محبوبترینها
معرفی چت روم مرام چت؛ بهترین چت روم فارسی برای حل همه مشکلات
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799760633
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: نیمی از زنان بالای 45 سال پوکی استخوان دارند/هر ایرانی سالانه ۴.۵ کیلو نمک میخورد
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت:
نیمی از زنان بالای 45 سال پوکی استخوان دارند/هر ایرانی سالانه ۴.۵ کیلو نمک میخورد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت مصرف زیاد نمک را عامل فشار خون، پوکی استخوان و سرطان معده دانست و گفت: نیمی از زنان بالای 45 سال و 90 درصد زنان بالای 75 سال از پوکی استخوان رنج میبرند.
زهرا عبداللهی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، مصرف نمک در ایران را بسیار بالا دانست و گفت: سرانه مصرف نمک در ایران حدود 4.5 کیلوگرم در سال است. وی ادامه داد: طبق برآوردها، میانگین مصرف روزانه نمک در کشورمان حدود 10 تا 15 گرم، یعنی 2 تا 3 برابر استاندارد جهانی (کمتر از 5 گرم در روز) است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه ایرانیان تقریباً 2 برابر استانداردهای جهانی غذایشان را شور میکنند، افزود: مصرف زیاد نمک یکی از مهمترین عوامل خطر در بروز بیماریهای قلبی - عروقی و پرفشاری خون است. به گفته وی، آمارها نشان میدهند که از هر 380 مورد مرگ و میر در کشور، 135 مورد آن ناشی از بیماریهای قلبی و عروقی هستند. عبداللهی تاکید کرد: تحقیقات نشان میدهند که شیوع فشار خون بالا در کشورهایی که دریافت بالای نمک دارند بیشتر است و هر قدر میزان نمک مصرفی روزانه در جوامع کمتر باشد، به همان نسبت به شیوع پرفشاری خون کاهش مییابد. وی خاطر نشان کرد: سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده که میزان مصرف سدیم در بالغین باید کمتر از 2300 میلی گرم در روز (معادل حدود 5 گرم نمک) باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت یادآور شد: کاهش مصرف نمک تنها به بزرگسالان توصیه نمیشود و با توجه به اینکه ذائقه هر فرد از دوران کودکی شکل میگیرد، تلاش خانواده در جهت ذائقه سازی سالم در کودکان از اهمیت بسزایی برخوردار است. وی با اشاره با این موضوع که ذائقه کودکان از اوایل زندگی به غذای کم نمک عادت میکند گفت: به غذای کودک زیر یکسال نمک اضافه نکنید تا ذائقه او به غذاهای شور عادت نکند. عبداللهی با بیان اینکه برخی محصولات مانند سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، کنسروها و خیارشور، و نیز تنقلات شور مانند چیپس، انواع فرآوردههای غلات حجیم شده و انواع سسها، حاوی مقادیر زیادی نمک هستند افزود: بررسی انجام شده نشان میدهند در صورتی که افراد تنها 3 گرم از مصرف روزانه نمک خود را کاهش دهند، بیماریهای قلبی عروقی حدود 50 درصد کاهش خواهند یافت. نمک؛ مانعی بزرگ برای داشتن اسکلت محکم وی با اشاره به اینکه حدود نیمی از زنان مسنتر از 45 سال و 90 درصد زنان مسنتر از 75 سال به بیماری پوکی استخوان مبتلا میشوند، گفت: یکی از دلایل پوکی استخوان مصرف زیاد نمک است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید کرد: کاهش تراکم توده استخوان ناشی از دریافت زیاد نمک، در زنان یائسه بیشتر از سایر زنان است. وی ادامه داد: مردان مسن نیز به پوکی استخوان مبتلا میشوند که البته میزان ابتلای آنان کمتر از زنان است. عبداللهی افزود: به طور تقریبی از هر 3 زن یک نفر و از هر 12 مرد یک نفر به پوکی استخوان مبتلا میشود. به گفته وی، پوکی استخوان با کم شدن توده استخوان و نابودی ساختمان بافت استخوان همراه است و به شکستگی استخوانها و افزایش خطر شکستگی لگن، ستون فقرات و مچ دست منجر میشود. در پوکی استخوان، استخوان ضعیف میشود و با کوچترین ضربهای دچار شکستگی میگردد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک را سبب کاهش بازجذب کلسیم از کلیه دانست و گفت: مصرف نمک دفع ادراری کلسیم را افزایش میدهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است. سرطان معده؛ ارمغان مصرف زیاد نمک وی سرطان معده را چهارمین سرطان رایج در جهان عنوان کرد که مصرف نمک در آن نقش دارد و گفت: در کشور ما سرطان معده از سرطانهای شایع است که مصرف زیاد نمک، غذاهای پرنمک و تنقلات شور میتواند مخاط معده را تخریب کند و این اتفاق یکی از راههای ایجاد سرطان معده است. عبداللهی ادامه داد: مطالعات نشان میدهند که مصرف مواد غذایی پرنمک، شانس ابتلا به سرطان معده را در جامعه افزایش میدهد، همیشه مصرف بالای نمک به معنی مصرف غذاهای شور نیست؛ درصد بالایی از نمکی که روزانه مصرف میکنیم، نمک پنهان است که درون مواد غذایی گوناگون وجود دارد. وی افزود: براساس مطالعات، شانس ابتلا به سرطان در کسانی که روزانه 12 تا 15 گرم نمک مصرف میکنند بیشتر است. انتهای پیام/
93/10/14 - 12:32
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 98]
صفحات پیشنهادی
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: نمک دریا سرب و کادمیوم دارد/ شکایت وزارت بهداشت از توزیع کننده نمک دریا/
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت نمک دریا سرب و کادمیوم دارد شکایت وزارت بهداشت از توزیع کننده نمک دریا هشدار درباره تبلیغ نمک دریا در تلویزیونمدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت نمک دریا حاوی فلزات سنگین مانند سرب و کادمیوم است و ید کافی ندارد اما متأسفانه شکایت وزارتمدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت: ۱.۷ درصد سابقه یک بار مصرف الکل را دارند/ ۰.3 درصد سوءمصرف الکل هستند
مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت ۱ ۷ درصد سابقه یک بار مصرف الکل را دارند ۰ 3 درصد سوءمصرف الکل هستندمدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت آخرین آمار مربوط به مصرف الکل در کشور را اعلام کرد که بر این مبنا ۱ ۷ درصد جمعیت کشور سابقه یک بار مصرف الکل در ۱۲ ماه گذشته را دارند و ۰ ۷مدیرکل دفتر آموزش و تحقیقات وزارت بهداشت هشدار داد نمک خطرناکتر از هروئین/ تلفات مصرف نمک در کشور بیشتر از هر
مدیرکل دفتر آموزش و تحقیقات وزارت بهداشت هشدار دادنمک خطرناکتر از هروئین تلفات مصرف نمک در کشور بیشتر از هروئین استمدیرکل دفتر آموزش و تحقیقات وزارت بهداشت با اشاره به وجود 3 سم سفید به نامهای نمک شکر و هروئین گفت نمک نسبت به هروئین تلفات بیشتری میگیرد اما تمام توجهها به ممشکل وزارت بهداشت در سال 94/واکنش به پزشک نبودن رئیس بیمارستان -
وزیر بهداشت عنوان کرد مشکل وزارت بهداشت در سال 94 واکنش به پزشک نبودن رئیس بیمارستان شناسهٔ خبر 2451177 یکشنبه ۷ دی ۱۳۹۳ - ۱۷ ۴۸ جامعه > بهداشت و سلامت وزیر بهداشت گفت حوزه سلامت از مهمترین بخشهای خدماترسانی است و اقتصاددانان بیشترین نقش را در این حوزه دارند به گزارش خبرجیب وزارت بهداشت در بودجه سال ۱۳۹۴ پر پول شده است؟/ افزایش دوبرابری بودجه سازمان غذا و دارو
جیب وزارت بهداشت در بودجه سال ۱۳۹۴ پر پول شده است افزایش دوبرابری بودجه سازمان غذا و دارو جامعه > سلامت - بودجه وزارت بهداشت تا ۷۰ درصد افزایش داشته است اما مسئولان وزارت بهداشت سعی دارند این افزایش بودجه را افزایشی عادی تحلیل کنند محمدحسین نجاتی شواهد نشان میرئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت: هوای تهران برای بیماران ناسالم است/PM2.5 آلاینده اصلی
رئیس مرکز سلامت محیط وزارت بهداشت هوای تهران برای بیماران ناسالم است PM2 5 آلاینده اصلیرئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت کیفیت هوای تهران در شرایط ناسالم برای گروههای حساس قرار دارد به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از وزارت بهداشت خسرو صادق نیت گفت بر اساس اطلاعات دریوزارت بهداشت: هوای تهران در شرایط ناسالم قرار دارد/کودکان، بیماران و سالمندان فعالیت سنگین بیرون از منزل نداشت
وزارت بهداشت هوای تهران در شرایط ناسالم قرار دارد کودکان بیماران و سالمندان فعالیت سنگین بیرون از منزل نداشته باشندرئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت کیفیت هوای تهران در شرایط ناسالم قرار دارد و گفت شهروندان باید فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از منزل را کاهش دهند بدوسوم زنان پس از 30 سالگی تمایل به فرزند آوری ندارند -
معاون وزیر بهداشت دوسوم زنان پس از 30 سالگی تمایل به فرزند آوری ندارند شناسهٔ خبر 2443675 دوشنبه ۲۴ آذر ۱۳۹۳ - ۱۳ ۱۱ جامعه > بهداشت و سلامت معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به کاهش نرخ باروری در کشور گفت دو سوم زنان پس از 30 سالگی تمایل به فرزند آوری ندارند به گزارش خبرمشاور فنی دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت: اگر مسکن و معیشت تأمین شود اکثر زوجین ۳ فرزند می خواهند/۶۵ درصد تک فر
مشاور فنی دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت اگر مسکن و معیشت تأمین شود اکثر زوجین ۳ فرزند می خواهند ۶۵ درصد تک فرزندها نمی خواهند یک فرزند داشته باشندمشاور فنی دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت گفت تحقیقات نشان داده که اگر مسکن شغل و معیشت مناسب تأمین شود اکثر زوجین تمایل به داشتن ۳ فوزارت بهداشت: هوای امروز تهران ناسالم است
وزارت بهداشت هوای امروز تهران ناسالم استرئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت گفت هوای تهران امروز در شرایط ناسالم قرار دارد به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از وزارت بهداشت خسرو صادق نیت گفت بر اساس اطلاعات دریافتی از ایستگاه های سنجش آلودگی هوا در شهر تهران که در ساعتفوق تخصص روماتولوژی: فعالیت فیزیکی کافی و تغذیه مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان نقش دارد
فوق تخصص روماتولوژی فعالیت فیزیکی کافی و تغذیه مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان نقش داردیک فوق تخصص روماتولوژی فعالیت فیزیکی کافی و تغذیه مناسب و قرار گرفتن در معرض آفتاب را از جمله عوامل مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان دارند عبدالرحمان رستمیان فوق تخصص روماتولوژی در گفت وگو بمعاون بهداشت وزارت بهداشت: ۴۷ میلیون نفر در کشور غذای ناسالم میخورند/ فشار خون هر سال ۸۶ هزار ایرانی را میکش
معاون بهداشت وزارت بهداشت ۴۷ میلیون نفر در کشور غذای ناسالم میخورند فشار خون هر سال ۸۶ هزار ایرانی را میکشد نمک دریا مشکلزاستمعاون بهداشت وزارت بهداشت در مورد مخاطرات مصرف نمک گفت ۱۰ میلیون نفر در کشور به علت مصرف نمک فشار خون بالا دارند و ۸۶ هزار و ۵۰۰ نفر نیز هر سال به علمدیرکل دفتر ساماندهی امور جوانان وزارت جوانان در گفت و گو با فارس: جلسه دوم شورای عالی جوانان تا قبل از پایان
مدیرکل دفتر ساماندهی امور جوانان وزارت جوانان در گفت و گو با فارس جلسه دوم شورای عالی جوانان تا قبل از پایان سال تشکیل میشودمدیرکل دفتر ساماندهی امور جوانان وزارت ورزش و جوانان گفت هنوز زمان دقیق برگزاری جلسه دوم شورای عالی جوانان نهایی نشده است اما تا قبل از پایان سال حتما جلسمدیرکل دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت: همه ارگانها برای حل مشکل ازدواج بسیج شوند
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت همه ارگانها برای حل مشکل ازدواج بسیج شوندمدیرکل دفتر سلامت جمعیت وزارت بهداشت گفت مسئله ازدواج موضوعی همهگیر بوده و مختص وزارت بهداشت و درمان نیست لذا تمامی مسئولان و ارگانها باید برای حل این مشکل به میدان بیایند به گزارش خبرگزاری فارس ازمدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت: 12.7 درصد جمعیت کشور افسرده هستند
مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت 12 7 درصد جمعیت کشور افسرده هستندمدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با تاکید به خودمراقبتی و افزایش سطح سواد سلامت روان جامعه شایعترین اختلال در کشور را افسرگی با شیوع 12 7 درصد اعلام کرد و گفت این بیماری در زنان بیشتردلایل وزارت بهداشت برای اجرا نشدن طرح پزشک خانواده -
دلایل وزارت بهداشت برای اجرا نشدن طرح پزشک خانواده شناسهٔ خبر 2454902 شنبه ۱۳ دی ۱۳۹۳ - ۱۳ ۳۶ جامعه > بهداشت و سلامت معاون بهداشت وزارت بهدشت گفت در حال حاضر طرح پزشک خانواده در دو استان فارس و مازندران در حال اجراست که پس از انجام آسیب شناسی در صدد اصلاح آن هستیم به گزارشوزیر بهداشت: بیمارستان ۲۰۰ تختخوابی بیرجند سال آینده بهرهبرداری میشود
وزیر بهداشت بیمارستان ۲۰۰ تختخوابی بیرجند سال آینده بهرهبرداری میشود جامعه > سلامت - ایرنا نوشت وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت بیمارستان ۲۰۰ تختخوابی بیرجند همزمان با دهه فجر سال ۹۴ بهرهبرداری میشود سیدحسن هاشمی روز چهارشنبه در حاشیه با-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها