآموزان استثنایی چند سال پیش به دلیل برخی تخلفات متوقف شدرئیس اسبق سازمان آموزش و پرورش استثنایی گفت در دورهای که به عنوان رئیس این سازمان فعالیت میکردم به دلیل تخلفاتی که در گذشته در فرآیند انجام طراکران «خانه پدری» از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است -
جهانگیر الماسی در گفتگو با مهر اکران خانه پدری از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است شناسهٔ خبر 2446221 جمعه ۲۸ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳ ۱۵ هنر > سینمای ایران جهانگیر الماسی با اشاره اینکه اکران فیلم خانه پدری یکی از مهمترین اتفاقات فرهنگی کشور است لزوم مدیریت نافذ و همه سونگر را نیبه 10 دلیل زیر 3 سالگی کودکان از 2 سالگی اش مهم تر است
به 10 دلیل زیر 3 سالگی کودکان از 2 سالگی اش مهم تر است10 دلیل برای اثبات اینکه سه سالگی از دو سالگی وحشتناک تر است 1 - در دوسالگی آنها به ندرت می توانند صحبت کنند در سه سالگی حتی ثانیه ای از حرف زدن دست نمی کشند 2 - در دوسالگی آنها گریه می کنند در سه سالگی آنها آنقدر ماهرانه هرترس از درد زایمان مهمترین دلیل زنان برای سزارین است/ لزوم استانداردسازی اتاقهای زایمان طبیعی
ترس از درد زایمان مهمترین دلیل زنان برای سزارین است لزوم استانداردسازی اتاقهای زایمان طبیعی رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان دکتر شریعتی با بیان لزوم بسترسازی مناسب برای زایمان طبیعی گفت ترس ناشی از درد زایمان مهمترین دلیل زنان برای سزارین است این در حالی است که زایمان طبیعی عمعرفی چند گیاه دارویی برای سلامت موها
سلامت مو معرفی چند گیاه دارویی برای سلامت موها نوع مو در افراد مختلف متفاوت است هرکس میتواند با دانستن نوع موی خود از انواع گیاهان دارویی برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو استفاده کند پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند مهدى امت من كسى است كه هنگام پر شدن زمين از بيدابی انگیزگی مهم ترین دلیل عدم حضور بی سوادان در کلاس های سواد آموزی است -
تمجیدی بی انگیزگی مهم ترین دلیل عدم حضور بی سوادان در کلاس های سواد آموزی است شناسهٔ خبر 2457863 دوشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۳ - ۲۱ ۵۳ استانها > زنجان زنجان – مدیرکل آموزش و پرورش زنجان با اشاره به دلیل عدم حضور بی سوادان در کلاس های نهضت سواد آموزی گفت بی انگیزگی مهم ترین دلیل عدم حضو-
گوناگون
پربازدیدترینها